Вчені знайшли спосіб врятувати зір
Офтальмологи радять коригувати короткозорість на 100%
Деякий час тому існувала думка, що окуляри або лінзи потрібно набувати на кілька діоптрій нижче реального ступеня короткозорості. Пояснювалося це тим, що око має напружуватися і працювати, інакше короткозорість чи інші форми порушення зору прогресуватимуть. Сьогодні ця небезпечна помилка повністю спростована. Офтальмологи з науковою достовірністю встановили, що поганий зір потрібно повністю коригувати. Якщо цього не зробити, очне яблуко починає посилено зростати, а зір – падати чи погіршуватися.
- Справа в тому, що людина бачить світ не тільки очима, а й мозком, - пояснює професор, доктор медичних наук, член Європейської офтальмологічної ради (FEBO) Крістіна Групчева. - Як тільки «картинка», що передається органами зору, стає недостатньо різкою, мозок власними силами намагається скоригувати зоровий сигнал – запускає процес акомодації та починає налаштовувати око, як високоточний телескоп чи фотооб'єктив. На вимогу мозку, око починає розтягуватись, рости, змінює форму. Зірка від цього не покращується. Навпаки, виникає реальний шанс придбати ще пару-трійку зайвих діоптрій і бачити навколишній світ у зовсім розмитому вигляді.
Сьогодні є величезний арсенал оптичних або хірургічних засобів, щоб впоратися з міопією, астигматизмом, гіперметропією та іншими дефектами зору і дивитися на світ не мружячись і не відчуваючи жодного дискомфорту, вважають фахівці. Практично кожна людина може почуватися пильною на всі 100%. Умова одна — це своєчасний візит до офтальмолога та грамотно підібрана корекція зору. Залежно від особистих обставин хтось вирішується на операцію аболазерну корекцію зору, хтось зупиняється на окулярах, а хтось віддає перевагу контактним лінзам, благо сучасна офтальмологія пропонує способи та методи на різні випадки життя. «Головне, щоб була повна корекція зору, – наголошує професор Групчева. - Сьогодні коригувати міопію, астигматизм починають із 0,5 діоптрій, тоді як ще зовсім недавно компенсувати втрати зору починали при відхиленнях у 1-2 діоптрії».
Сьогодні контактні лінзи все частіше використовуються у дитячій практиці. Звичайно, повернути 100-відсотковий зір лінзи не можуть, але пригальмувати розвиток очних хвороб їм хвилі під силу. Дослідження вчених Нової Зеландії та Америки показали, що якщо дитина починає носити контактні лінзи у 3-4 роки, то прогресування міопії зупиняється. За допомогою лінз лікарі коригують у дітей і складніші проблеми рефракції — наприклад, різну оптичну силу правого та лівого очей, що призводить до косоокості, астигматизму та інших захворювань. Діти, як правило, виявляються досить акуратними та уважними пацієнтами та сприймають носіння лінз, як гру. Контактні лінзи не заважають їм активно рухатись, займатися спортом, грати в динамічні ігри. Немає проблем і з денним сном – знімати лінзи потрібно лише на ніч.
Ще одне важливе відкриття, яке сьогодні широко обговорюється серед офтальмологів — це захист очей від ультрафіолетового випромінювання. Вчені встановили, що УФ-промені спектру «А» здатні глибоко проникати всередину ока та накопичуватися в клітинах людського організму. Підступний ультрафіолет може проникати у вічі навіть тоді, коли небо затягнуте хмарами, а особливо якщо промені відбиваються від снігу і від водної поверхні. Ось лише невеликий перелік хвороб, поява яких пов'язують із УФ-випромінюванням:катаракта, фотокератит (запалення рогівки), сонячна ретинопатія (ураження сітківки), птеригій (наростання сполучної тканини на рогівку). Захистити очі від реактивного сонячного світла допомагають сонцезахисні окуляри або лінзи з ультрафіолетовим фільтром. Офтальмологи рекомендують носити окуляри з маркуванням UV 380 або UV 400 (також, може бути написано: 100% UV Filter), що блокують від 95 до 100% ультрафіолетового випромінювання. Для більшої частини території України підійдуть лінзи з високим або середнім ступенем захисту, а спортсменам і туристам краще запастися окулярами з поляризованими лінзами, які не дають проникати відблисків від поверхонь, що відбивають. Людям, які страждають на короткозорість або інші очні хвороби можна використовувати контактні лінзи з УФ-захистом, які здатні блокувати від 85 до 99% сонячного світла. Вони забезпечують захист від периферичних та відбитих променів, тоді як сонячні окуляри та головні убори не захищають очі від таких променів. Лінзи останнього покоління виготовлені з силікон-гідрогелевого матеріалу, який практично не викликає ефекту «сухого ока», захищає очі від почервоніння та забезпечує рогівці повноцінний доступ кисню.
До речі, щоб очі не страждали від зайвої сухості і напруги, офтальмологи радять усім без винятку частіше моргати. Досвідченим шляхом встановлено, що люди, зосереджені на роботі або занурені в читання або вирішення будь-якої задачі, моргають значно рідше, ніж менш завантажені колеги. У вільній обстановці людина моргає, як правило, 10-12 разів на хвилину, водночас людина, зосереджена на складному зоровому завданні, за той же відрізок часу моргає лише 3-4 рази. Як наслідок, відбуваються випаровування сльози з поверхні ока, з'являється почервоніння, втрачається чіткість зображення. Найкращийспосіб захистити і уберегти очі від різних неприємностей - це підтримувати їх здоровий стан, берегти і не забувати про регулярні візити до лікаря.