5 секретів ефективних переконань
Переконання віками використовувалися успішними людьми. Багатьом звичайним людям вони допомогли перетворити невдачі на успіх і досягти екстраординарних результатів у житті. Проте, більшість людей не використовує всієї сили переконань. Що упускають люди, які користуються методиками переконань? Багато хто шукає відповіді на ці запитання. Деякі поради подаються на конкретну ситуацію, а для інших не працюють. Деякі взагалі виявляються неефективними.
Для чого потрібні переконання:
Перш ніж перейти до ефективних методик, варто зупинитися на цілі переконання. Мета переконання у тому, щоб передати команду від свідомості до підсвідомості. Підсвідомість має здатність, приймати за істину переконання, якому ще належить перетворитися на дійсність. Мета переконання – передати повідомлення до підсвідомості та змусити повірити, що повідомлення є істиною.
Секрет перший. Переконання має бути правдоподібним для підсвідомості.
Більшість людей, які користуються переконаннями, зазнають невдачі на початковій стадії. Вони передають підсвідомості нереалістичне повідомлення, сподіваючись на позитивну відповідь. Якщо у Вас матеріальні проблеми не варто говорити підсвідомості: "Я заробляю 100 000 $ на рік", це буде неправдоподібно. Якщо Ваше тіло не в найкращій формі, буде нечесно стверджувати "Я дуже привабливий".
Замість того, щоб говорити "я заробляю 100 000 $ щорічно", скажіть "я хочу заробляти 100 000 $ на рік". Замість того, щоб говорити "я дуже привабливий", скажіть "я хочу відчувати, що люди вважали мене привабливим".
Секрет другий. Підсвідомість шукає доказ.
Є неправильне уявлення, що переконання потрібно повторювати тисячі разів, перш ніж воно буде прийняте підсвідомістю. Це не завжди так. Ви можевикористовувати метод повторення, щоб запровадити переконання, але є простіший шлях. Шукайте докази своїм переконанням. Багато людей залишаються бідними, бо асоціюють багатство з болем. Щоразу витрачаючи гроші, вони думають про свої рахунки, кредити тощо. Це автоматично призводить до нових страждань. Це відчуття тепер асоціюється з грошима, які роблять Вас багатими та нещасним. Таким чином, народжується негативне переконання підтверджене практикою.
Як ми можемо використовувати це у своїх інтересах? Що ще можна порівнювати з тратою грошей, крім почуття болю? Що якщо пов'язувати із цим задоволення? Наступного разу, коли Ви робите покупки, дістаєте свої гроші або кредитну картку, повторюйте собі переконання: "У мене завжди достатньо грошей."
Зверніть увагу на свої почуття. Це переконання працює, тому що підсвідомість бачить доказ. Поки у Вас є хоч невелика сума грошей, це переконання завжди буде правдивим і підсвідомість віритиме йому.
Ви можете комбінувати два ці методи разом.У вас немає необхідності повторювати багато разів переконання: “У Мене завжди достатньо грошей.” Говоріть його щоразу, коли ви витрачаєте гроші. Підсвідомості буде цілком достатньо реальних доказів.
Секрет третій. Переконання має впливати на почуття
Підсвідомість більше сприйнятлива до почуттів та емоцій, ніж до слів. Використовуйте свою уяву, уявляйте, що ваше переконання вже здійснилося. Подивіться на себе збоку, відчуйте все, що ви відчуваєте в цій ситуації.
Секрет четвертий. Переконання має бути позитивним, ставитись до теперішнього часу і ставитись особисто до вас.
Переконання мають бути позитивними. Замість висловлювання “Я не хочу бути товстим”, скажіть “Я хочубути струнким”. Перш ніж ваша підсвідомість підсвідомість зрозуміє, що означає бути не товстим, вона повинна буде зрозуміти, що означає бути товстим. Переконання "Я не хочу бути товстим" призведе до зворотного ефекту.
Переконання мають бути тепер. У багатьох книжках йдеться про це. Однак, це вірно лише до певної міри. Якщо Ви скажете, що “я маю автомобіль підвищеної комфортності”, Ваш мозок не повірить. Скажіть "Я хочу мати автомобіль підвищеної комфортності" і Ваша підсвідомість докладе всіх зусиль, щоб це стало реальністю.
Переконання мають бути особистими. Ваша підсвідомість впливає лише на Вас, а не на інших. Якщо ви кажете, що “Аня любить мене”, це не буде ефективно, тому що ви не маєте ніякого контролю над Анею. Тепер скажіть, що “я хочу відчувати, що Аня справді любить мене”. Зараз у Вас все під контролем, тому що Ви керуєте своїми власними почуттями.
Секрет п'ятий. Особисті переконання мають бути складені у порівняльній формі.
“Я впевнений у собі”, не буде так само ефективно як, "Я стаю
більш впевненим у собі”. Ще краще буде, "Я хочу почуватися ще більш впевненим у собі".
Порівняльні переконання кращі, тому що немає межі впевненості у собі. Використовуючи переконання "Я впевнений у собі", Ваш мозок може подумати, що Ви вже досить впевнені в собі і вирішить, що робота зроблена.
Представлені п'ять методик - найефективніші при роботі з переконаннями. Використовуючи всі п'ять методик, ви будете дивовижні отриманими результатами. Але навіть використовуючи одну з них, ви побачите, що ваші переконання стали набагато ефективнішими.
Додати до блогу
Код для вставки на сайт або блог:
Код для вставки на форум:
Є питання? Коментуйте! та отримуйте останні оновлення. Якщо у Вас з'явилося бажання не зупинятися у розвитку своєї пам'яті тільки на читанні книг і статей, Ви можете перейти до наших вправ для розвитку пам'яті.