25 способів використання оливкової олії за межами кухні
Оливкова олія – один з основних та неймовірно корисних продуктів середземноморської дієти. Воно містить безліч «хороших» жирів та антиоксидантів, але його можна використовувати не лише для приготування салату чи соусу. Ось 25 ситуацій, коли оливкова олія вам знадобиться.
Відмінний загальнозміцнюючий засіб
Випивати ложку оливкової олії вранці — гарна звичка. На вашому здоров'ї та самопочутті вона позначиться якнайкраще.
Якщо ви страждаєте від надмірного скупчення вушної сірки, спробуйте використати оливкову олію. Для боротьби з цією проблемою Американський фонд дослідження слуху рекомендує закапати в кожне вухо по кілька крапель олії та залишити на пару хвилин. А потім лягти на рушник, дозволивши олії витекти. Врахуйте цей спосіб лікування не підходить тим, у кого пошкоджені барабанні перетинки.
Захищає вуха плавців
Вода, яка регулярно залишається після купання у зовнішньому слуховому каналі, може спричинити виникнення інфекції. Це легко запобігти. Перед тим, як стрибнути в басейн, закапайте вуха оливковою олією.
Загоює пошкоджену шкіру
Оливкова олія містить сполуки, які діють як антиоксиданти. Вони сприяють відновленню шкіри, пошкодженої через тривале перебування на сонці. Дія оливкової олії схожа на дію токоферолів, що використовуються у виробництві засобів для лікування термічних опіків.
Зубний бальзам і не тільки
Давня аюрведична практика - полоскати вранці рот оливковою олією. Задоволення недешеве, але того варте. Це покращить гігієну ротової порожнини, розбудить організм, активізує імунну функцію. Найчастіше для цих цілей використовується коксове молоко (в основному, через смаковіякостей), але оливкова олія є чудовою альтернативою.
Лікує біль у горлі
Оливкова олія у поєднанні з ефірними оліями (наприклад, евкаліпта, лаванди, розмарину, чебрецю або чайного дерева) можна використовувати для обробки хворого горла. Це стимулює кровообіг та лімфодренаж, зменшить запалення та біль.
Допоможе позбутися себореї
Себорейний дерматит і шкіра, що просто свербить, — поширена проблема. Змастіть уражені ділянки оливковою олією, залиште на кілька хвилин і струсіть пластівці.
Вилікує попрілості
Оливкова олія - відмінний зволожуючий та протизапальний засіб. Воно відмінно підходить для лікування попрілостей, а також для захисту шкіри. Змішайте одну чайну ложку оливкової олії з двома чайними ложками води та збийте. Отримавши кремоподібну масу, нанесіть її на шкіру і дайте висохнути. Перед застосуванням можна додати пару крапель ефірної олії лаванди. Це посилить антимікробний ефект.
Заживить тріщини на п'ятах
Тріщини на п'ятах не тільки непривабливі, але можуть ще й викликати болючі відчуття. Нанесіть на п'яти оливкову олію, надягніть шкарпетки та залиште на ніч. Повторюйте цю процедуру необхідну кількість разів.
Допоможе позбутися вошей
Оливкова олія - один з найбільш ефективних засобів для боротьби з вошами. І при цьому абсолютно натуральне.
Рясно змастіть голову оливковою олією, зверху надягніть поліетиленовий пакет і шапочку для душу. Оберніть голову рушником. Вранці ретельно розчешіть волосся металевим гребенем над тазиком, потім помийте голову шампунем. Через день повторіть процедуру.
Зменшить біль у суглобах
Спробуйте втирати оливкову олію у запалені суглоби тапереконайтеся — воно ефективніше за багато «розкручених» кремів.
У США провели експеримент — тридцять жінок із остеоартритом протягом місяця втирали в уражені суглоби медикаментозний крем чи оливкову олію. Результат — уже за два тижні ті, хто використав оливкову олію, помітили значні покращення.
Оливкова олія - масажна олія
Хочете спробувати натуральне та якісне масажне масло? Не потрібно винаходити велосипед. Він давно винайдений. Оливкова олія – ідеальний варіант.
Поліпшить здоров'я вашого вихованця
Додайте оливкову олію в їжу вашому собаці або коту. Це зміцнить їх суглоби, покращить стан шкіри та вовни, запобігатиме когнітивним порушенням. Собакам можна давати по 10-15 крапель олії щодня. Кішкам – по 5-10 крапель.
Універсальний косметичний засіб
Вам не доведеться витрачати цілий стан, щоб добре виглядати – пляшка оливкової олії – універсальний косметичний засіб. Наприклад, ви можете зробити чудову маску для волосся. Нагрійте половину чашки олії, нанесіть на волосся і накрийте рушником. Залишіть хоча б на 30 хвилин, а краще на ніч. Потім, використовуючи шампунь, ретельно промийте волосся.
Очистить та зволожить обличчя
Метод олійного очищення дуже популярний. Оливкова олія ефективно видалить бруд і макіяж, зробить вашу шкіру здоровішою та привабливішою.
Візьміть столову ложку оливкової олії та масажуйте обличчя та шию протягом двох хвилин. Потім зітріть масло мочалкою, змоченою у гарячій воді. Вам навіть не доведеться застосовувати зволожуючий крем!
Відмінний скраб
У поєднанні з морською або гімалайською рожевою сіллю оливкова олія стане ефективним скрабом для тіла, що омолоджує.
Кориснийінгредієнт будь-якої косметики
Якщо ви захоплюєтеся створенням домашніх косметичних засобів, неодмінно тримайте вдома кілька пляшок якісної оливкової олії. Його можна застосовувати для виробництва мила, масок, бальзамів і т.д.
Позбавить вугрової висипки
Як ми вже говорили, оливкова олія глибоко очищає шкіру, видаляє надлишок шкірного сала з пір, знижує запалення та відновлює природну вологість шкіри.
Зробіть пасту з чотирьох столових ложок солі та трьох столових ложок оливкової олії. Двічі на тиждень втирайте цю кашку в уражені ділянки шкіри. Зміни стануть помітні вже за кілька тижнів.
Укріпить нігті
Оливкова олія почали використовувати для догляду за нігтями сотні років тому. Щодня обробляйте їх олією, і результат не забариться.
Допоможе розслабитися
Італійська актриса Софі Лорен зізнається — головний секрет її сяючої шкіри — оливкова олія. Просто додайте п'ять столових ложок олії у наповнену ванну. Розслабтеся та насолоджуйтесь.
Бореться з целюлітом
Змішайте мелену каву з невеликою кількістю оливкової олії та масажуйте проблемні зони. Повторюйте цю процедуру протягом десяти хвилин двічі на тиждень. За місяць ви помітите перші результати.
Зменшить розтяжки
Не витрачайте гроші на дорогі марки анти-стрейч олії. Оливкова олія набагато ефективніша. Змішуйте його з ефірними оліями та застосовуйте регулярно.
Меблі - як нові
Тримайте подалі від хімічних поліролей для меблів. Змішайте одну чашку оливкової олії з половиною склянки свіжого лимонного соку. Поліруйте меблі з листяних порід м'якою тканиною.
Вилучить фарбузі шкіри
Чи фарбували будинок і забруднені руки? Не поспішайте бігти за розчинником. Спробуйте оливкову олію.
Усуне скрип двері
WD-40 завжди корисно мати під рукою на той випадок, якщо двері заскриплять. Але пахне «ведешка» так собі. Нанесіть кілька крапель оливкової олії на шарніри та насолоджуєтеся тишею.
Ваші черевики блищатимуть!
Нанесіть трохи олії на ваше взуття та поліруйте за допомогою тканини. Незабаром ви неодмінно побачите своє відображення!
Читайте також:
Сподобалося? Поділися з друзями: