Втрачений найбільше
Шоу, яке може змінити та мотивувати!
Це перше та останнєкорисне реаліті-шоу що я дивилася.
Почну з того, що я обожнюю Джиллліан Майклс. Займаючись за її програмою, моє тіло стало краще почуватися (ти не тільки худнеш, а й тіло міцніє). А потім мені попалася на очі інформація, що Джилліан є однією з ведучих у шоу, де товстунам допомагають скинути зайве. Мене це зацікавило, і я включила подивитись першу серію останнього сезону на пробу.
Всі ми знаємо, що американці мають великий відсоток людей із зайвою вагою. Я якось ніколи і не замислювалася їх шкодувати, адже сама по собі знаю, як важко худнути чи займатися спортом. Мені було не зрозуміло як так можна себе запустити? Як?
Тож у чому полягає сенс шоу?
Набирається команда людей з великою вагою, які мешкатимуть деякий час у таборі. Також є три тренери, на яких і покладається завдання навантажити учасників так, щоб вони не тільки скинули вагу, але при цьому і не нашкодили собі. Учасників ділять на три команди, кожен має свого тренера. Наприкінці кожного тижня відбувається зважування і в команді, яка загалом скинула найменше кг, виганяють найслабшого учасника. Той, хто скине більшу вагу в кінці реаліті отримує грошовий приз.
Чесно, я не очікувала побачити це! Кожен із конкурсантів має свою сумну історію, чому вони хочуть схуднути. Особливо запам'яталася історія матері, яка через своє харчування народила дитину з ожирінням. Бідолашна жінка прийшла на шоу, щоб стати гарною мамою для дівчинки, яка через неї народилася з проблемами у здоров'ї.
Хочеться, щоб кожен учасникзалишився до кінця, адже ти переживаєш, а раптом там, за табором, вони знову кинуть спроби скинути кілограми і їхнє життя ніяк не зміниться.
Тут є тонка психологічна робота тренерів із кожним учасником. Вони не тільки змушують тягати залізо, але й підставлять своє плече поплакатися, поговорять з тобою, а можуть і кричати, змушуючи тебе прийти до тями і продовжити боротьбу з зайвою вагою.
Це чудове шоу для тих, хто втратив надію схуднути самостійно. У них справді великі проблеми, багатьом із них загрожує інсульт. Це шоу не тільки рятує людей, воно показує, як людина може знайти в собі силу волі навіть тоді, коли їй здається, що її у неї немає. А також дає іншим американцям поштовх (та й не тільки), що спостерігають за шоу, взяти себе в руки і поборотися з ожирінням.
Ті, хто втратив найбільше, – це мотивація. Це добре шоу, яке спонукає тебе до дій. Якщо вони змогли, чим я гірший? Так, у них є всі умови: певна їжа, тренери, спортивний зал та грошові конкурси. Але навіть без усіх цих пунктів можна налаштувати себе так, щоб йти до мети, як ці хлопці.
Жаль я не можу скинути сюди фотографії з інтернету, але можу перерахувати успіхи учасників:
До: 118 кгПісля: 59 кгВтратено: 58 кг, 49,43%
До: 115 кгПісля: 63 кгВтратено: 52 кг, 45,49%
До: 112 кгПісля: 58 кгВтратено: 54 кг, 48,39%
Багато хто з них тепер худший за мене) Причому що у них після таких тяжких тренувань залишаються прекрасні м'язи.
Я зазвичай дивилася це реаліті на тренажері-велосипеді, і гарненько так крутячи ногами)
Я можу порадити The Biggest Loser подивитися не лише тим, хто страждає на зайву вагу, але й тим, хто любить добрі реаліті-шоу, мотиваційні. Я, наприклад, кожну серію обов'язково та простежусь.Не можу я спокійно дивитись на біди людей.