Жінка у поході
Kbd35LEQSNU.jpg
Жінка, вирішивши вирушити у похід, може зіткнутися з деякими труднощами. Звикнувши завжди і скрізь почуватися комфортно, далеко від цивілізації їй доведеться прикладати максимум зусиль з догляду за собою. Що потрібно жінці, щоб провести дні у поході із задоволенням, залишаючись такою ж красивою та впевненою у собі.
Похід та декоративна косметика – речі несумісні. На жарі будь-який макіяж, звичайно, крім перманентного, почне розмазуватися по обличчю. Виняток становить хіба що помада, але й у цьому випадку краще скористатися гігієнічною, яка добре пом'якшує обвітрену шкіру губ. Стійка косметика, яка зберігається на обличчі тривалий час, можливо і виглядатиме більш прийнятно, проте не дозволить вашій шкірі «дихати». Дозвольте їй на деякий час «відпочити» від макіяжу, на лоні природи цей буде дуже доречним. До того ж вам не доведеться нести із собою ще й засоби для змивки макіяжу. А це суттєво полегшить вагу вашого рюкзака.
Манікюр та педікюр
Те саме стосується і нігтів на ногах. Хоча в цьому випадку лак можна і не змивати, але вкоротити нігті потрібно обов'язково, щоб під кінець першого дня у вас не занили пальці.
Так як багато жінок дуже трепетно ставляться до свого манікюру і педикюру, то для догляду за руками та ногами можна взяти мінімум засобів, наприклад: спрей або крем від пітливості ніг, засіб для пом'якшення кутикули, крем для рук, невеликі манікюрні ножиці та обов'язково пилку для нігтів. Пилочку краще взяти легку, на паперовій чи поролоновій основі. В ідеалі краще обмежитися тільки пилкою, а решту залишити вдома. У поході важливий кожен грам, адже іноді можна й не помітити, як грами перетворюються на кілограми. Тож не беріть зайвого!
Духи та дезодоранти
Жіночий парфум у більшості випадків пахне досить приємно. Однак на спітнілій шкірі навіть найвишуканіші духи можуть почати пахнути не найкращим чином. Та й чисте гірське повітря, запах лісу, трав та квітів краще не перебивати сильними ароматами. До того ж духи майже завжди знаходяться у великих скляних флаконах, а це чимала вага. Якщо не можете обійтися без звичного запаху, краще взяти міні-версію улюбленого аромату.
Дезодорант, на відміну духів, є обов'язковим елементом у списку необхідних речей для походу. Із собою краще взяти сухий антиперспірант, зменшену копію стандартного флакона.
Засоби для догляду за обличчям та тілом
Тут кожна жінка має самостійно вирішити, що брати, а що не брати. У різних жінок шкіра по-різному реагує зміни навколишнього середовища. І якщо одній потрібно обов'язково брати із собою комплект зволожуючих засобів для шкіри, то інша за весь похід може жодного разу не скористатися навіть звичайним кремом для обличчя.
Кошти від засмаги та комарів
Засіб від засмаги – надзвичайно важлива деталь літніх походів. Потрібно пам'ятати, що нести рюкзак на обгорілих плечах дискомфортно та вкрай небажано. Від засмаги вибирайте виключно перевірені засоби з високим ступенем захисту від ультрафіолетового випромінювання. Обов'язково наносите їх на всі відкриті ділянки тіла, у тому числі й на обличчя. В особливо спекотні місяці можна також захопити невеликий тюбик з кремом після засмаги, який зніме почервоніння і заспокоїть шкіру, що обгоріла.
Кошти від комарів краще купувати дитячі, як правило, вони не містять дуже різких ароматів і добре вбираються в шкіру, паралельно пом'якшуючи її.
Мило, шампунь та засоби догляду за волоссям
Щоб на природі виглядатикрасиво, деякі жінки беруть із собою не лише косметику, а й лак для волосся. Але це зайвий вантаж, у поході у вас не буде можливості помити голову так добре, як вдома і зробити гарну зачіску. Виняток складає похідна лазня, у цьому випадку можна буде привести своє тіло та волосся в порядок. Для тіла краще взяти невеликий брусочок мила, з його допомогою можна буде і попрати при нагоді.
У похід потрібно брати шампунь у пакетиках. Однак зараз пакетований шампунь продається не скрізь, тому можна перелити деяку кількість вашого улюбленого шампуню у невелику пластикову ємність із дозатором. Існує і так званий сухий шампунь. Важить він мало, та й місця займає небагато.
Помити голову і тіло в поході можна в будь-якій річці, що зустрічаються на маршруті, або водою з найближчого джерела. У випадку джерела воду можна набрати в пластикову пляшку і, відійшовши трохи від табору, привести себе в порядок. Голову можна помити холодною водою, влітку така процедура освіжить і додасть сил, або підігріти трохи води на багатті. Останній варіант не завжди можна реалізувати, тому дивіться за обставинами. Щоб помивка пройшла швидко, весело та з користю, прихопіть із собою подружку.
Вологі серветки та жіноча інтимна гігієна
Вологі серветки – унікальний засіб особистої гігієни, без якого неможливо обійтися у поході. Якщо ви вирушаєте в подорож, обов'язково прихопіть кілька пачок таких серветок. За потреби ними можна вмитися або прийняти за допомогою своєрідний «душ». Класичні вологі серветки можна замінити на дитячі - вони більше звичайних, не викликають роздратування, мають приємний запах, до того ж в одній пачці їх може поміститися до 50 штук.
Наразі виробники почаливипускати вологі серветки як для тіла, а й жіночої інтимної гігієни. Дуже зручно користуватись такими у поході, особливо під час критичних днів. До речі, «жіночі дні» в поході в більшості випадків зовсім не є критичними - тривалі піші переходи мають знеболюючий ефект, тому все проходить швидко і практично непомітно. У деяких випадках організм, зреагувавши на підвищену рухову активність, може трохи «підкоригувати» цикл, тому навіть якщо ви впевнені, що критичні дні у вас не почнуться, будьте готові до несподіванок і запасіться всім необхідним.
Досвід показує, що в поході багато жінок «розквітають» і щоб бути красивою, їм досить просто бути собою. На природі тіло перебуває у гармонії, а гармонійна людина завжди прекрасна.