Зірки з негарними ногами худі коліна зірок
Від обличчя Анджеліни Джолі неможливо відірвати погляд, чого не скажеш про її худорляві ноги. ЗМІ рясніють яскравими заголовками про худорлявість актриси через гормональний збій після операцій з видалення яєчників. Але й сама конституція тіла Джолі натякає на те, що від зайвої ваги Анджеліні не страждати. А тепер, увага, пишечки: чому омріяна худорлявість — не завжди красиво і навіть дивно? Дивись фото зірок, яким пару кг не завадить.
І повернемося до однієї із найсексуальніших акторок світу. Маленька чорна сукня та класичні човники. Здавалося б, ідеальний образ, але коліна все псують.
Ці жінки, мабуть, існують у стані постійного заперечення. З погляду анатомії, коли ми стаємо старшими, починаючи з 30 років, ми, природно, втрачаємо м'язову масу. Це називається саркопенія. Це неминуче, але може відбуватися менш помітно через такі фізичні навантаження, як теніс і піші прогулянки.
Є ключові м'язи, зокрема латеральний широкий і широкий м'яз медіальний, які працюють вниз по стегні до будь-якої сторони коліна. Грубо кажучи, якщо ви не даватимете ногам правильне навантаження, то у вас будуть колінні чашки, що стирчать, як на малюнках з підручника анатомії.
Подивіться на спортсменів. У них чудово "складені" ноги, навіть якщо вони дуже тонкі. Це м'язи.
Крім краси, відсутність м'язової тканини веде до того, що з віком ви станете дуже слабким. Простий тест наздатність піднятися зі стільця без допомоги рук провалює третину жінок після 50 років.
Той факт, що голлівудські зірки часто сидять на дієтах і мають дуже низький прошарок жиру, лише підкреслює відсутність м'язів навколо колінних чашок. Але "вічні дієти" можуть бути провальними при таких колінах, тому що, за словами доктора Ештона, деякі худі зірки страждають на "технічне" ожиріння, що означає, що вони можуть страждати від високого рівня холестерину. Це може виявлятися, як горбки в області колін.
Лікар Ештон зазначає, що відсутність жиру також означає, що шкіра сильно провисатиме на колінах ще й під впливом сонця.