Вчимося робити ліфтинговий масаж обличчя

Щоб продовжити молодість, потрібно робити ліфтинговий масаж обличчя. Починати процедуру можна після 25 років. У косметичному кабінеті вам запропонують виконати послугу за допомогою спеціальних апаратів. Але все ж таки косметологи впевнені, що точкові маніпуляції дають найкращий ефект.

Чим допоможе ліфтінг? Його основне завдання – регенерація клітин. У процесі масажу покращується кровообіг, розгладжуються дрібні мімічні зморшки, шкіра стає більш пружною та підтягнутою. Якщо ви ніколи не робили процедуру, не впадайте у відчай, завжди можна почати. Перед цим краще відвідати спеціаліста, насправді відчути та зрозуміти відчуття від процедури. Далі можна робити масаж самостійно, але для цього потрібно знати певну техніку. Про це і поговоримо у статті.

Ліфтинговий масаж – популярна процедура. Процес проходить безболісно, на шкірі не залишається синців. У перші години можуть виникнути легкі почервоніння, але вони проходять протягом доби. Пам'ятайте, масаж має низку протипоказань. Основні з них – купероз та вугровий висип. І тут без допомоги фахівців не обійтися.

Зміст

Виконуємо масаж самі

Вартість ліфтинг-масажу у салоні краси досить висока. Іноді за один сеанс майстра беруть до 2000 - 3000 рублів. Якщо цього немає фінансових коштів чи часу, можна провести процедуру самостійно.

Фахівці радять перед процесом «розігріти» організм, особливо область шиї, спини та обличчя. Таким чином, мікроциркуляція крові посилиться, ефект від масажу буде максимальним. Рухи досить прості:

Лягайте на спину. Не варто вибирати для цього м'який диван. Чим твердіша поверхня, тим краще;
Витягуєте ноги і руки вздовж тіла;
Починаєте працювати пальцями;
Трохи піднімає корпус вгору. Ставати на "місток" не обов'язково. Робіть рухи плавно, без ривків;
Перекладайте ноги за голову. Кому важко, можна зробити вправу "берізка". Підняти ноги та таз;
Випрямляємо ноги, кінчиками пальців намагаємось дотягнутися до підлоги. Слідкуйте за тим, щоб не було судом.

Дані вправи приведуть тіло в тонус, покращать кровообіг. Можете бути впевненими в тому, що після ліфтинг-масажу не буде запаморочення та головного болю.

Щоб процедура дала максимальний ефект, потрібно виконати певні правила:

Температура повітря в приміщенні має бути комфортною, не більше +23°C;
Особа чиста (не забудьте видалити макіяж);
Пальці рук мають бути теплими;
Обов'язково підготуйте ефірні олії, які наносите на обличчя.

Важливо знати технологію проведення масажу, інакше ви розтягнете шкіру, а проблеми так і залишаться:

Почати краще з чола. Знаходимо центральну точку і від неї повільно креслимо півкола в різних напрямках (до скронь). Робимо це повільно, пам'ятайте, ви не повинні відчувати неприємних, болючих відчуттів. Кількість рухів близько 10;
Опускаємось нижче і переходимо до надбрівних дуг. Палець кладемо на перенісся, рухаємося до основи брови і назад. Рухи робимо 5-7 разів;
Маємо середній і вказівний пальці в носогубних складках, рухаємося до мочок вух. Ці зони у жінок одні з проблем, приділіть їм максимум увагу. Трохи зміцніть тиск, ви повинні відчути тепло;
У цій же області зробіть легкі поплескування, тимсамим ви посилите приплив крові;
Кладемо пальці до куточків рота. Потроху прямуємо до крил носа (у цій точці затримайтеся на кілька секунд), далі до перенісся;
Вказівним пальцем намацуємо крапку посередині підборіддя, давимо на неї кілька секунд. Плавно переходимо до куточків рота та вушних раковин;
Завершуємо процедуру масажем шиї. Робимо це повною долонею, прямуємо від підборіддя до зони декольте і навпаки.

Загалом процес не повинен займати більше 20 хвилин. Після масажу не потрібно одразу вставати. Намагайтеся полежати, розслабитися. Цьому сприяють аромалампа та заспокійлива музика.

Кому показано процедуру?

Важливо знати, кому варто проводити ліфтіг-масаж обличчя. Косметологи запевняють, що ця процедура найбільше підходить для профілактики. Виправити серйозні проблеми за допомогою її не вдасться. Наприклад, глибокі зморшки нікуди не подінуться. І тут допоможуть ін'єкції.

А ось зміцнити м'язи, налагодити кровообіг за допомогою масажу можна. Тим самим ви уповільните процес старіння, якого так бояться молоді дівчата. Отже, роблячи процедуру можна запобігти:

Птоз обличчя (провисання тканин). Збоку здається, що дівчину покусали бджоли, видно набряки, пігментацію шкіри. Насправді проблема глибша;
Утворення мімічних зморшок. М'язи зміцняться, будуть постійно в тонусі, тому про проблему можна не згадувати;
Набряклість особи;
Освіта носогубних складок;
Вікова пігментація.

Щоб результат був помітним, необхідно робити процедури регулярно (2-3 рази на тиждень). Після місячного курсу – невелика перерва. Також не забувайте користуватися зволожуючими кремами та масками, правильнохарчуватися.

Увага, небезпека

Є ситуації, коли ліфтинг-масаж проводити не можна. Серед протипоказань можна назвати такі:

Запальні процеси;
Вугри або будь-який висип;
Сильно виступає судинна сітка (купероз);
Відкриті рани, опіки;
Підвищена температура тіла;
Артеріальний тиск.

У всіх цих випадках проведення ліфтинг-масажу в домашніх умовах суворо протипоказане. Найкраще звернутися до косметолога за консультацією.

Відвідуємо салон краси

Косметолог може запропонувати виконати ліфтинг масаж за допомогою спеціального апарату. Професіонали стверджують, що його ефективність значно вища. На рік достатньо пройти курс із 10 сеансів.

Виглядати красиво та молодо – завдання кожної дівчини. Після 25 років потрібно почати піклуватися про шкіру обличчя, інакше після 30 років можна зіткнутися з появою перших зморшок. Окрім щоденних процедур, фахівці радять робити масаж. Він зміцнить м'язи, посилить кровотік, сприятиме регенерації клітин. Як робити ліфтинговий масаж обличчя було описано в статті. Є кілька варіантів: апаратний та за допомогою пальців, в домашніх умовах. Який вибирати, вирішувати лише вам. Будьте красивими та доглянутими.