Зв’язок мами з дитиною
Дев'ять місяців безтурботності, спокою та щастя – такі відчуття має відчувати малюк, перебуваючи у мами у животику. Саме тому позитивні емоції такі важливі для жінки в «цікавому становищі».
Вперше про взаємозв'язок особливостей якостей особистості та рис характеру із внутрішньоутробним розвитком заявив психоаналітик Станіслав Гроф. Він назвав цей період «матрицею наївності та безтурботного щастя». Якщо вагітність протікала легко, майбутня мама виношувала малюка з коханням, часто з ним спілкувалася, то малюк зберігає у своїй пам'яті на підсвідомому рівні відчуття спокою. Надалі такі дітки частіше радіють життю, вони ростуть оптимістичні, у них розвивається здатність сподіватися на краще за будь-яких обставин.
Тісний зв'язок
Дитина ще у внутрішньоутробному стані вчиться визначати реакцію мами на позитивні та негативні стресові фактори і найчастіше переймає її поведінку пізніше. Як малюку вдається вловлювати мамині емоції? Нейрофізіологи знайшли відповідь це питання. Крихітка насамперед реагує на зміну концентрації гормонів у крові у вагітної. У тих випадках, коли вона відчуває радість і щастя, виробляються гормони радості (ендорфіни). Вони здатні повідомляти майбутній дитині відчуття спокою чи радості. Якщо він часто переживає ці стани в утробі матері, то запам'ятовує їх. Згодом позитивні емоції, випробувані в період внутрішньоутробного життя, впливають на характер малюка, що підріс.
Що сподобається вашому малюку
Зовсім нескладно зробити так, щоб малюк відчував приємні емоції, перебуваючи в животику. Для цього спробуйте:
Читати вірші або співати колискові. Протягом 9 місяців малюк чує стукіт маминого серця, саме тому він такчутливий до будь-яких творів, у яких простежується чіткий ритм. У процесі читання спробуйте легенько поплескувати себе по животику в такт.
Познайомити дитину з татовим голосом. Всередину матки краще проходять звуки низької частоти — такого висновку дійшли дослідники з університету Флорида. Пов'язано це з навколоплідними водами, де знаходиться малюк, — вони приглушають високі звуки і добре пропускають низькі. Саме тому, якщо тато попросить дитину випнути попку, посунути ніжками або ручками, той зробить це з великим задоволенням.
Чаще думати про малюка. Спробуйте уявити, як виглядає малюк, що він зараз робить. Може, малюк посміхається, смокче пальчик чи дрімає? Скажіть малюкові, як ви його любите та чекаєте.
Пестити малюкові солодким. Ваш раціон змінює склад навколоплідних вод, які мають від природи солодкуватий присмак. Маленький пузожитель періодично заковтує їх, і робить це з більшим полюванням, якщо мама напередодні поласує солодкими фруктами або овочами.
Плавати в басейні. Почуття невагомості, яке жінка відчуває в басейні, приємне і малюкові. До того ж водний масаж надзвичайно корисний для майбутньої дитини: вона має на неї розслаблюючу дію.
Чаще сміятися. У цьому випадку кров мами починає циркулювати швидше, малюк отримує більше кисню та поживних речовин. Сміх стимулює роботу нервової системи, знижуючи рівень гормонів стресу – кортизолу та адреналіну.
Як приборкати хвилювання
Важко уявити своє життя без будь-яких тривожних ситуацій. Якщо в період вагітності жінка навчиться швидко справлятися з хвилюванням та негативом, дитина з'явиться на світ емоційно стійкою. Що для цього можназробити? * Майбутнє маля сильно реагує на зміну серцебиття мами. Якщо пульс частішає до 120-130 ударів на хвилину, необхідно знизити його до рівня норми. Для цього прийміть розслаблену позу, краще ляжте та глибоко дихайте у спокійному, розміреному ритмі. Покладіть руку на живіт, погладьте його, спокійно поговоріть з малюком — все це, напевно, його заспокоїть.