5 способів, як навчити малюка спати всю ніч без годівлі

Прикладання до грудей у нічний час стимулює вироблення гормону - пролактину, який відповідає за секрецію молока, збільшуючи при цьому лактацію. Годування є життєво важливим етапом повноцінного розвитку.

Нічне прикладання до грудей - це не тільки спосіб вгамувати голод і спрагу, а й засіб тісного зв'язку з матір'ю. Тактильний контакт приносить дитині почуття захищеності, спокою та комфорту. У цьому процес годівлі повинен займати щонайменше 10-15 хвилин.

Але що якщо нічне годування перетворюється на нескінченні прикладання та засинання на грудях? Така поведінка свідчить про те, що дитина, швидше за все, не голодна, а просто заповнює нестачу контакту з матір'ю, накопичена вдень.

Відучувати чи ні

Потрібно розуміти, що для малюка цілком природно прокидатися кілька разів за ніч. Причиною цього є відмінність біоритмів дорослої та дитини.

Існує думка, що діти на штучному вигодовуванні сплять краще. Це помилка, оскільки молочні суміші перетравлюються важче материнського молока, і організм малюка кидає всі сили на перетравлення та засвоєння їжі.

Слід одразу бути готовими до того, що чадо прокидатиметься. Наважуючись відмовитися від нічних годівель, потрібно звернути увагу на вагу дитини та кількість їжі, що вживається вдень. Якщо він не добирає у вазі, не вживає достатньо молока або суміші вдень, він обов'язково прокидається вночі для втамування голоду.

Якщо вага в межах норми, в жодному разі не потрібно будити її для догодовування, навіть якщо спить більше 6 годин – це ваш щасливий квиток, виспіться та відпочиньте самі.

Якщо ж вага дитини перевищує норму, то від нічних банкетів краще відмовитись. Питання длякожного індивідуальний. Тому, наважуючись припинити годувати вночі, потрібна консультація з фахівцем з лактації, а також з педіатром.

Коли починати

Фахівці всіх країн в один голос стверджують, що відлучення – суворо індивідуальний процес, і в жодному разі не можна «ламати через коліно», аби лише відучити від підгодівлі. Деякі дітки вже у віці 6 місяців можуть спати всю ніч без пробуджень, а деякі до 2-3 років прокидаються заради материнського молока чи суміші, і це вважається нормою. Іноді така звичка зберігається й надалі, при цьому не будучи якоюсь патологією.

Будь-який малюк рано чи пізно відмовляється від годівлі, це лише справа часу.

Якщо дитина не їсть повноцінно, щось її турбує. Потрібно знайти причину занепокоєння, усунути і можна сміливо відучувати від нічних підгодівель. Ще однією важливою складовою успіху у цій справі є спокій обох батьків. У жодному разі ви не повинні відчувати почуття провини перед своїм чадом.

Ви повинні розуміти, що він уже не такий маленький, багато чого розуміє і може спокійно обійтися без їжі в нічний час.

Як це робити

Під час відмови від нічних годівель дитина зазнає колосального стресу. Робити все слід максимально акуратно, у комфортній обстановці та не боятися бути гнучкими, шукати можливі варіанти вирішення.

Різка зміна режиму може серйозно вплинути на психічні процеси в організмі дитини, може спровокувати низку істерик, і створити негативну атмосферу в будинку та порушити комфортні стосунки між матір'ю та чадом, адже інакше малюк не може поки що висловити свій протест.

Починати зміну звичної ситуації потрібно поступово, без зайвого фарсу. Головне запастися терпінням, адже перші ночі можуть видатися непростими.для батьків.

Нижче наведено 5 способів, які є найбільш ефективними.

Збільшуємо денну годівлю

Такий спосіб підходить діткам, які досягли однорічного віку, яким уже ввели прикорм і їдять вони практично всі.

Намагайтеся, щоб ваше чадо отримувало різноманітну їжу в достатній кількості вдень, тоді не буде бажання перекусити перед сном.

Замінити водою

Такий спосіб розрахований на дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Полягає він у тому, щоб замінювати нічне годування чистою кип'яченою водою без будь-яких добавок (цукору, варення тощо), оскільки це може призвести до проблем із зубками.

Також можна поступово розводити суміш у дедалі більшій кількості води, що, призведе до відмови немовляти від такого харчування. Замість пляшечки в такому випадку варто використовувати поїльник з м'яким носиком або чашку.

Контакт із мамою

Цей варіант підходить дітям після року, які перебувають на грудному вигодовуванні. Такі малюки не так відчувають голод, як бажання поспілкуватися з мамою.

В цьому випадку потрібно взяти дитину на ручки, погладити по голівці, взяти за руку, можливо, зробити їй легкий масаж, покласти поряд, показати, що ви поряд і готові допомогти заснути.

Помічником може стати улюблена іграшка, яку можна дати маленькому в ручки або покласти поруч. Мама має бути одягнена в нічну сорочку або піжаму, де груди повністю приховані від очей малюка.

Домовляйтесь

Відучити дитину 2 років і старше не складніше за попередні способи. Вам лише потрібно виявити свою стійкість, спокій і всю силу ораторського мистецтва та навіювання.

Поінформуйте своє чадо про те, що ви не годуватимете його грудьми або сумішшю протягомночі.
Розкажіть, що всі дорослі та дітки вночі сплять і ніхто з них не їсть у цей період.
Пообіцяйте, що вранці він обов'язково отримає довгоочікувану суміш або молочко (якщо ви досі годуєте вдень).

Якщо у вас є старші дітки або знайомі зі старшими дітьми, їхній приклад може позитивно вплинути на вашого малюка.

Підключити тата

Обидва чоловіки повинні бути спокійними, а їх дії злагодженими.

Протягом кількох таких ночей дитина відучиться засипати біля грудей, і ви зможете самі справлятися з нічними пробудженнями без зайвих нервів.

Чого робити не можна

На шляху до своєї мети дуже багато хто робить неприпустимі помилки. Така поведінка призводить до розладу відносин між дітьми та батьками. Розглянемо найпоширеніші.

Хай дитина покричить

Багато хто з нас чув від своїх бабусь таку фразу: «Дай дитині прогартатися, у неї легені розгорнуться». Нібито дитині набридне кричати і він замовкне. У жодному разі не можна поводитися подібним чином. Відомий англійський дитячий психолог Марго Сандерленд, вивчаючи УЗД мозку дітей і проводила різні дослідження, зробила висновок, що ігнорування дитини, що плаче, призводить до непоправної шкоди з боку психіки і розвитку, що в результаті може спричинити серйозні неврологічні захворювання.

Усунення від дитини

Часто мами на шляху до поставленої мети намагаються віддати дітей на якийсь час бабусі або іншим родичам. Такий стиль взаємин призводить до втрати довіри до батьків.

Для дитини зміна режиму годування є великим стресом, не потрібно змушувати його відчувати, що його покинули, адже саме так сприймається відсутність батьків дітьми.

Ви повиннібути поруч у важкий період його життя, допомогти впоратися зі ситуацією, що склалася.

Кардинальні заходи

Часто мами вдаються до кардинальних заходів: мажуть груди зеленкою, гірчицею, посипають перцем і т.д. Такий спосіб може вплинути на дитини старшого віку, але для однорічного немовля послужить величезною причиною для страху, може викликати і зовсім відмову від грудей. Не травмуйте свого первістка, не підсовуйте йому груди зі всякими прянощами.

Стресс

Не вносьте в життя малюка зміни, якщо він перебуває у нестабільній обстановці.

Як відучити дітей старше 2 років

З ними набагато простіше домовитись. Плюс до всього, вони є все в достатній кількості і відмова від нічної годівлі може пройти менш болісно.

Висновок

Діти – це наша радість, наше світло у вікні, об'єкти обожнювання та безумовного кохання. Материнство, своєю чергою, процес не легкий, копіткий, потребує достатніх знань, гнучкості та розвитку батьків у ногу зі своїм чадом.

Мама повинна розуміти, що, народжуючи дитину, вона втрачає спокій на невизначений період і нічний час тому не виняток. Однак терпіти незручності доводиться не завжди, зрештою, будь-яка дитина відмовиться від ваших грудей, коли буде готова.

З вашого боку можливо лише створити певні умови, які найменш болісно позначаться на улюбленій кровинушці. Наведені вище способи до цього найкраще допоможуть вам впоратися з поставленим завданням.