5 секретів краси від японського косметолога Чизу Саєкі
З книги «Японська революція з догляду за шкірою»
Весь світ поперемінно захоплюється - то чарівністю француженок, то елегантністю англійок, то нев'янучою красою японок. Звичайно, для цього є всі підстави. Але давайте на деякий час перестанемо шукати собі черговий об'єкт для наслідування і, прислухавшись до порад японського косметолога Чизу Саєкі, самі станемо красунями, гідними захоплення.
Отже, для початку проведіть ревізію на своєму туалетному столику. Позбудьтеся непотрібних засобів і з сьогоднішнього дня підходите вдумливо до вибору косметики. Пам'ятайте, що навіть найдорожчі засоби люксових косметичних брендів не гарантують бажаного результату, а найпростіші – крем або сироватка – можуть бути набагато ефективнішими, якщо:
А)Вони підібрані відповідно до вашого типу шкіри та з урахуванням ваших проблем.Б)Правильно наносяться.
Ефективність будь-якого продукту для догляду за шкірою багато в чому залежить від того, наскільки правильно ви його використовуєте. Для перетворення вашої шкіри важливо не те, яким засобом ви користуєтеся, а як саме ви його використовуєте. І зовсім не важливо, скільки коштує ваш продукт.
Будь то засоби для чищення або дорогі креми, косметика створена для того, щоб ваша шкіра була красивою. Однак якщо її використовувати неправильно, вона може так само нашкодити вашій шкірі. Тільки тоді, коли ви використовуєте косметику правильно, ви можете розкрити весь її потенціал і досягти прекрасного стану шкіри.
Візьміть за правило кожен день знаходити хоча б п'ять хвилин на те, щоб розслабитися і доглядати свою шкіру.Правильно видаляйте макіяж, очищайте і зволожуйте обличчя. Обов'язковозастосовуйте нескладні техніки масажу. Наприклад,метод розтягування– основний розслаблюючий масаж, який можна виконувати на різних ділянках обличчя в рамках щоденного догляду за шкірою.
Кінцями пальців потягніть шкіру під оком до носа, одночасно відтягуючи шкіру на скроні іншою рукою.
Покладіть долоні на щоки і розтягніть шкіру обличчя на різні боки.
Пальцями або долонями потягніть обличчя догори.
І не покладайте всю відповідальність за молодість та красу вашої шкіри на свого косметолога. Краще станьте своїм власним косметологом, адже ніхто не знає вашої шкіри так добре, як ви самі.
Перестаньте посилатися на брак грошей і часу, і наводити аргументи, щоб виправдати свою недоглянуту шкіру. Повірте, ви можете бути красиві без великих витрат, і вам зовсім не потрібно покладатися на салон краси. Вдосконалювати свою шкіру можна своїми руками. Без обладнання та наявності спеціальної освіти. Нескладні прийоми можуть бути виконані у ванній або вітальні, крім того, за ефективністю вони можна порівняти догляду в салоні. Все, що вам знадобиться – це вата, поліетиленова плівка, лід та кілька базових косметичних засобів. А найкращими інструментами на світі будуть ваші власні долоні та пальці.
Використовуйте крем з УФ-захистом цілий рік!
Ви, звичайно, знаєте, що сонячні ультрафіолетові промені не тільки надають шкірі засмагу, але і можуть зробити її зморшкуватою та обвислою. Вони проникають крізь шкіру та руйнують її внутрішній шар. Краще не чекати, поки ультрафіолет завдасть шкірі серйозної шкоди, а вжити профілактичних заходів захисту. В Австралії, де через сильне ультрафіолетове випромінювання люди схильні до підвищеного ризику розвитку раку шкіри, ретельназахист від сонця рекомендований навіть для дітей. Разом з тим багато сонцезахисних лосьйонів незручні у застосуванні або містять не дуже корисні для здоров'я інгредієнти. Крім того, завдання нанести на обличчя ще один косметичний засіб може виявитися проблематичним. Ось що робить Чезу Саєкі: після ранкової процедури догляду за шкірою змішує в рівних пропорціях сонцезахисний засіб і будь-яку емульсію або основу під макіяж і наносить склад на обличчя. Тим самим пом'якшуючи сонцезахисний засіб, завдяки чому він розподіляється більш охоче та рівномірно. Завдяки своєму зволожуючому ефекту емульсія або основа для макіяжу надає шкірі додаткове сяйво, а якщо використовувати засіб для тонування, ви зможете приховати будь-які тьмяні ділянки та інші недоліки шкіри.
Давайте вашій шкірі відпочити! Влаштовуйте раз на тиждень день без косметики. Не робіть нічого!
Наша шкіра з кожним днем все більше зношується на постійному раціоні з різних косметичних засобів. Тому Чіз рекомендує давати їй відпочивати хоча б раз на тиждень. Таку перерву вона називає голодуванням для шкіри. Її суть полягає в тому, щоб провести цілий день без макіяжу та доглядових засобів для підвищення природної здатності шкіри до оздоровлення. Такий «вихідний» шкірі просто необхідний. Попередній водяний масаж посилить ефект від голодування. Зніміть м'язову напругу за допомогою дивовижних природних властивостей води і пробудіть природну силу вашої шкіри, а потім вирушайте спати, нічого не наносячи на обличчя. Сон у такому разі подіє набагато ефективніше, запустивши процес відновлення шкіри. Між іншим, у вашої шкіри є здатність до самостійного очищення і без допомоги додаткових засобів, так що хоча б іноді дайте їй спокій, щоб уїї була можливість самостійно про себе подбати.
Якщо вам потрібно швидко впорядкувати обличчя, використовуйте екстрені заходи для досягнення результату.
Так, наприклад, позбавитися сухості шкіри вам допоможеШвидка парова маска з шапочки для душу. Повірте, завдяки нехитрим маніпуляціям після основного догляду, ваша шкіра миттєво стане зволоженою та ніжною. Отже, швидка парова маска від Чизу Саєкі робиться за три кроки: виріжте в шапочці для душу один або два отвори, нанесіть лосьйон-маску, а потім надягніть на обличчя шапочку. За дві-три хвилини тепло вашого тіла у поєднанні з вологою з лосьйону перетворить простір усередині шапочки на сауну. Так як випаровування рідини мінімальне, шапочку для душу, на відміну від лосьйон-маски, що окремо наноситься, можна залишити на обличчі на п'ять або десять хвилин. Волога проникне глибоко у шкіру та очистить її.