Виведення токсинів - токсемія, кислотно-лужна рівновага

Закон Життя - Закон Здоров'я свідчить: людський організм повинен перебувати у стані рівноваги між оновленням клітин (анаболізмом) та їх руйнуванням (катаболізмом).

Перевищення одного над іншим називається метаболічною нерівновагою або порушенням обміну речовин. Внаслідок порушення обміну речовин в організмі наростає токсемія.

Токсемія - початок всіх наших хвороб

Що таке «токсемія»?

Слово «токсемія» походить від грецьких слів «токсикоз» («отрута») та «гайма» («кров»). У перекладі українською мовою буквально це — отрута крові, або отруєння організму кров'ю, наповненою отрутами — токсинами.

Чому виникає токсемія в організмі людини?

Відомі такі основні шляхи виникнення токсемії. Перший шлях - це природне функціонування організму: робота наших органів залишає сміття, природні продукти розпаду.

Другий шлях - те, що людина свідомо чи несвідомо вносить у свій організм (їжа, повітря, вода, ліки, тютюн, алкоголь тощо) і що не може стати структурною одиницею її тіла - клітиною організму.

«Людський організм можна було б порівняти з великим будівельним майданчиком, де одночасно йдуть і будівництво, і реконструкція. У ньому безперервно відбуваються колосальні зміни, — пише всесвітньо відомий польський учений, лікар-гематолог та онколог Юліан Олександрович, — адже щодня 1% кров'яних тілець гине і мають з'явитися нові, а це означає, що щодня має бути заново створено 8—9 г гемоглобіну. .

Лейкоцити живуть у середньому 8-10 днів. Білок печінки та плазма крові протягом 10-20 днів оновлюються наполовину. Білок людської шкіри оновлюється повністю приблизно впротягом 160 днів. Наші смакові горбки мовою (а їх у нас від 10 до 20 тисяч) залежно від віку живуть не більше 10 днів, але зазвичай оновлюються набагато швидше – кожні 3 години. Навіть волосся має не тільки постійно з'являтися, але ще й рости (за рік приблизно на 12 см). А волосся це теж білок.

Таким чином, безперервно виникає нове покоління клітин».

Внаслідок цього в крові щодня накопичується чимала кількість «мертвих», які «відпрацювали свій термін» клітин. «мертві клітини», що залишилися після відмирання, а також рідкі тканини (кров, лімфа, незліченну кількість ферментів і т.д.) розкладаються, перетворюються на дуже отруйні птомаїни, що утворюються при трупному розкладанні. Потрібна величезна кількість енергії, яку організм повинен витрачати, щоб вигнати птомаїни. Поки в організмі достатньо енергії, відходи видаляються з нього належним чином.

«Для організму, що добре дихає, для організму врівноваженого, що має нормальні виділення — систему добре працюючих стічних труб, — пише А. С. Залманов, — вторгнення птомаїнів не становить жодної небезпеки».

Вже в ембріональному періоді, з моменту зародження людини, в його клітини впроваджуються мікроби, занесені кров'ю матері, і, незважаючи на це, захворювання плода - явище, що рідко зустрічається. Тому боротися з мікроорганізмами не лише марно, а й шкідливо.

Давно відомо, що поєднання живого організму з мікробами також необхідне продовження життя, як поєднання мікробів і грибів життя рослин.

Третій шлях виникнення токсемії - це накопичення у крові продуктів розпаду від життєдіяльності мікроорганізмів, що населяють наше тіло. Як правило, якщо організм має достатню енергію, то вінзнешкоджує та виводить продукти розпаду зі свого тіла, і вони йому не дуже небезпечні.

Нарешті, токсемію можуть спричинити і продукти, недостатньо засвоєні (неасимільовані) організмом.

Чому продукти, що вводяться в організм, погано асимілюються?

Ми звикли змінювати структуру продукту, перш ніж його їсти: ми смажимо, гасимо, варимо, кип'ятимо їх, зберігаємо в холодильниках протягом кількох днів, тижнів, місяців. Така їжа не може бути перетравлена і засвоєна людиною. Організму доводиться витрачати багато енергії, щоб витягти з «сировини» якусь користь. Побічні продукти, що утворюються внаслідок неповноцінного перетравлення та засвоєння, залишають в організмі велику кількість токсичних речовин. Коли незасвоєна їжа накопичується, організм функціонує як систематичного перенапруги. Він втрачає енергію життя, органи його зношуються, і що особливо небезпечно, при цьому виникає токсемія.

Постійно циркулює по всьому тілу кров розносить отрути всім клітинам, отруюючи тканини, органи, мозок.

Існує закон взаємозалежності: що більше токсичних відходів накопичується, то більше збільшується маса тіла, і тим більше стає ризик різних захворювань.

Токсини мають кислу реакцію. Зі збільшенням в організмі кислотності руйнується кислотно-лужна рівновага.

Кислотно-лужна рівновага

Кислотно-лужна рівновага є неодмінною основою Життя та Здоров'я. Воно залежить від збереження щодо постійних пропорцій між міжклітинними та внутрішньоклітинними водами у тканинах організму.

Зміни співвідношення цих рідин численні, причому у процесі життєдіяльності індивідуума відбувається постійне саморегулювання. Але якщо такі зміни переходятьпевні межі, порушується і кислотно-лужна рівновага, та функції обміну речовин. Це проявляється симптомами, які слід як нормальні фізіологічні прояви, як прагнення організму зберегти постійний баланс загальних вод в організмі.

Закон Життя та Здоров'я такий: якщо кислотно-лужна рівновага загальних вод в організмі не підтримуватиметься постійно, нормальне функціонування та збереження життя виявляться неможливими.

Ось чому важливо знати, за яких умов порушується кислотно-лужна рівновага та, головне, як його зберегти.

Ці два терміни означають не тільки фізіологічні та хімічні зміни, а й зміни у диханні та сечовипусканні. Медики розглядають ці зміни як хвороби. Однак, на думку японського професора Кацудзо Ніші, ці два явища схожі на будь-який симптом — температуру, блювоту, пронос, пропасницю тощо; вони вказують початку роботи лікувальних сил організму, спробу власними силами встановити в організмі рівновагу.

Для того, щоб не заважати дії цілющої сили Природи, ми повинні зрозуміти принцип саморегулювання, яке відбувається під час хвороби. Тільки тоді ми зможемо створити умови, які найбільш сприятливі для одужання.

«Жоден метод збереження здоров'я не може бути практичним і раціональним засобом, поки не ґрунтуватиметься на Принципі – зрозуміти причину! Зрозуміти причину — і лише тоді втручатися в роботу самої Природи, скоріше, не втручатися, а просто не заважати їй і за силою можливості допомагати» — ось на чому наполягає Система здоров'я Ніші, яку я рекомендую всім запровадити у стереотип свого життя як культуру здоров'я.

Здоров'я не порушується, якщо буде збережено кислотно-лужну рівновагу. Але, коли виникаєзрушення у бік кислотності, в організмі моментально відбувається саморегулювання з допомогою резервної лугу. Цей процес проявляється у формі температури, коми, правця, кровохаркання, проносу, задишки, респіраторних захворювань, гематурії (появи в сечі крові) та ін. І все це не хвороби, все це відбувається тільки для того, щоб відновити кислотно-лужну рівновагу силами організму. Такий процес називають компенсуючим, тобто таким, що зрівнює, відшкодовує.

Раніше такі процеси розглядалися як хвороба. Однак новий погляд на здоров'я, який пропонує Система здоров'я Ніші, свідчить про те, що компенсуючий процес — не що інше, як фізіологічний самозахист, спрямований на усунення загального отруєння організму продуктами, що утворюються в самому організмі. Тому замість ліків, що знижують температуру, замість зілля, що нібито лікують хвороби, а насправді заважають роботі лікувальних сил Природи і отруюють організм, треба надати можливість організму самому боротися з недугою. Це означає, що висока температура має розвиватися «своїм ходом», наскільки це, очевидно, дозволяє фізичний стан хворого.

Якщо хворий слабкий і потребує зниження температури, можна протирати його тіло лляною тканиною, змоченою яблучним оцтом.

Однак багато хто боїться високої температури, вважаючи, що величезна руйнівна міць білих кров'яних кульок зможе перемогти червоні кульки. "Про це можна не турбуватися, якщо кислотність і рівень загальних вод в організмі підтримуються в нормальних пропорціях, - пише К. Ніші, - тому збереження кислотно-лужної рівноваги - найвірогідніший шлях до правильного лікування".

Як боротися з порушенням кислотно-лужної рівноваги?

Слід спочаткувсього дотримуватися питного режиму: пити або чисту воду, або воду з додаванням меду та яблучного оцту (пити до 4 склянок на день при набряках, асцитах та інших порушеннях калієвого обміну), або воду з лимонним соком або настій шипшини, з листя малини, чорної смородини і т.д.

В організмі постійно йде конкурентна боротьба між калієм та натрієм. Набряки, асцити - це прояв нестачі калію в крові. Наш організм та його рідини повинні містити 50% калію та лише 15% натрію. Тому слід виключити харчову сіль із дієти. Замінити її рослинними продуктами - цибулею, часником, хріном, редькою, топінамбуром (земляною грушею), зеленню селери, петрушки, кмину, кропу та ін.

У раціон необхідно вводити завжди продукти, багаті на солі калію, основними харчовими джерелами яких є: шпинат, огірки, печена картопля, морква, петрушка, спаржа, хрін, кульбаба, часник, чорна смородина, горошок зелений свіжий, капуста, грейпфрут, редиска, помідори, курага, родзинки, бобові культури (квасоля, сочевиця, соя), хліб житній (підсушений), крупа вівсяна (не часто).

Рекомендується частіше складати долоні. Особливо корисно це робити за 1,5 хвилин до їжі. За дослідженнями Кацудзо Ніші, це створює рівновагу КЩР.

Шість правил здоров'я (особливо вправи «Золота рибка», «Змикання стоп та долонь», «Для спини та живота») спрямовані саме на те, щоб створити в організмі кислотно-лужну рівновагу як основу здоров'я.

Але головне, що забезпечує нам кислотно-лужну рівновагу в крові, - це харчування сирими овочами, фруктами, горіхами або їх соками. І правильне їхнє поєднання.

Як виводити токсини з організму вчасно та не дозволяти їм накопичуватися?

Для цього необхідно: 1) щодня по 45 хвилин виконувати вправипо Системі здоров'я Ніші (15 хвилин на підлозі та 15 хвилин на стільці); 2) приймати після вправ, якщо можливо, контрастний душ (холодний — гарячий — холодний) від 5 до 11 разів. Або робити поперемінне укутування мокрими простирадлами, або хоча б поперемінні ванни для ніг. Душ можна замінити будь-якими водними процедурами (лазня, сауна, ванни для ніг, гігієнічні обтирання, обгортання); 3) 1-2 рази на день, по 12-15 хв давати шкірі подихати свіжим повітрям (що більше, тим краще); 4) стежити за щоденною роботою (дефекацією) кишечника (1-2 рази на день) та виділенням сечі (не менше 1,5 літра на добу); 5) дотримуватись правил харчування, які забезпечать нам рівновагу в обміні речовин:

не переїдати;
виключити з їжі всі шкідливі, неприродні (неорганічні): тютюн, алкоголь, рафіновані промислові продукти, ліки, будь-які стимулятори;
виконувати принципи повноцінного харчування;
щодня пити просту хорошу якість воду або настій з листя малини, чорної смородини, шипшини (до 2,5 - 3літрів);
систематично дотримуватись принципів очищення.

Шість правил здоров'я, принципи правильного харчування, контрастні водні та повітряні ванни, оптимістичний настрій допоможуть вам постійно утримувати свій організм у стані готовності та захисту від будь-яких токсинів.