Відновлення лактації після перенесеного стресу
На жаль, у нашому житті трапляються хвилювання, яких неможливо уникнути.
Ось і мама понервувала, а "шкідливе" молочко втекло. Все, що необхідно для відновлення, роблю (підтримую належний психоемоційний стан, часто прикладаю до грудей, п'ю багато рідини, лактогенний чай і апілак).
Допоможіть відповісти на запитання
Який часовий проміжок ми можемо коштувати малою кількістю молока?
Яка кількість молока (за разове або добове годування) мінімально допустима без догодовування сумішшю?
Нам 2,5 місяці. За цей період було 2 лактаційних кризи (в 3 тижні і 2 місяці) і ми з ними успішно впоралися без застосування догодовування. Хоча кризи у мене триватиме досить довго близько 7 днів. При нормальній лактації мої груди набирають від 90 до 140 гр молока
Народилися – 3350, виписалися – 3170. Мама та тато стрункі, що стосується мами, то навіть надто худенька 48 кг
В 1 місяць 3700 (медсестра порекомендувала догодовування, але ми не послухалися)
У 2 місяці 4640
Дуже переживаю, щоб малюк не голодував, бо тільки-но пройшов криз, кілька днів нормальної лактації і знову мало молочка.
Оксана Олійник
Коментарі до запису
Правильно, що не послухали медсестру! Ви в перший місяць набрали норму в 600 гр. (-50 гр. не вважається з огляду на літо, спеку і ваш криз лактаційний).
У другий місяць дитина навіть перебрала у вазі. аж 940 гр. замість належних 800. Враховуючи "недобір" у 70 гр. у місяць вважаємо 940-70=870. Перебір складає лише 70 гр. Все відмінно.
Нині 360 гр. за 2 тижні. Відмінна надбавка.
Відповіді на ваші запитання: - потрібно дивитися по дитині. Якщо більш часті прикладення і його і вас влаштовують і дитина поїсть скільки є в грудях іспокійно далі спить/грає, то чекайте до трьох місяців, зважуйтеся і тоді, якщо дитина за місяць набере 700-750 гр., значить все добре. Молоко вистачає. А якщо дитина поївши плаче і не може заспокоїтися і всі інші причини плачу крім голоду виключені, то навіщо мучити бідне дитя голодом. Про причини плачу тут: - - -
- Мінімальна кількість молока. розраховуєте щодо ваги: У вас зараз 1/6 маси тіла. 5000/6 = 833 гр. на добу. Діліть цей обсяг на кількість годівель. Зразковий режим годівлі тут:
Якщо 7 годівель, то за один раз норма 120 гр. Якщо 9, то 90 грн., якщо 10 годівель на добу, то 85 грн.
Далі питання. Як ви визначаєте, що мало молока? Вдома ваги є і ви в кожну годівлю зважуєте? Як дитина поводиться? Які температури та вологості в будинку? Як гуляєте з дитиною?
Наперед вдячна за відповіді!
Оксана Олійник
Дякую за ґрунтовну відповідь 1) Кількість молока визначаю зважуванням та за відчуттям у грудях. Після 3-3,5 годинної перерви малюк висмоктує з двох грудей максимум 120 грамів і перед годуванням не відчувається приплив, груди м'які і малюк тремтить під час годування. Зважуємось рідко, оскільки часто годуємося під час прогулянки. При нормальній лактації ми їли одну груди в годування на 90-140 грам. Є відчутний приплив перед годуванням і малюку більше подобається такі груди. 2) За поведінкою ситість визначити не можу, тому що мій малюк може вередувати після з'їдених 140 грам або відразу заснути, хоча за відчуттями в грудях я розумію, що він з'їв не багато. Ми з народження мало спимо вдень 1 раз 3-4 години або двічі по дві години. Вночі добре. Коли не спимо поводимося тихенько хвилин 40-60, потім починаються капризи. 3) Будинки спекотно 27-28.Включаємо кондер, але при жарі 30 градусів він знижує температуру максимум до 22, тому що включаю його на малу потужність, щоб не відчувався потік повітря. Достатньо сухо. Без кондеру 50-55, з кондером та зволожувачем 40-50. Вночі обходимося без кондеру. 4) Гуляємо від 4 до 6 години на день. У середньому десь 5.
До речі, після збільшення в перший місяць я вважала тому що Ви від ваги при виписці, а в клініці мені сказали, що вважається від ваги при народженні. Перечитала багато всього навіть медичні протоколи, але як правильно так і не знайшла.
Ще питання, скільки я можу тримати малюка на дієті, якщо не набираються належні 800 грамів на добу? Чи орієнтуватися з його поведінка? Дуже не хочеться вводити суміш, тому що молочко може зовсім втекти. Крім того, що ГВ корисне дитині, то це ще й дуже зручно мамі. Загалом одні суцільні переваги.
Якщо дитина витримує проміжки між годуваннями в 3-3,5 години, то дитина точно не голодує. Не сильно, звичайно мамі зручно відразу давати обидві груди, але поки є криз, прикладайте так. Як налагодиться лактація, до однієї груди прикладатимете. За вагою – 120 мл. за одне годування – повна норма!
Те, що не відчуваєте приплив і м'які груди, так це можуть бути вже ознаки зрілої лактації, коли молоко в груди вже приходить під час годування.
Режимні моменти для дітей дивіться тут: Те, що починає вередувати через 40-60 хвилин, так це означає, що дитина вже втомилася і настав час лягати спати. Дітки маленькі, вони ще не завжди можуть зрозуміти, що те, що вони вередують, цей час для сну настав. Завдання батьків навчити дитину спати - це ціле мистецтво і майстерність батьківське - навчити дитину під час лягати спати
Спить 2 рази по 2 години на день. А вночі загаломскільки спить?
Кондиціонер це добре. Нехай хоч +22. Головне, що ні +30.
Скільки разів дитина за добу їсть? Якщо є 7 разів - виходить кожне 3 години - а у вас це по 120 мл., то дитина отримує повну норму молока. Орієнтуватися потрібно лише з поведінки дитини. Голодна дитина не спатиме 2 рази по 2 години Тим більше, якщо раптом засне і на 4 години (правда в таких випадках краще все-таки батькам будити дитину і влаштовувати дворазовий сон по 2 години).
Згодна, що ГВ в сто разів краще за будь-яку суміш. За вашими описами взагалі не відчувається, що дитина голодна. Так що можете спокійно годувати грудьми як годуйте і викидати з голови сторонні думки про те, що дитина голодна.
Я поділюся трохи своїм досвідом. У перший місяць життя донька надвечір кричала через кожну півгодини після годування, при тому, що по пів години у грудей була. І за перший місяць набрала від витягу з пологового будинку трохи більше 300 грн. На мене було страшно дивитись. Я тоді запідозрила нестачу молока. Взяла терези на прокат. Зважувала щоразу і виявилося, що в грудях у мене вранці було потрібне 120 мл, в обід було, а ввечері всього 40-60 мл. в одній. А дві відразу дати не могла, т.к. соски були потріскані, треба було давати відпочинок грудях. І це при тому, що я і рідини багато пила, і пігулки для лактації, і чаї. все біс толку. Ну, генетика у мене така. Нікуди не подітися від цього. У мене донька так вечорами кричала, що я й чоловік собі місця не знаходили. Чоловік мене підтримав, сказав, вистачить мучити себе і дитину. Почали догодовувати. І відразу настало щастя в сім'ї. Тиша та спокій. І з'явилася у нас в будинку весела усміхнена дівчинка Але не дивлячись на догодовування я дочку балгополучно догодувала до 9 місяців грудьми. З трьох місяців, як загоїлися соски, давалавідразу дві груди на одне годування.
Так що все у вас чудово! Прикладайте до грудей як і прикладали, пийте більше, відпочивайте більше і все буде добре!