Зневоднена шкіра обличчя що робити, як лікувати

Зневоднена шкіра обличчя зустрічається у багатьох жінок. Пов'язано це головним чином із порушенням захисного шару шкіри, внаслідок чого у багато разів підвищується рівень її чутливості до несприятливих факторів довкілля.

Як правило, суха і зневоднена шкіра – це практично одне й те саме. Яскраво виражені такі неприємні ознаки, як лущення, легкий свербіж, почуття стягнутості та наявність дрібної висипки. Іноді такий висип може мати запальний характер.

Причини зневоднення шкіри обличчя

На сьогодні медики виділили кілька причин зневоднення шкіри обличчя. Волога втрачається не тільки від впливу зовнішніх факторів. Це лише наслідок тих причин, які стимулюють зневоднення. Розглянемо їх докладніше:

Часте вживання алкогольних напоїв та куріння неодмінно призведуть до зневоднення шкіри обличчя. Це пов'язано з тим, що в тютюні та алкоголі міститься велика кількість токсинів, які мають властивість забирати з клітин вологу та блокувати надходження кисню. В результаті обличчя буде не тільки зневодненим, а й втратить колір та тонус.
Тривале перебування за умов сухого повітря. Маються на увазі не лише приміщення, а й вулиця. Зазвичай люди, які живуть біля моря, одержують нормальну кількість вологи з повітря. Цього не можна сказати про міста із заводами та сухим запиленим повітрям. У приміщенні достатньо підтримувати мікроклімат частими провітрюваннями і вологим прибиранням.
Проблемою багатьох жінок є неправильний догляд за шкірою обличчя. Внаслідок цього теж відбувається зневоднення. Зазвичай причинами стають неправильно підібрані тоніки, лосьйони, засоби для вмивання та креми. Це може бутинеправильне чищення обличчя.
Недосипання, стреси та втома на роботі - часті фактори, що провокують зневоднення шкіри обличчя. Особливо це стосується жінок, які одночасно зайняті і сім'єю, і роботою. У результаті часу практично бракує, як і позначається на шкірі.

Часті дієти та інші процедури для швидкого схуднення теж провокують нестачу вологи в шкірі. Це тому, що організм недоотримує необхідних елементів, у результаті насамперед страждає саме шкіра.

Слід розуміти, що чим старша людина, тим складніше буде відновити в шкірі нормальний водний баланс. Щоб перевірити, чи страждає ваша шкіра зневодненням, необхідно на ніч вмиватися теплою водою з милом. Якщо на ранок шкіра буде сухою і будуть помітні зморшки, що прорисувалися, слід якнайшвидше вжити відповідних заходів.

Методи боротьби з зневодненням

Щоб боротьба зі зневодненою шкірою обличчя була максимально ефективною, необхідно проводити комплексні заходи. Для цього буде доцільно розглянути як важливі поради, так і рецепти масок для сухої шкіри.

Деякі загальні рекомендації

Будь-яке лікування має насамперед починатися зсередини. Тому важливо дотримуватись деяких рекомендацій, які одночасно допоможуть повернути шкірі молодість і красу, а також привести в тонус весь організм:

Постарайтеся зробити так, щоб головною складовою вашого щоденного раціону стали свіжі овочі та фрукти. У них міститься велика кількість усіх необхідних для краси та здоров'я шкіри вітамінів та вологи. Доцільно поступово звести до мінімуму вживання жирних, солоних, гострих та консервованих продуктів. Пийте менше солодкої газованої води. Пийте чистуводу та фруктові компоти.
Якщо вам доводиться часто і довго перебувати в умовах впливу шкідливих навколишніх факторів (пил, загазованість, вітер, сильний холод або спека), то слід подумати над тим, щоб краще захищати від їхнього шкідливого впливу обличчя. Для цього потрібно використовувати спеціальні захисні креми та маски. На час лікування можна взяти відпустку, якщо з такими факторами пов'язана постійна робота.
Потрібно давати своєму організму більше відпочивати. Для цього потрібно налагодити режим сну. Але врахуйте, що в цьому випадку шкідливі недосипання та зайвий сон. Тому визначте для себе, скільки вам потрібно мінімум годин, щоб повноцінно виспатися, і намагайтеся дотримуватись цієї норми по можливості.
Відмовтеся від вживання алкогольних напоїв і киньте курити. Ви відразу помітите, як покращується не лише стан шкіри, а й загальне самопочуття. Ведіть активний спосіб життя і якнайчастіше гуляйте на свіжому повітрі.
Вживайте вітаміни Е та С, комплекси з селеном та цинком, які продаються в будь-якій аптеці. Вони здатні повернути шкірі обличчя молодість, налагодивши водний та кисневий баланс.
Більш ретельно ставтеся до вибору косметичних засобів для шкіри обличчя. Не варто на цьому заощаджувати, тому що зневоднена шкіра вкрай чутлива і реагуватиме навіть на найменшу несумісність. Робіть упор на зволожуючі засоби для чутливої шкіри та захисні препарати.

Рецепти масок та лосьйонів

Не менш важливо час від часу живити та зволожувати обличчя спеціальними масками та лосьйонами. Нижче буде наведено кілька найпростіших і найефективніших рецептів, які допоможуть повернути нормальний баланс вологи.

Дуже добре зволожують обличчя та виліковують від запалень та лущення маски наоснові цілющих трав. Для того щоб у домашніх умовах зробити таку маску, вам необхідно змішати квітки ромашки лікарської, деревій, звіробій і хміль у рівних пропорціях (приблизно по одній столовій ложці кожної трави). Потім залийте отриману суміш склянкою окропу. Накрийте кришкою і дочекайтеся, поки відвар охолоне. Далі процідіть все це, щоб вийшла рідка кашка. До неї слід додати по чайній ложечці соку лимона та меду, 2 яєчні жовтки. Ретельно все розмішайте і нанесіть на очищену шкіру обличчя. Через 15 хвилин змийте теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

Чудовий ефект дає помідор. Для цього м'якоть помідора змішайте з декількома краплями оливкової олії та чайною ложкою крохмалю. Нанесіть засіб на чисте обличчя на 20 хвилин, після чого промийте шкіру спочатку теплою, а потім прохолодною водою. Особливо гарна така маска влітку, оскільки вона здатна добре звужувати пори.

Якщо шкіра у вас суха, почала лущитися через будь-які обставини, допоможе хороша жирна маска. Для її приготування купіть жирний сир (приблизно 50 г), додайте до нього кілька столових ложок морквяного соку та оливкової олії. Для найкращого ефекту можна додати молоко. Кашка наноситься на чисте обличчя на 15 хвилин, після чого змивається трохи теплою водою.

Великою популярністю серед жінок середнього віку користується маска на основі вівсяних пластівців. Але застосовувати її можуть навіть дівчата. Вона не завдасть шкоди. Необхідно залити 3 столові ложки вівсяних пластівців теплим молоком та дати настоятися протягом 10 хвилин. Потім додайте трохи рослинної олії, перемішайте і нанесіть на обличчя. Через 20 хвилин змийте теплою водою і нанесіть на обличчя зволожуючий крем. Важливо не забувати про те, що пластівці не повинні бути швидкогоприготування. Ефект буде набагато кращим.

Є хороший рецепт зволожуючого лосьйону для зневодненої шкіри обличчя. Для цього необхідно залити квітки ромашки лікарської та звіробою (по 2 столові ложки) двома склянками окропу. Додайте кілька чайних ложок сухих або свіжих пелюсток квітки шипшини. Нехай відвар постоїть у темному прохолодному місці близько 3 години. Обов'язково перед цим накрийте кришкою. Після цього процідіть через марлечку і перелийте в скляну ємність. Слід кілька разів на день (мінімум 2) протирати цією водою обличчя - позитивний ефект ви помітите дуже скоро. Тільки зберігайте відвар у холодильнику, щоб він не зіпсувався.

Отже, основні методи боротьби із зневодненою шкірою обличчя розглянуті.

Якщо у вас зневоднена шкіра обличчя, відразу ж починайте лікування, щоб не дати шкірі передчасно постаріти. Саме пересушена шкіра найбільше схильна до утворення зморшок у ранньому віці.