Зона комфорту – що це таке
Продажі, план, маркетинг – це все частина нашого професійного життя. Без них нам нікуди. Але. Продажі – продажами, а хто душею займатиметься? Пропоную про це сьогодні й поговорити.
Продуктивність
Продуктивність – наше все. Але про яку продуктивність може йтися, якщо зараз більша частина суспільства на 85% складається із салату олів'є? Згодна, салати, свята, галасливі посиденьки плюс передноворічна суєта неабияк нас розслабила. Але все ж таки під завісу новорічних канікул – є теми, які було б непогано прокачати та оновити всім професіоналам і, безумовно, душевним людям.
По-перше, це вміння жити сьогоденням. Як часто ми обіцяємо собі, що ось з Нового року я вже точно займуся мовами, спортом, заберуся на найвищу і нескорену вершину. Але, при цьому ми відразу заспокоюємо себе думкою «а що, якщо все це даремно, нічого не вийде» далі за своєю логікою, ми потрапляємо в пастку, яку вже давно описали як зона комфорту. Давайте розберемося з цими побитими, але багатьом незрозумілими формулюваннями.
Зона комфорту – де вона?
У загальноприйнятому розуміннізона комфорту - це місце, в якому нам тепло, смачно, затишно і де дбають про нас, а ми піклуємося у відповідь. Але парадокс полягає в тому, що багато хто з нас просто не має такої зони. Є ілюзія, самообман. Багато хто плутає місце, де можна тихенько полежати, ну або на крайній край пропастися - з тією самою власною зоною комфорту. Як варіант – це непогано, тобто вже хоч щось.
Це приблизно як горілка від холоду, як варіант можна використовувати, але шуба і шапка краще. Фахівці, які наполегливо рекомендують негайно вийти із зони (навіть слово зона має якийсь тюремний присмак), по суті, самі непредставляють це. Часом перекладаючи їхні слова на людську мову, може витлумачити наступним чином: «Тобі зараз у реальності так фігово, але якщо ти помучуєш себе сильніше, можливо, тобі стане краще». Знайомо?
Але в принципі, якщо людину хвору на застуду відшмагати різками, можливо вона і видужає. Потім. Хоча навряд чи цьому сприятиме лозина. Так само і з нашою зоною комфорту.
«Я ось зараз вийду із зони комфорту – каааааак заживу».
Тому перш ніж з неї виходити, непогано було б у ній спершу опинитися. Для мене зона комфорту – це те місце, де я можу відігрітися душею, зітхнути на повні груди, запастися такою кількістю енергії, що мені вистачить часу на всі справи та на здійснення всіх планів. Просто пам'ятайте, що одного разу опинившись у ній, ви вже ніколи її ні з чим не сплутаєте.
По-друге, жодна звичка, жодна наша думка не залишається непоміченою. Шукати у всьому позитивні моменти і виробляти в собі звичку бути оптимістом, шукати свою зону комфорту або бути песимістом бачити у всьому негатив, звинувачувати себе та оточуючих – це лише ваш вибір та питання часу. Боротьба із зайвою вагою, лінощами, згубними звичками не повинна перетікати у форму самобичування. Ні, ви звичайно, можете нескінченно докоряти собі або виправдовувати, але пам'ятайте, що в стерильному, а тому неживому вакуумі на межі можливостей і з максимальною віддачею довго не протягне жодна людина.
Напередодні Нового року моя подруга з гірким зітханням вимовила: «Кошмар, рік минув, а мені нема чого згадати. Усі дні як сірий, хисткий туман. Слухай, може, в мене з пам'яттю щось? І тому я не пам'ятаю нічого світлого?
Таке питання дуже актуальне для багатьох із нас. І нелише у святкові чи особливі дні. Просто на якомусь етапі багато хто з нас обертаючись назад, не може нічого згадати. Дні, місяці, роки зливаються в суцільний день бабака. Пам'ять здатна подарувати нам світлі, теплі, щасливі моменти лише в тому випадку, якщо нам що згадати. Здійснюйте хоча б раз на тиждень щось незвичайне. Для себе. Для власної пам'яті. Для своєї зони комфорту.
І поки Новий рік набирає сили, вступає в права у кожного з нас є шанс змінити, і якщо не всі, то однозначно багато!