4 кращі рецепти з виведення солей, Столітник
Засоби народної медицини у лікуванні різних захворювань. Рецепти, нетрадиційні методи лікування.
Як вивести солі з організму, щоб убезпечити себе від багатьох захворювань, питання не одного дня. Людський організм можна порівняти з біологічним комп'ютером, який влаштований таким чином, що працює як годинник. Коли всі системи знаходяться в гармонії між собою, відбувається повноцінне засвоєння поживних речовин з їжі і регулярне самоочищення.
Народні засоби рятування від солей
Народна медицина пропонує безліч рецептів, заснованих на звичних продуктах та лікарських травах, які допоможуть ефективно очистити організм від надлишку солей. Пропонуємо до вашої уваги деякі з них.
Очищення за допомогою бурого рису
Оздоровчий курс із очищення організму від солі за допомогою бурого рису займе 2 тижні.
- З вечора залийте 2 ст. ложки коричневий рис склянку води.
- Вранці, відразу після пробудження, випийте 250 мл джерельної води, а потім зваріть кашу без додавання солі, цукру або олії. Замочений рис вариться дуже швидко.
- Снідайте теплою кашею і нічого не вживайте протягом 3 годин.
- Порожній рис виконує роль сорбенту, який притягує він усі накопичені надлишки і виводить їх природним шляхом. Снідаючи коричневим рисом, вине тільки нормалізуєте водно-сольовий обмін в організмі, але й позбавитеся парочки зайвих кілограмів.
Підсилить ефект рисового очищення суміш із сухофруктів
Допоможе вивести сіль із організму суміш із сухофруктів. Прокрутіть через м'ясорубку або подрібніть у блендері однакову кількість:
- родзинок (300 г);
- кураги (300 г);
- сушеного (не в'яленого!) чорносливу без кісточок (300 г).
Додайте до суміші подрібнений лимон зі шкіркою та 5 столових ложок натурального бджолиного меду (бажано поліфлерних сортів).
Склад перекладіть у скляну банку з кришкою і зберігайте його в холодильнику. Прийом лікувальної суміші по 1 ст. ложці на добу, лише у другій половині дня. Такі натуральні ліки не тільки допоможе організму позбутися накопичених надлишків солей, але й сприятимуть нормалізації роботи всіх органів і систем, зокрема, травної, серцево-судинної та нервової. Плюс - це чудовий десерт, що актуально для всіх, хто прагне стрункості.
Курс виведення солей забороняє продукти
Проводячи очищення організму від солей, утримайтеся від маринованої, гострої, смаженої, консервованої та жирної їжі.
У жодному разі не їжте в цей період продукти фаст-фуду, особливо чіпси або солоні горіхи.
Небажане вживання будь-яких газованих напоїв.
Слідкуйте за споживанням кухонної солі протягом дня (добова норма не повинна перевищувати 5 г, що становить чайну ложку).
Пийте багато чистої джерельної води, трав'яні чаї, настій шипшини, журавлинний та калиновий морс, обліпиховий та імбирний напої.
Очищення від солей за допомогою брусничного листа
Запитуючи, як вивести солі з організму, зверніться долікарських рослин. З проблемою чудово справляється листя брусниці.
Для приготування настою використовується сушений лист брусниці, який заготовляється влітку в період цвітіння рослини або купується в аптеці. Даний засіб ефективно допомагає при будь-яких захворюваннях, викликаних надлишком солей - подагра, артрит, поліартрит, остеохондроз і навіть шпора п'яти. Так як настій брусничного листа має сильну сечогінну дію, то ви рятувальник від набряків і розлучитеся з кількома кілограмами.
Приготування напою: 5 г сухої сировини залити 250 мл окропу (краще у термосі) і настояти щонайменше 2 годин, процідити. За бажанням засіб можна підсолодити за допомогою квіткового меду.
Приймати по 30-40 мл 4 десь у день протягом 2 тижнів.
Основу раціону в період очищення організму від солей повинні складати овочі, в першу чергу, всі різновиди капусти, у тому числі морська і квашена, морква, селера, буряк, листова зелень. Слід готувати овочеві салати, заправляючи їх лляною або оливковою олією, а також гасити коренеплоди. Споживання картоплі постарайтеся звести до мінімуму. Повторювати подібний курс очищення можна не раніше ніж через місяць, що пов'язано з активним виведенням з організму калію та кальцію із сечею.
Рецепт очищувального коктейлю "Фруктова мітла"
Цей коктейль із цитрусових, влучно прозваний у народі «фруктова мітла», робить генеральне прибирання з очищення організму від надлишків солі. Тижневе вживання вечорами цитрусово-ягідного еліксиру гарантовано звільняє від проблеми, зупиняє запальні процеси, насичує кожну клітину тіла потужними антиоксидантами та очищає судини від небезпечного холестерину.
Змішати 200 мл свіжого вичавленого апельсинового соку та 100 мллимонного. Влітку замість апельсина можна періодично використовувати ягоди чорної смородини.
Проводячи регулярно процедури виведення солей з організму, ви продовжуєте собі молодість і покращуєте якість життя, адже всім відомо, що від стану та еластичності суглобів залежить наша рухливість, мобільність і життєва активність!