Застиглі тіла
У вас буває так, що ви сильно перевертаєтесь перед сном? Приймаєте різні пози, згортаєтесь у клубочок?
Є думка чому так відбувається. За даними психології, у кожному з нас живе безліч особистостей. Вони періодично виходять на поверхню та захоплюють нашу свідомість. Простий приклад такого захоплення - спонтанні істерики у жінок (камбек у маленьких скривджених дівчаток).
Подумав, що якщо у наших субособистостей різні віки, то й тіла у них мають бути різні!
Так одного разу на сеансі у остеопат ми працювали з відчуттями розмірів тіла. Я увійшов у транс і мене запитали: «Як твої відчуття в тілі?».
Я, лежачи на спині, відчув тіло в тілі. У великому тілі лежала маленька дитина, п'яти якої закінчувалися десь на моїх колінах. Крути!
Потім ми розширили тіло дитини до справжніх розмірів.
На сеансах холотропного дихання часто один із ефектів – це сковування тіла. Спазми в руках і ногах при цьому зазвичай пояснюються гіпервентиляцією. Але в один із таких моментів усвідомив, що всередині мене лежить «застигло тіло». Воно було створено із хронічної напруги м'язів. Направивши дихання в ділянку напруги, з сильним болем зняв блоки. Застигло тіло ожило!
Припустимо, що м'язові блоки по всьому тілу — це не що інше, як застиглі тіла субособистостей. Наприклад, коли ми провалюємося в сон, то, можливо, проходимо через субособистість ембріона і вона закручує тіло в калачик.
Що робити із застиглими тілами?
Що що? Розморожувати:).
Працювати із тілом. Практика йоги (аштанга-йоги) допоможе оживити та об'єднати тіло. Думаю, що всього років за п'ять тренувань можна привести тіло та психіку до ладу.