ВІРХОВА ХВОРОБА
Як працювати з книгою Ось кілька порад для батьків, як допомогти дитині освоїти йогу. Дітям не властива нерухомість: вони просто не можуть довго зберігати одну й ту саму позу. • Не поспішайте. Згодом, захопившись грою, яка потребує фантазії та творчості, дитина навчиться витримки та терпіння, щоб довше зберігати нерухомість. • Під час вправ вигадуйте історії за участю добрих і кумедних тварин. Творча спонтанна гра допомагає емоційному розвитку – діти з великою любов'ю ставляться до вигаданих персонажів.
Для кого ця книга Для батьків дітей віком від 2 років.
Короткочасні порушення сну - таке ж звичайне явище в житті людини, як застуда чи нежить. Однак люди, які регулярно погано сплять і тим більше страждають на хронічне безсоння, швидко помічають, наскільки важливий стабільний сон для повноцінного життя. Безсоння - найчастіша проблема, з якою пацієнти звертаються до лікарів. Як не прикро, люди, які страждають від яскраво виражених розладів сну, стикаються з тим, що оточуючі (партнери, колеги, друзі) не сприймають їхні скарги на поганий сон всерйоз. Та й самі медики найчастіше ставляться до хронічних розладів сну як до чогось другорядного, вважають їх симптомами інших захворювань – наприклад, депресії. Тим часом, фахівці в області дійшли до того, що хронічні розлади сну - самостійна хвороба і люди, які страждають нею, потребують особливої специфічної терапії. Книга побудована наступним чином: основний розділ є розбитим на тижні керівництвом, яке дозволить Вам за вісім тижнів покращити сон і взяти його під контроль.
Книга орієнтована на широке колочитачів, які за допомогою простих правил та дій, зможуть назавжди відмовитись від снодійних препаратів.
"Безсоння зустрічається у 6% людей - це більше, ніж поширеність таких захворювань, як цукровий діабет та епілепсія. Тим не менш, про причини та методи лікування безсоння знають небагато. Книга німецьких сомнологів дозволяє як фахівцю, так і звичайному читачеві поповнити свої знання про природу сну та способи його поліпшення сну входять до переліку головних методів лікування хронічного безсоння, представлених у міжнародних рекомендаціях, і мають перевагу над ліками. Книга написана у популярній формі, проста у сприйнятті та орієнтована на практичне застосування”.
М.Г.Полуектов, лікар-сомнолог, завідувач відділенням медицини сну, доцент кафедри нервових хвороб ІПО Першого МДМУ ім. І.М.Сєченова, віце-президент Національного товариства з сомнології та медицини сну
Книга призначена для широкого кола читачів, у тому числі лікарів та осіб, зацікавлених у впровадженні простих та надійних методів лікування у практику офіційної медицини.
Чомусь вважається, що бути красивим можна тільки в молодості, а після п'ятдесяти настає час "не можна": не можна стильно одягатися, не можна відчувати свою привабливість і сексуальність, не можна виглядати цікаво - краще скромніше. Ця книга про людей, які не потрапили в пастку заборон і після 50 років живуть повним життям. Вони перестали бути невидимками – навпаки, відчули у собі впевненість та справжню красу, яку не бояться показати світові. У 90 років потрапити до списку "50 найкрасивіших людей Нью-Йорка". У 73 почати подобатися собі на фотографіях. У 86 років стати зіркою соцмереж завдяки яскравому зовнішньому вигляду. У 63 роки не ховатизморшки, не фарбувати волосся та стати професійною моделлю. Немає нічого неможливого! Багато героїв і героїні книги ніколи не були у пластичного хірурга, користуються мінімумом косметики і навіть не зафарбовують сивину. І все одно виглядають чудово. Доглянуті, сповнені енергії та щасливі, вони знають: краса – це вибір, бадьорість духу – це особиста заслуга, хороша фізична форма – результат зусиль. Але який приголомшливий результат! Коли вам п'ятдесят, шістдесят чи сімдесят, можна так само, як і раніше, радіти кожному дню, бути цікавими та активними, створювати цікаві проекти та втілювати мрії. І почуватися красивіше, ніж у 25 років. Це дивно і чудово.
Цитати з книги
Пересилити страх Не бійтеся віку. Він прийде неминуче. Навіть якщо витратити стан на пластичні операції, ви все одно стаєте старшим. Потрібно прийняти цей процес, перестати боятися та почати цінувати те, що ви маєте. Нашому поколінню дуже пощастило: ми можемо зустріти вік гарними та здоровими.
Блищати! Зараз вам не потрібні всякі модні штучки, щоб виглядати чудово. Це виходить саме собою тому, що у вас є досвід, впевненість у собі і усвідомленість, якої не буває у молодих.
Політ душі Після п'ятдесяти настає час, коли ви знайдете справжню свободу.
Початок нового Немає нічого гіршого сидіти на місці, ніби життя скінчене. Це найжахливіше, що можна вигадати: сидіти і нічого не робити.
Коли плюсів більше Нещодавно мені діагностували глаукому і прописали краплі очей. Знаєте, від цих крапель мої вії стали густішими. У всьому треба бачити позитивні сторони.
Цукрові зморшки Антивікові креми не допоможуть, якщо ви їсте багато цукру. Зморшкивиникають від цукерок, від вина та білого хліба, макаронів і навіть фруктів. Але є й добрі новини. Відмова від цукру дає неймовірно швидкий ефект. У тих, хто змінює харчування, шкіра світлішає і розгладжується вже через кілька днів.
У цій роботі міститься виклад клінічних особливостей різних форм афазії, а також принципів та прийомів роботи з відновного навчання хворих з наслідками інсульту та черепно-мозкової травми.
Посібник розрахований на фахівців (логопедів, психологів та лікарів), які працюють в галузі реабілітації хворих з афазією.