5 обгортань для грудей інструкції для підтяжки та схуднення проблемної зони, чи можна робити цю

Якщо для одних жінок їхнє декольте – предмет гордості, то для інших, і таких більшість – постійне джерело засмучених почуттів та бажання сховати груди подалі, не привертаючи до них зайвої уваги.

Причини обвисання погруддя

Обгортання – незамінна складова комплексу заходів щодо повернення бюсту первозданної краси. Їх можна вважати інтенсивною терапією для області декольте. Ця делікатна і ніжна область тіла протягом усього життя схильна до негативного впливу цілого ряду факторів:

1. сили земної гравітації;
2. гормональних стрибків підліткового віку;
3. вагітності та грудного вигодовування;
4. шкідливих звичок;
5. чергування різких схуднень та набору ваги;
6. викривлення постави;
7. вікового в'янення.

При цьому не варто забувати, що м'язи, що оточують груди корсетом, у самій молочній залозі відсутні – їх не можна підтягнути; можливості зв'язкового апарату погруддя не безмежні, а шкіра цієї зони дуже тонка.

Без регулярного догляду вона швидко втрачає тонус, стоншується, набуває розтяжок і обвисає. У якомусь сенсі це природний процес. Але засмучуватися не варто. Надати еластичність м'язам можна вправами, шкірі - косметичними процедурами. Однак і те, й інше треба робити регулярно. Обгортання від целюліту – дуже важлива частина догляду за шкірою зони декольте.

Що потрібно знати про процедуру?

1. Обгортання можна проводити і в косметичних салонах, і вдома.
2. Методика процедур – нанесення на область грудей (з подальшим бинтуванням та укутуванням) спеціальнопідібраної суміші, обертання тканиною з просоченням або оподаткування зони листами морських водоростей.
3. Існує два види обгортань: гаряче та холодне. У першому випадку використовуються теплі склади, обертання поліетиленовою плівкою для підтримки потрібної температури, метаболічні процеси протікають активніше, і корисні речовини проникають на велику глибину епідермісу. Така процедура спрямована на харчування грудей. Холодне краще тонізує тканини та надає ліфтинг-ефект. Але в цілому обидва види сприяють покращенню циркуляції крові, відтоку лімфи, зміцнюють судинні стінки, покращують колір та гладкість шкірних покривів.
4. Сутність процедури – у тому, що під впливом природного тепла під час обгортання розкриваються пори, і через них шкіра насичується корисними речовинами та мікроелементами.

8 правил виконання процедури для галузі бюсту

Незважаючи на те, що суміші для грудей за складом схожі на призначені для інших ділянок тіла, існують деякі нюанси:

1. При нанесенні засобу обходиться область сосків та пігментованих ареол навколо них.
2. Суміші наносяться акуратними круговими рухами по масажних лініях від центру кожної з грудей вгору і в сторони із захопленням області ребер під бюстом, декольте та плечей.
3. Правильне бинтування - важливий аспект процедури. Починати його слід з підгрудинної області, потім - хрест-навхрест обмотуються самі груди із закладом бинта навколо шиї. Щоб освоїти методику, відвідайте салон хоча б кілька разів, запам'ятайте послідовність – і можете проводити обгортання в домашніх умовах.
4. Суміш можна наносити як на шкіру, так і на тканинну серветку. Поверх засобу або серветки накладається харчова або поліетиленоваплівка чи бинти. Далі - ховайтеся махровим рушником або покривалом. Воно має бути натуральним. Його завдання - не влаштувати синтетичний "парниковий ефект" (шкіра декольте не любить високих термічних градусів), а просто не дати вам замерзнути з мокрим бинтом на грудях.
5. Час витримки суміші - близько 30 хвилин при холодному варіанті і близько 1 години - при гарячому, після чого все ретельно змивається.
6. Поживний крем наноситься, якщо використовувався холодний склад для підтяжки шкіри. Якщо під час обгортання шкіру живили, крему немає необхідності.
7. Не можна переохолоджуватися відразу після закінчення обгортання.
8. Процедура проводиться не рідше одного разу на тиждень, курс - 10-12 процедур. Стійкий результат з'являється за кілька місяців.

Увага! Сьогодні в аптеці можна легко купити спеціальні бинти для обгортань. Їхня ширина – 12-15 см, є одноразові та багаторазові. Також існують спецбінти з уже готовим лікарським або косметичним просоченням для гарячих варіантів (з додаванням до її складу кріогеля) і холодних (у формулі присутній термолосьйон). Це значно спрощує ваші зусилля щодо підготовки до сеансу при досягненні однакового підсумкового ефекту.

Топ 5 рецептів обгортань для зони декольте

Для того, щоб обгортання для грудей принесло очікуваний ефект у вигляді схуднення та пружності бюста, суміш для нього слід накладати на підготовлену шкіру. Попереднє очищення епідермісу усуне відмерлі клітини, здатні стати непроникним бар'єром для корисних речовин і звести нанівець користь процедури. З урахуванням особливостей вашої шкіри, для очищення застосовуйте скраби:

• для жирної шкіри підійде звичайний гель з манкою або дрібною морською сіллю;
• для сухої шкіри - м'який гель для вмивання зі змеленими в кавомолці вівсяними пластівцями.

Трохи помасажувавши область декольте, змийте теплою водою скраб під душем. Тепер ваші груди готові до обгортання, і ми пропонуємо вам кілька рецептів сумішей. Впевнені, ви знайдете серед них той, який стане вашим коханим.

Мед споконвіку стояв на варті здоров'я. Його застосовували і внутрішньо, і зовнішньо. Не дивно, до складу цієї природної солодощі входить понад 300 речовин, у тому числі вітаміни групи В, С, К, Е та А. Причому вони цілком натуральні, засвоюються на 100% і пов'язані з необхідними нам природними солями.

А ще мед містить фітогормони, біогенні стимулятори росту клітин та є природним дезінфектором. Він живить, розгладжує та підтягує шкіру, покращує її кровопостачання та лімфоток, зменшує вираженість дефектів епідермісу, у тому числі рубців та розтяжок.

Використовувати мед у чистому вигляді не рекомендується через його яскраво виражену біологічну активність. Але він може стати основою для таких обгортань:

1. поживна формула – змішати в рівних кількостях молоко та мед;
2. тонізуюча формула - змішати в рівних кількостях мед і сік цитрусових (апельсин або лимон);
3. зволожуюча формула – з'єднання рівної кількості меду та олії (оливкової або реп'яхової).

Однак при використанні меду необхідно врахувати ряд особливостей:

• Готувати суміші необхідно лише на основі натурального меду – і якщо немає алергії на нього.
• Не обмотуйте плівкою занадто туго - це перекриє кровообіг і може призвести до запаморочення
• Не варто робити медові обгортання грудей під час лактації.

2. Шоколадне

Процедура, приємна в усіх відношеннях. Какао-боби та масло какао містять вітаміни РР, А, В та речовини, які омолоджують епідерміс, розширюють судини, борються з пігментацією та вугровим висипом, оновлюють проблемну шкіру – в'янучу або надмірно пересушену, покращують обмін речовин.

Шоколадне обгортання здатне також захистити шкіру від агресивного впливу ультрафіолету та сприяє рівному засмагу. Тому проходити шоколадний курс рекомендовано перед настанням літа або від'їздом до теплих країв.

Його можна робити як у салоні, так і вдома.Якщо ви вирішили робити його самі, приготуйте суміш:

1. 200-250 г какао-порошку;
2. 200 мл жирного молока (краще домашнього).

Молоко підігріти, залити їм какао (не кип'ятити), дати охолонути до кімнатної температури і нанести на попередньо очищену декольте область.Накласти плівку, утеплити, знімати через 30-40 хвилин. Після процедури ви кілька годин випромінюєте тонке та апетитне пахощі.

Обережно! Кофеїн, що міститься в какао-бобах, допомагає розпаду клітин жирової тканини. Він сприяє схуднення і бореться з целюлітом, але груди худнути не треба, жир – це її форма. Тому для гладкості шкіри буде достатньо 5-6 процедур.

3. Холодне

Таке обгортання очищає шкіру, підтягує її, зменшує глибину та кількість розтяжок. До того ж, це – блискуча альтернатива для тих, кому протипоказані гарячі обгортання. Пропонуємо декілька варіантів.

• Картопляна. Трьом кілька картоплин на дрібній тертці, капаємо в суміш трохи ментолового або м'ятного ефірного масла.
• Глиняне. Розводимо теплою кип'яченою водою блакитну глину до стану сметани, додаємо кілька крапель«охолоджуючої» олії – наприклад, м'яти.

Час витримки будь-якого холодного обгортання – година-півтора.

4. Оцтове

Належить до холодних обгортань. Підвищує тонус шкіри, виводить токсичні речовини.

У рецепт входять:

1. Вода холодна – 100 мл;
2. яблучний оцет – 100 мл;
3. олія м'яти – кілька крапель.

Змішати інгредієнти, просочити сумішшю бинти або смуги з бавовняної тканини. Обмотати груди тканиною, зверху обгорнути плівкою. Витримати його на тілі близько години, змити водою.

5. З волоських горіхів

Ця суміш показана при обвислій шкірі на грудях, вона додасть їй чудового тонусу.

Необхідно мати такі інгредієнти:

1. 4 змелені ядра волоського горіха;
2. 1 столова ложка меду;
3. 1 столова ложка вершкового масла;
4. 1 яєчний жовток.

Все змішати, далі – як у попередньому рецепті.Час витримки – близько 20 хвилин.

Чи можна робити обгортання при грудному вигодовуванні?

Аргумент такий – усі речовини антицелюлітного обгортання через відкриті пори матері потрапляють у її кровотік і далі – у грудне молоко. Вони можуть бути нейтральними для дорослої людини, але агресивними до дитини з імунітетом, що не оформився, і викликати негативні наслідки під час годування, наприклад, колосальні алергічні реакції. Це стосується медових, шоколадних та особливо оцтових інгредієнтів.

Починаючи з 9 місяців, після відлучення малюка від грудей, можна буде турбуватися за його здоров'я подбати і про форму бюста.

Як би не була приємна процедура, вона має протипоказання, це: алергія на інгредієнти, шкірні пошкодження, вагітність і годування груддю, варикоз, гіпертонія,серцеві та гінекологічні захворювання, пухлини, а також періоди менструацій, інфекцій (за високої температури), сильного головного болю. Не можна також робити процедуру при бронхіальній астмі, онкології та запаленнях лімфовузлів.

---