Здорові зуби – запорука здоров’я
Всі ми знаємо, що один із символів привабливості – це відкрита білозуба посмішка. Щиро усміхнена людина зі здоровими зубами сприяє спілкуванню. Однак здорові зуби – це величезна користь для здоров'я всього організму. Адже зуби - це частина зубного органу в тілі людини, і проблеми з ними негайно позначаються на стані всього організму.
Регулярна турбота про гігієну порожнини рота та здоров'я зубів допоможе вам запобігти багатьом хворобам і зберегти здоров'я на довгі роки, пише Passion.ru.
Трохи великих істин
Здорові зуби від народження до старості — це зовнішній показник міцного здоров'я людини. І це зовсім не перебільшення, адже все тіло працює на те, щоб ваші зуби були рівними, білими, з рівним кольором і міцною емаллю, дозволяючи вам посміхатися широко і без сором'язливості. При “плачевному” стані ротової порожнини починайте сміливо шукати у себе хвороби серця, судин, анемію, проблеми з нирками, травленням або диханням.
Серце і зуби - у чому зв'язок?
Чищення зубів і догляд за ротовою порожниною допоможе вам вирішити багато проблем зі здоров'ям. Насамперед, це профілактика серцевих захворювань. У роті та на зубах живе маса різних мікробів, і не всі вони дружелюбні до нашого організму.
При поганій гігієні ротової порожнини мікроби легко можуть проникнути в судини ясен, а звідти — в загальну систему кровообігу. В результаті відбувається ураження стінок артерій, їх запалення та потовщення, що порушує кровообіг, особливо якщо це коронарні артерії. Різко підвищується ризик інфаркту міокарда. Якщо ви чистите зуби раз на день, ви на 70% збільшуєте ризик отримати хвороби серця.
Уражені карієсом зуби такожнебезпечні для серця, оскільки це є джерелом хронічної інфекції порожнини рота. Найчастіше у таких людей бувають ангіни, мікроби переходять із каріозних порожнин на мигдалики. А ангіна має здатність позначатися на серці та суглобах. При частих ангінах може розвиватися ревматизм, ушкодження суглобів (артрит), і навіть мікробно-алергічна поразка серця (порок).
- Гастрит та посмішка
Якщо ваша усмішка далека від досконалості, є зуби, що руйнуються, або вам їх видаляли — ви в одному кроці від проблем із травленням: вашими друзями незабаром стануть гастрити, коліти і дискомфорт у животі.
Це відбувається через порушення пережовування їжі, а це головна роль здорових зубів. Неповноцінно пережована їжа, потрапляючи в шлунок та кишечник, дратує та напружує їх, порушує роботу ферментів. І навіть якщо ви поставите імпланти чи коронки, вони не зможуть повноцінно замінити зуби: сила тиску зубів при жуванні дорівнює 100-120 кг на квадратний сантиметр площі – при тому, що хворий зуб чи коронка можуть здійснити силу тиску від 20 до 50 кілограмів.
- Зуби та застуди
Ті, хто погано стежить за зубами, мають знижений імунітет і частіше хворіють на застуди та гнійні інфекції. Їх вірними друзями можуть стати бронхіти та пневмонії, хронічні тонзиліт та синусит.
- Діабет та посмішка
Стоматологи помітили, що люди з проблемами зубів частіше хворіють на діабет, оскільки інфекції в зоні ясен і зубів призводять до поступового.ураження підшлункової залози та порушення обміну вуглеводів. Звичайно, механізм все ще вивчається, але залежність між здоров'ям ротової порожнини і діабетом вже не викликає сумнівів.
- Зуби у вагітної
Як зберегти зуби здоровими
Читати ще
На жаль, стоматологи стверджують, що навіть дорослі люди здебільшого не вміють доглядати зуби, а діти й поготів. Мало у кого вистачає терпіння вранці та ввечері чистити зуби по 3-5 хвилин. Однак щоб ваші зуби служили вам справно багато років, намагайтеся дотримуватися ряду правил:
- обов'язково полощіть рот водою після кожної трапези та перекушування, можна пожувати жуйку, це роблять кілька хвилин;
- вранці та ввечері регулярно чистіть зуби не менше 3 хвилин, а також очищайте щоки, ясна та язик;
- обов'язково користуйтеся зубними флосами - нитками для видалення часток їжі між зубами;
- не нехтуйте ополіскувачами для рота, особливо при проблемах з яснами;
- регулярно відвідуйте стоматолога – кожні півроку потрібно проходити огляд, навіть якщо нічого не болить.