15 порад, як провести вечір без шкоди для здоров’я
15 порад, як провести вечір без шкоди для здоров'я
На дискотеку треба одягатися яскраво і легко, щоб потім у залі не довелося знімати з себе светр.
У театрі в рваних джинсах з'являтись непристойно. До школи у міні-спідниці ходити безглуздо. Втомишся ухилятися від зауважень вчителів, та й сидіти в ній незручно. Або весь час доведеться тримати ногу на ногу, або стежити, щоб коліна у тебе не «роз'їжджалися».
У босоніжках на підборах та у вузькій світлій спідниці пішла посидіти ввечері з друзями на лавці? Так і переминатимешся з ноги на ногу, бо стояти ти вже втомилася, а сісти не можеш – спідницю забрудниш. Усі підуть газоном і через паркан, а ти залишишся на місці. Тому що підбори босоніжок на землі провалюються, а вузька спідниця не дозволяє навіть низьку огорожу переступити. Та й комарі тебе повинні добряче покусати. Тож ніякого задоволення від посиденьок ти не отримаєш. Нехай одяг буде простим і зручним. Коли тобі буде добре – це помітять усі.
2. Не фарбуйся зухвало.
3. Поводься відповідно до місця.
Поведінка, як і одяг, має бути доречною.
На дискотеці сидиш на стільчику? Для чого тоді прийшла?
У театрі голосно обговорюєш останні новини? Здається, весь зал для глядачів вам заважає?
Агресивне порушення норм поведінки приверне до тебе увагу не лише того хлопця, на кого націлені твої витівки, а й десятки інших людей. Одні посміються, інші розгніваються, треті зрозуміють тебе неправильно. А потім, як кажуть, виправдовуватимешся в міліції.
4. Не пий, не кури і не піддавайся спокусі спробувати наркотики.
Це банально, але це так.
Зрозуміло твоє бажання стати дорослою, бути як усі, і на собі випробувати всезаборонене. Для розумної людини вистачає одного разу, щоб зрозуміти, що хорошої в цьому нічого немає. Дурня ж зупинити нічим не можна. Тому я обмежусь лише повторенням.
Ніколи!
Нікого ніколи експерименти над своїм здоров'ям до добра не приводили.
Алкоголь, тютюн та наркотики – речі, які не сумісні з твоїм життям. Твій непідготовлений організм або відразу копита відкине, або набагато раніше запланованого тобі на роду терміну.
5. Якщо не випити не можна.
Бувають такі випадки - тебе випити змушують, і іноді про майбутню пиятик ти знаєш заздалегідь. Є кілька нехитрих способів уникнути майбутнього похмілля та сильного отруєння організму:
– перед гулянням щільно співаєш, бажано жирну, масляну їжу;
- Не заважай слабоалкогольні напої (пиво, вино) з міцними (горілка, коньяк);
– обов'язково закусуй після кожної чарки, побільше їж картоплі та хліба – це продукти, що поглинають алкоголь;
- більше пий води, чаю, соків - з водою алкоголь швидше вийде з організму;
– не кури та проси інших курити на вулиці – нікотин у півтора-два рази посилює дію спиртного;
- Пам'ятай, що в повну міру міцні напої починають діяти лише за годину.
Якщо ж треба терміново протверезіти, то прийми 5-6 крапель нашатирного спирту на склянку холодної води. Випити залпом.
Від ранкової нудоти та запаморочення допомагає 20 крапель м'ятного спирту на склянку холодної води.
6. Закон трьох побачень.
Які дівчатка подобаються хлопчикам?
Відповідь одна. Хлопчикам подобаються різні дівчатка.
Одним подобаються скромні тихоні, іншим – галасливі сміху, комусь – інтелектуалки, комусь – дурненькі. Для кожного є своя пара.
Якщо тебе запросили наперше побачення, то ти можеш дозволити взяти себе за руку. Розмови мають бути нейтральними, які не переходять на особистості. Сильно «тиснути інтелектом» не варто. Ви поки що тільки придивляєтеся один до одного. Якщо ти викладеш увесь свій запас талантів, що робитимеш потім?
Друге побачення. Ага, чимось ви один одного зачепили, якщо погодилися ще раз зустрітися. Розмова пішла жвавіше, та й можна дозволити вже обійняти себе чи поцілувати в щоку. Але руки розпускати не давай. І не бійся того, що якщо ти йому щось не дозволиш, то він піде. Якщо піде, туди йому дорога. Утримувати поруч із собою хлопця лише задоволенням його бажань – загиблий номер. Сплять із доступними, а люблять недоторк.
Третє побачення. Мабуть, справа пішла на лад, ти йому подобаєшся, та й він тобі не байдужий. Саме час для обіймів та поцілунків. Тільки не йди в нього на поводі. Пам'ятай про себе, свої бажання та наслідки своїх вчинків.
Найскладніше зараз для тебе заняття – це думати та передбачати.
Наслідки бувають різні. Якщо пообіцяла прийти додому об одинадцятій, а з'являєшся о третій годині ночі, то скандалу не уникнути. На годину запізнилася на побачення – рідко який хлопець стільки прочекає. Він тебе довго вмовляв і вмовив поїхати до нього додому. Ти думаєш, посидіть, музику послухаєте, якщо щось піде не так, станеш і підеш. А як тобі не дадуть це зробити?
От і понеслися наслідки.
Ти вважаєш себе дорослою людиною і із задоволенням ведеш доросле життя, забуваючи про дорослі проблеми, до яких ти поки не готова.
Порада одна - не варто грати у дорослі ігри, поки ти не досягла років вісімнадцяти. Сексуальні невдачі (а швидше за все тебе спіткає саме невдача) мають тенденцію до повторення і перетворюються на проблеми, які встан виправити тільки сексопатолог.
Але ти все ж таки вирішила брати від життя все?
Завжди оберігайся. Про це, звичайно, повинен подумати партнер, але хлопчаки такі нетерплячі і такі забудькі. А сьорбати потім тобі. Від вагітності ніхто не застрахований. Ти думаєш, що це тебе не торкнеться, що це буває тільки з іншими? Засмучу. Що менше ти про це думаєш, то вірніше це з тобою станеться.
До того ж венеричні хвороби передаються не лише статевим шляхом. Трихомоноз можна підхопити, купаючись у закритій водоймі, озері чи ставку. Замучишся потім лікарями бігати.
8. Уникай бійок.
Бійка зовсім не дівоче заняття. І навіть свідком її ставати небезпечно. Часто і свідкам дістається. Що робити? Самій бійці не провокувати, а якщо сутичка все ж таки трапилася, не лізти допомагати своєму коханому. Тоді йому доведеться не лише за себе битися, а й тебе рятувати. І швидше за все вас поб'ють обох.
Не кричи «Вбивають!». Марно. Там де небезпечно, навряд чи з'явиться народ. Кричи «Пожежа!». Бажаючі подивитися на будинок або машину, що горить, знайдуться завжди. А при свідках битися не дуже зручно.
Якщо назріває бійка, почніть рухатися. Перейдіть із темного підворіття на світлий п'ятачок, вийдіть із приміщення, де може бути багато небезпечних предметів, на вулицю. Рух злегка охолодить запал лаються, а на вулиці з'являться непотрібні свідки – бійка може взагалі не відбутися.
9. Не провокуй насильства над собою.
У більшості випадків жертва сама винна у насильстві над собою.
Ну, скажи, навіщо ти о першій ночі ходила темною вулицею в яскраво-червоній короткій сукні? Хто тебе просив іти в гості до чоловіка, який щойно познайомився з тобою? Навіщо ти весь вечір мило посміхалася хлопцю за сусіднімстоликом у барі? Навіщо ти дозволила проводити себе невідомої компанії?
"Я не думала ..." - скажеш ти.
Але він подумав!
! Якщо ти помітила, що щось пішло не так, то терміново починай діяти.
Не бійся галасу, привертай до себе увагу. Навіть якщо на тебе подивляться як на ненормальну, кричи, лайся, перекидай столи. Свідки злякають кривдника.
Якщо тебе переслідують у темряві, тікати варто лише в тому випадку, якщо ти впевнена, що втечеш. У переслідувачі погоня лише розпалить інстинкт мисливця. Якщо піти не вдається, бий шибки – тут же з'являться бажаючі викликати міліцію. Це будуть господарі розбитого скла.
Не ходи з довгим розпущеним волоссям, заколюй його або ховай під кепку - за волосся легко схопити, намотати його на руку.
Бреши, що тебе йдуть зустрічати, пручайся - іноді це допомагає.
Можеш спробувати розжалити сльозами. Слабкий засіб. Краще злякати, симулювати непритомність чи сказати, що в тебе небезпечна хвороба.
10. Азартні ігри до добра не доводять.
Будь-яка гра на гроші вважається азартною. Щоб стати учасником такої гри не обов'язково заходити до казино чи стояти біля грального автомата. Шахрай може втягнути тебе в гру непомітно. Підійде, запропонує вигідну угоду чи запросить стати учасником лотереї.
Обходь такі пропозиції стороною і не купуйся на привабливі слова. Ти у будь-якому випадку програєш.
11. Як визначити, що поруч із тобою стоїть наркоман.
Наркоман небезпечний нестандартною поведінкою, він не завжди усвідомлює те, що робить. Дуже часто наркоманам просто потрібні гроші, щоби купити «дозу». Тому його можеш залучати не саме ти, а твоя сумочка або золотий кулон на шиї.
Будь обережна,якщо в людини, що стоїть поряд з тобою агресивний, розвинений стан, настрій постійно змінюється від безпричинних веселощів до чорної туги і назад. Наркоман буває байдужий до свого зовнішнього вигляду, тому найчастіше неохайний і обірваний. Вузькі зіниці, млявість, відчуженість – результат прийому наркотиків опійної групи. Якщо твій друг скаржиться на порушення сну, це може бути результатом прийому кокаїну.
Що робити? Другу самостійно ти не допоможеш. Просто будь уважна, наркомани непередбачувані.
12. Дві поради, як не потрапити під кінець світу.
При черговому звістці про майбутню катастрофу стеж за своїми кишенями та сумочкою. З дивною закономірністю провісники люблять наголошувати на тому, що матеріальні цінності тобі більше не знадобляться.
Варто з'ясувати, на яку конкретну дату призначено виставу подання світу. Бо коли в Москві вечір, на Сахаліні ранок наступного дня, а отже, дата кінця світу вже минула.
І потім відомо, що вже один кінець світу у нас точно був. Ми цього просто не помітили.
13. Не варто робити все те, що забороняють.
Звичайно, твої батьки люди старшого покоління і трохи відстали від тебе. Але в чомусь у них є перевага – життєвий досвід, хоча вони, зрозуміло, не всі знають і не всі розуміють.
Тож не все, що забороняють батьки, треба робити.
Забороняють тобі в суботу дивитися телевізор та зустрічатися з Танькою? Це вони погарячкували. А ось прохання раніше приходити додому, порада не пити в незнайомій компанії або рекомендація поменше спілкуватися з місцевою шпаною - у цьому все ж таки щось є.
14. Нікуди не ходи.
Найвірніший спосіб уникнути неприємностей – не зустрічатися з ними. Дивись на світ із вікна,отримуй інформацію з телевізора. Зрештою, у ХІХ столітті дівчат до 16 років взагалі тримали в закритих пансіонах та в монастирях – і нічого, всі живі залишалися.
15. Твій тато крутий бандит.
Всім хлопцям розповідай, що твій тато крутий, брат – чемпіон світу з карате, а мама володіє самурайським мечем не гірше за Уму Турмана у фільмі Квентіна Тарантіно «Убити Білла». Після цього з тебе почнуть здувати порошинки, мило посміхатимуться і пригощатимуть морозивом.