30 симптомів, щобперевірити щитовидну залозу в домашніх умовах
У цій статті ви дізнаєтесь:
Якщо ви думаєте, що у вас є проблеми із щитовидною залозою, ви можете зробити два кроки в домашніх умовах, перш ніж записатися на прийом до лікаря. Розглянь ці кроки докладніше.
Крок 1: перегляньте цей список симптомів
Вивчіть список симптомів, позначте ті, що є у вас, принесіть його (список) на прийом до лікаря.
Гіпотиреоз / Недолік гормонів щитовидної залози
Симптоми у цьому списку можуть бути ознаками гіпотиреозу.
_____ Я різко набираю вагу
_____ Я не можу схуднути за допомогою дієти/вправ
_____ У мене запор, іноді сильний
_____ Мені часто холодно (коли іншим спекотно) / низька температура тіла
_____ Я почуваюся втомленою, змученою
_____ Я почуваюся розбитою і млявою
_____ Моє волосся грубе і сухе, ламке, ламке і/або випадає
_____ Моя шкіра груба, суха, луската і/або товста
_____ У мене хрипкий чи низький голос
_____ У мене набряклість і припухлість навколо очей та на обличчі
_____ У мене є біль у суглобах, руках та ногах
_____ У мене розвинувся синдром зап'ясткового каналу
_____ У мене нерегулярні менструальні цикли (рясніші або частіше або болючіші)
_____ У мене проблеми із зачаттям дитини
_____ У мене депресія
_____ Я відчуваю занепокоєння
_____ Мій настрій легко змінюється
_____ У мене почуття марності
_____ Мені важко концентруватися
_____ Я більше сумую
_____ Я стала більш легковажною та необов'язковою
_____ Здається, я втрачаю інтерес до звичайної повсякденної діяльності
_____ Останнім часом я більш забудька
_____ Язабуваю деякі речі
_____ У мене низький рівень статевого потягу
_____ Я частіше хворію, ніж раніше
_____ Я хропу більше
_____ У мене з'явилася задишка під час сну
_____ Я відчуваю задишку і сором'язливість у грудях
_____ Я відчуваю сухість в очах
_____ Мої очі чутливі до світла
_____ У мене з'явився нервовий тик в очах
_____ Я відчуваю запаморочення
_____ У мене постійні головні болі
_____ У мене дивні відчуття в шиї чи горлі
_____ У мене дзвін у вухах
_____ У мене запаморочення
Гіпертиреоз / Надлишок гормонів щитовидної залози
Цей перелік симптомів може вказувати на гіпертиреоз.
У мене прискорене серцебиття, нерівний ритм серця
_____ Мій пульс надзвичайно швидкий
_____ У мене прискорений пульс, навіть коли я відпочиваю або в ліжку
_____ У мене тремтять руки
_____ Мені жарко, коли іншим холодно, я відчуваю себе недоречно гарячою або перегрітою
_____ У мене підвищене потовиділення
_____ Я останнім часом так худну
_____ Я худну, але мій апетит збільшився
_____ Я відчуваю, що в мене багато нервової енергії, якої мені потрібно позбутися
_____ У мене діарея або часті позиви до походу в туалет
_____ Я відчуваю нервозність чи дратівливість
_____ Моя шкіра виглядає тонше
_____ Мої м'язи відчувають слабкість, особливо плечі та стегна
_____ У мене проблеми із засинанням, сном або поверненням до сну після пробудження посеред ночі
_____ Моє волосся грубе, сухе і ламке і/або випадає
_____ Моя шкіра груба, суха, луската, тонка
_____ У мене хрипкий голос
_____ У мене біль у суглобах, руках таногах
_____ У мене нерегулярні менструальні цикли (коротше або довше, болючіше, частіше або їх взагалі немає)
_____ У мене проблеми із зачаттям дитини
_____ У мене був один або кілька викиднів
_____ У мене депресія
_____ Я почуваюся втомленою, змученою
_____ Я відчуваю занепокоєння чи занепокоєння
_____ У мене були напади паніки
_____ Нещодавно мені поставили діагноз: панічний розлад, тривожний розлад чи напади паніки.
_____ У мене набряклість і припухлість навколо очей та на обличчі
_____ Мої очі, здається, збільшуються або набувають більш «косоглазого» вигляду
_____ Мої очі дуже сухі
_____ У мене затуманений зір
_____ Мій настрій легко змінюється
_____ У мене почуття марності
_____ Мені важко концентруватися або фокусуватися
_____ Здається, я втрачаю інтерес до звичайної повсякденної діяльності
_____ Останнім часом я більш забудька
_____ Я не можу згадати деякі речі
_____ У мене немає сексуального потягу, або у мене проблеми із сексуальною активністю
_____ Я стала частіше хворіти
_____ Я відчуваю задишку і сором'язливість у грудях
Інші симптоми проблем із щитовидною залозою.
_____ Моя шия збільшена, або у мене є видимий грудку або нерівності
_____ Моя шия чутлива
_____ Шарфи, краватки, водолазки та прикраси на моїй шиї мені стали незручні
Крок 2: перевірка щитовидної залози
Одна самостійна перевірка шиї в домашніх умовах може виявити проблеми зі щитовидною залозою. Щоб виконати тест, підніміть дзеркало вгору, щоб ви могли бачити свою шию, трохи нижче за кадик і над ключицею (як показано на малюнку). Потімнахиліть голову назад і, стежачи за цією областю, випийте води і проковтніть.
Коли ви ковтаєте, подивіться на свою шию. Уважно стежте за опуклостями, розширеннями, виступами чи незвичайними появами у цій галузі. Повторіть цей процес кілька разів. Якщо ви бачите якісь опуклості, виступи, грудки або щось незвичайне, зверніться до лікаря для повної оцінки.
Важливо, що самостійна перевірка неспроможна виключити ймовірність виникнення захворювань щитовидки. Однак, це може допомогти визначити її безпричинне збільшення.
Незалежно від того, чи є у вас симптоми у списках, чи є новоутворення або щось незвичайне під час перевірки щитовидки, вашим наступним кроком завжди має бути консультація з лікарем для правильної оцінки та діагностики. Не дивуйтеся, якщо лікар призначить інші аналізи крові, окрім тих, які оцінюють стан щитовидної залози, оскільки деякі симптоми трапляються при інших захворюваннях.
Який лікар перевіряє щитовидну залозу?
У домашніх умовах проблеми із щитовидною залозою ні виключити, ні довести неможливо. Цим займається ендокринолог.
Обстеження лікар завжди починається з вищевказаних заходів і зазвичай доповнюється аналізами на гормони (кров із вени на тиреоліберин, вільний Т4 та іноді вільний Т3) та УЗД як мінімум. При необхідності роблять аналіз крові (загальний, на склад ліпідів, білків, антитиреоїдні антитіла, статеві гормони), сцинтиграфію щитовидки, томографію, зазвичай беруть тонкоголкову біопсію (маленький шматочок органу), та ін.
Якщо є вагомі підстави припускати в себе якесь захворювання, то до ендокринолога краще з'явитися з уже готовими аналізами на ТТГ і вільним Т4, а також УЗД щитовидки.