Віковий артроз, Ви здорові
Лікування та профілактика захворювань. Розмова з лікарем. Їжа – ліки.
- admin до запису Кропиву використовують
- Ірина до запису Кропиву використовують
- admin до запису Вітамінний кисіль
- Ірина до запису Вітамінний кисіль
- елена до записи Чи можна перемогти псоріаз?
- Дитяче здоров'я (8)
- Їжа-ліки (221)
- Елемент здоров'я (3)
Свіжі записи
Архіви по місяцях
Віковий артроз
«Віковий» артроз
Чому в людей похилого віку так часто ниють суглоби?
За статистикою, понад 70% людей віком 65 років і старше мають ті чи інші ознаки артрозу суглобів. До 75 років кількість хворих на артроззбільшується ще більше: чи не кожній людині похилого віку, який звернувся до лікаря з приводу болю у суглобах, ставлять цей діагноз.
«Квітка» у «букеті» вікових захворювань
Як і будь-яка хвороба,артроз суглобів у літньому віці протікає набагато складніше, ніж у молоді роки. Хвороба вражає хрящову тканину, зменшується кількість суглобової рідини (гіалуронової кислоти та синовіальної рідини), через що суглоби в зчленуванні втрачають амортизаційну природну «прокладку» і стикаються при русі між собою, внаслідок чого, власне, і виникає сильний біль.
До того ж у пацієнтів похилого віку, крімболі в суглобах, як правило, є ще цілий «букет» інших болячок — проблеми серцево-судинної системи, органів ШКТ, обміну речовин і т.д. Тому лікарі обмежені у виборі медикаментозних засобівдопомоги суглобам.
Чи знаєте ви,що.
. згідно з міжнародним класифікатором хвороб, терміни «артроз», «остеоартроз» та «деформуючий артроз» є синонімами? Всі ці назви позначають дегенеративно-дистрофічнезахворювання хрящової тканини суглобів.
«Короткі» та «довгі» лікувальні курси
Прилікуванні артрозу важливо розуміти, що хворі суглоби потребують допомоги постійно. Але це не означає, що всі препарати для суглобів можна і потрібно застосовувати тривалими курсами. Наприклад, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) дають високі побічні ефекти. Зокрема, при тривалому прийомі нестероїдних протизапальних засобів уражаються слизові оболонки шлунка та дванадцятипалої кишки з утворенням виразок і навіть кровотеч. Тому лікарі рекомендують приймати ці препарати короткими курсами (не більше 3-5 днів) у моменти загострення захворювання,для усунення сильного болю.
А в решту часу необхідно лікуватися препаратами тривалої дії, які мають накопичувальний ефект – хондропротекторами. Ця назва поєднує різнорідну групу лікарських препаратів та біологічних добавок. Вже із назви групи цих речовин («хондро» — хрящ, «протекція» — захист) слід, що препарати забезпечують захист суглобового хряща. Тривалийприйом хондропротекторів відновлює суглобовий хрящ і захищає його від можливих пошкоджень надалі, сприяючи тим самим відновленню функції суглобів та зменшенню болю.
Підтримуюче лікування
При артрозі дуже велике значення має і постійне лікування. Хворі суглоби (особливо у людей похилого віку) дуже люблять сухе тепло. Тому постарайтеся не переохолоджувати суглоби. Ніколи не мийте посуд холодною водою, не полощіть білизну в холодній воді вручну, надягайте взуття, що не промокається, по сезону. Слідкуйте, щоб ноги не мерзли і в квартирі - надягайте вовняні шкарпетки або навіть валянки у приміщенні. На нічхворі суглоби, особливо коліна, можна обмотувати вовняною хусткою або шарфом. «Жар кісток не ломить» — пам'ятаєте таку давню приказку?
Вважається, що суглобовим хворим потрібно частіше їсти заливні страви, колодці, холодці. Подібні страви дійсно корисні при захворюваннях хрящів, але є надто важкою їжею для людей похилого віку і протипоказані при захворюваннях жовчного міхура, підшлункової залози та шлунка.
Хороший ефект у період ремісії дає застосування мазей та гелів із хондропротекторами, а також спеціалізованих біодобавок, розроблених спеціально для «суглобових» хворих. Вони містять хондроїтин та глюкозамін з натуральної природної сировини і добре засвоюються.організмом. Корисні та помірні фізичні навантаження.