10 порад як позбутися ламкості нігтів

Сучасні дівчата звикли стежити за своєю зовнішністю. Такі процедури, як манікюр чи укладання волосся, стали невід'ємною частиною життя будь-якої жінки. Між красою та здоров'ям можна поставити знак рівності, але у киплячому житті великого міста не вистачає часу на правильне харчування, прогулянки на свіжому повітрі чи повноцінний сон. Саме тому багато дівчат стикаються з такою проблемою, як ламкість і шарування нігтів.

Гарні та міцні нігті – мрія будь-якої панночки, проте ніхто не застрахований від їхньої ламкості. Причиною цього є брак кальцію, тому починати відновлення нігтів слід саме зі збагачення організму вітамінами. Крім вітамінних комплексів, слід активно вживати рибу, молочні продукти, зелені овочі та горіхи. Крім того, необхідно здійснити зовнішнє підживлення.

Багато хто вдається до нарощування нігтів, але слід пам'ятати, що це лише тимчасове рішення. Під гелевою або акриловою поверхнею ніготь практично не дихає, а, значить, позбавлений усілякого підживлення та вітамінів. Після цієї процедури нігті стають особливо крихкими та ламкими.

Відповісти на питання, як позбутися ламкості нігтів, не так просто. Серед засобів боротьби з цією проблемою можна виділити два основні методи:

штучний (різноманітні лаки та покриття) або

натуральний (ванни, мазі та масла)

Основне правило при догляді за руками та нігтями

Щоденне нанесення живильних кремів, що містять вітамін А та Е. В обов'язковому порядку потрібно робити це на ніч, т.к. цього часу цілком достатньо для повного вбирання крему. Крім того, навесні та взимку наносити крем потрібно так часто, як цього вимагає шкіра.

Крім того, всі види домашнього прибирання, пов'язані з використанням засобів для чищення, потрібно проводити в рукавичках. Ніщо так не шкодить нігтьової пластини, як порошки та велика кількість мильної води, особливо це актуально при ремонті. Клей, будівельний пил та нескінченне прибирання призводять до того, що відновлення нігтик стає досить проблематичним та довгим процесом.

Лак виконує захисну функцію для нігтя, оберігаючи його від дрібних пошкоджень та мікротріщин. Але часте зіткнення його з рідиною для зняття, а також багаторазове нанесення лаку також можуть позначитися на здоров'ї нігтьової пластини. Тому проводити цю операцію потрібно не частіше ніж раз на тиждень.

Говорячи про різні лаки, слід зазначити, що на ринку професійної косметики представлена велика кількість різних засобів. Однозначної відповіді на питання, що вибрати, мабуть, немає: все залежить від індивідуальних особливостей та переваг. Однак у цьому випадку варто пам'ятати про те, що ціна дорівнює якості. Дешевий лак – це марнування коштів і часу, слід вибирати відому марку, яка має хороші рекомендації.
З натуральних засобів для нігтів якнайкраще підійде абрикосова олія. Варто пам'ятати, що на час лікування доведеться повністю відмовитись від декоративних лаків. Щовечора необхідно змащувати пальчики абрикосовою олією, в якій містяться всі необхідні для краси вітаміни.

Існує велика кількість різних рецептів, до складу яких входять трави та рослини, назви яких здаються чимось казковим. Зовсім необов'язково ходити аптеками, читаючи незрозумілі назви по папірці, достатньо використовувати ті народні засоби, якінайпростіші, отже, і найпопулярніші.

При відповіді на питання, як позбутися ламкості нігтів, слід зазначити, що для них надзвичайно корисні сольові ванни.

З цією метою можна взяти морську сіль, розчинити її у воді і додати краплю йоду. У разі відсутності морської солі використовують звичайну, кухонну. Цю процедуру необхідно повторювати щодня протягом місяця, далі – за необхідності.
Крім того, для нігтів дуже корисний лимонний сік. Він не тільки сприяє зміцненню, але й допомагає досягти ефекту білизни. Замість лимона можна використовувати сік смородини чи журавлини, т.к. у них міститься вітамін С. Сік необхідно втирати в пластини за допомогою ватного тампона.
Як для шкіри, так і для нігтів, у косметичних цілях використовують оливкову олію. Так само, як і абрикосове, його втирають у пальчики. Для досягнення максимального ефекту його можна трохи підігріти.
Багато поціновувачів народної медицини пропонують використовувати мазь, приготовлену в домашніх умовах. Для цього необхідно взяти варений яєчний жовток, кілька грам бджолиного воску, а також абрикосову або персикову олію. Віск розтоплюється на водяній бані та поєднується з іншими інгредієнтами. Отриману суміш потрібно наносити на нігті щодня, проти ночі.

Для оздоровлення нігтів можна використовувати відвари різних трав, роблячи з них ванни.

Для цих цілей ідеально підійде ромашка, сіра вільха чи тисячолітник. Крім того, ці настої можна використовувати і всередину. Як результат – тонізування та розслаблення.

Відомий і наступний рецепт. 10 гр гліцерину змішують з перекисом водню та рожевим маслом. Мазь наносити щодня, все якзазвичай. Цілющі властивості має і желатин. На склянку гарячої води потрібна ложка желатину. У набряклу масу опускаються пальчики і тримаються там 10 хвилин.
Слід зазначити, що більшого ефекту від різних масок і кремів досягається в тому випадку, якщо мазь наноситься жирним шаром, а зверху надягають бавовняні рукавички. Так, шкіра і нігті встигають увібрати в себе всі необхідні речовини за ніч.
Напій, що дозволяє зміцнити не лише нігті, а й наповнити енергією організм у цілому, це відвар польового хвоща. У ньому міститься кремній, який також потрібний організму. Приймати за раз потрібно не менше 200мл.
Отже, слід пам'ятати основні правила. Підпилювати можна виключно сухі нігті. Якщо робити це, коли вони вологі, слоїння і ламкості не уникнути.
Крім того, ручки постійно потребують захисту, який можуть їм надати звичайні гумові рукавички.
Крем для рук – постійний супутник будь-якої дівчини. А ось часте використання рідини для зняття лаку – це зайве.
Здорове харчування та міцний сон при свіжому повітрі – основні компоненти краси. Кальцій, фтор, вітаміни А та Е – ось головні друзі красунь.

Пам'ятайте, що краса йде зсередини, а здоров'я – вірний її союзник. Будьте здорові, будьте вродливі!