10 переконань, які заважають вам жити, Батьки по-розумному
1. Я бідненька нещасна жертва.Припиніть звинувачувати інших людей та обставини у ваших проблемах. Те, що вам не подобається ваше життя, не означає, що ви не несете за неї відповідальність. Позбавтеся психології жертви – вона є перешкодою на шляху до успіху та щастя. Ви і тільки ви відповідаєте за своє життя.
2. Я можу змінити інших людей. Ви не можете. Ви не можете їх надихнути та мотивувати «стати краще». Це станеться лише в одному випадку – якщо вони захочуть змінитись самі. Якщо ж вони не бажають це робити, всі ваші зусилля будуть марними. Тож перестаньте турбуватися про інших людей. Якщо вони не подобаються вам такими, якими вони є, у вас є право з ними не спілкуватися. А ось права міняти їх немає.
3. Я не можу прийняти те, що зі мною відбувається. Ви можете змінити деякі речі. Насправді, ви можете змінити купу речей – скинути вагу, знайти кращу роботу, розлучитися або, навпаки, попрацювати над відносинами. Але дещо не у вашій владі. Деякі речі ви просто повинні прийняти як факт. Навіть якщо ви не релігійні, молитву за спокій варто взяти на озброєння.Господи, дай мені душевний спокій, щоб прийняти те, що я не можу змінити, дай мужність змінити те, що можу, і мудрість, щоб відрізнити одне від одного.
4. У сусіда трава завжди зеленіша.Якби я була така ж гарна, яквона. Якби я був такий багатий, як він. Якби я мав такий чоловік… Неконструктивно зовсім. І найцікавіше, можливо, не відповідає дійсності. Найчастіше ми бачимо лише маленький шматочок чиєїсь життя. Він може здатися привабливішим за те, що ми маємо, але хто сказав, що все сусідське існування, цілком і повністю, набагато благополучніше за наше? Доглядайте траву на своєму газоні. Це ваша трава. Так цінуйте її, а чи не сусідську зелень.
5. Люди повинні робити те, що я від них чекаю. Навіть якщо ви вважаєте, що ваші очікування цілком розумні (наприклад, дружину варто було б допомагати вам з дитиною та по господарству), не варто думати, що люди прагнутимуть їх виправдовувати. Ваші очікування – наслідок вашого особистого досвіду – особистісного та сімейного. В інших людей досвід може бути зовсім іншим. Відповідно, їхні наміри сильно відрізнятимуться від ваших очікувань. Якщо вам не подобається чия поведінка, у вас є вибір - або прийняти його, або виключити зі свого життя джерело роздратування. А не чекати, що це саме джерело виконуватиме те, що ви від нього хочете.
PS:Дуже сильне твердження, на мій погляд. Може, десь і є особини, які можуть жити, дотримуючись цього правила. Але тоді, правда, незрозуміло, навіщо їм загалом інші люди? Якщо вони зовсім нічого від них не чекають... Загалом є й третій шлях. Обговорити свої очікування з партнером, дітьми, колегами, ... Домовитися, які з них можуть бути реалізовані, а які ні за що ніколи. Все-таки спільне життя (особиста і робоча) часто потребує компромісу. І це цілком нормально. Головне, не вимагати від людей те, від чого їх навиворіт вивертає та жити заважає. Та й самому таким претензіям протистояти.
6. Моє життя набуде сенсу, колия зустріну свою половинку.Повірте, якщо ваше життя безглузде і нудне зараз, то залишиться таким самим, кого б ви не зустріли. Не можна очікувати, що інша людина вас ощасливить. Навчіться бути щасливим самостійно – незалежно від того, є хтось поруч із вами чи ні.
PS:Однак це зовсім не означає, що ваше життя не може заграти новими фарбами з появою в ньому друга чи кохану людину. Інакше навіщо їм узагалі у ній з'являтися? 🙂
7. Я повинен довести свою правоту. Навіщо завжди мати рацію? В усіх різні погляди, різні думки, різні життя. Нехай люди дотримуються своїх переконань, а ви своїх. Зовсім необов'язково звертати всіх і кожного у свою віру. З піною біля рота.
8. Мене турбує, що подумають про мене люди.З якого дива ви про це турбуєтеся? Вони вас засуджують? Критикують? Правда полягає в тому, що часто ви - найсуворіший для себе суддя. Люди надто зайняті думками про свою персону, щоб хоч секунду присвятити вам.
PS:з іншого боку, якщо ви живете так, як вважаєте за потрібне, якщо йдете шляхом, яким інші не ходять, неодмінно знайдуться кумушки – старі й молоді, чоловічої чи жіночої статі, які будуть раді про вас посудачити . Ну і що? Забийте на них і продовжуйте радіти життю!
9. Гроші зробили б мене щасливішим.У уявному світі, можливо. У реальному – неа. Численні дослідження показують, що рівень щастя від кількості грошей не залежить.
PS:На мій погляд, все-таки залежить. Але цю залежність описати прямий (що більше грошей – тим більше щастя) – не вийде. Я маю свою формулу щастя, пов'язану з грошима: якщо гроші забезпечують тобі свободу жити так, як ти хочеш, то їх у тебедостатньо. А конкретна кількість у кожного своя.
10.Моє минуле визначає сьогодення та майбутнє.Те, що ви виросли в сім'ї, де тато бив маму і бігав голим по квартирі в п'яному чаді, те, що ви вилетіли з університету або колись зганьбилися під час публічного виступу, не означає, що ви не можете змінити своє майбутнє на краще. Якщо ви причепите на себе ярлик «невдаха», то й надалі підете з ним по життю. Чи чули про самореалізовані пророцтва? Людину визначають не закладені в ній якості, не минуле, а лише її вибір.
А ви згодні з тим, що наведені вище твердження справді токсичні та заважають нам бути щасливими?