11 рекомендацій при катаракті, яким слідувати - Лінія Здоров’я
Існують різні рекомендації при катаракті: хтось радить пити відвари трав, інші рекомендують робити спеціальні вправи, треті діляться рецептом натуральних крапель. Однак рекомендації не можуть вилікувати катаракту, але здатні покращити загальний стан людини.
Потрібно розуміти, що катаракта – це прогресуюча необоротна хвороба, коли поступово відбувається помутніння кришталика. У гіршому випадку, катаракта може призвести до тяжких наслідків – сліпоті. Катаракту не можна зупинити, її також неможливо вилікувати нічим іншим, крім операції. Саме тому перш ніж дотримуватися будь-яких рекомендацій при катаракті, обов'язково проконсультуйтеся з офтальмологом, який точно визначить стадію катаракти та схвалить або заборонить використання тих чи інших порад щодо того, що робити при катаракті.
Ефективні рекомендації при катаракті
Це цікаво:
- Киньте курити, куріння в кілька разів підвищує ризик виникнення катаракти
- Не зловживайте алкоголем, він так само належить до факторів ризику
- Тримайте під контролем рівень цукру (глюкози) у крові, особливо, якщо у вас цукровий діабет. Люди з цукровим діабетом частіше за інших стикаються з катарактою, так само у них вищий ризик розвитку ускладнень, у тому числі після операцій із заміни кришталика.
- Захищайте очі від прямих сонячних променів: носіть сонцезахисні окуляри та головні убори із широкими полями.
- Контролюйте лікування оральними кортикостероїдами (гормонами). Їхнє тривале застосування підвищує ризик розвитку катаракти.
- Якщо вам проводять курс радіотерапії, так само регулярно проходьте огляд у офтальмолога, оскількиРадіотерапія може призвести до появи катаракти.
- Після 40 років регулярно робіть огляд у офтальмолога, оскільки в більшості випадків катаракта викликана природним процесом старіння організму. Дана рекомендація щодо катаракти є особливо актуальною для жінок, адже у них ризик розвитку катаракти з віком вищий, ніж у чоловіків.
- Носіть окуляри або контактні лінзи, які коригують зір, якщо у вас діагностовано початкову стадію катаракти. Якщо ви відчуваєте, що колишні окуляри або лінзи більше не справляються із навантаженням, змінюйте їх.
- Використовуйте посилене освітлення, якщо важко розрізняти предмети або ви погано бачите в темряві.
- Утримайтеся від водіння в темний час доби, якщо помутніння кришталика призвело до зниження сутінкового зору.
- Їжте більше фруктів та овочів яскравих насичених кольорів: червоного, фіолетового, зеленого, жовтого. Вони містять велику кількість хімічних речовин, які відіграють важливу роль у запобіганні катаракті.
У всіх цих рекомендацій при катаракті існує лише один мінус - вони не здатні вилікувати катаракту, як не здатний зробити це жоден метод, крім хірургічного. Однак представлені поради допоможуть вам полегшити симптоми, які заважають звичній щоденній діяльності та попередять появу наслідків катаракти, серед яких лідируюче місце займає сліпота.