6 природних засобів лікування артриту

Артритмайже так само старий, як і людство, і також старі та дивовижні стародавні способи його лікування. Олії та рослинні добавки, так само як і сучасні ліки, ефективні в полегшенні болю при артриті.

Люди страждають на артрити протягом дуже довгого часу – згідно з деякими даними, згадки про нього були вже в 4500 р. до н.е., а наші предки використовували безліч природних засобів для полегшення болю та лікування артриту. Сучасними науковими дослідженнями було доведено ефективність багатьох древніх способів лікування полегшенняболі в суглобах.

Ось шість старовинних засобів лікування артритів, які мають наукові докази. ПротеШерон Коласінскі, доктор філософії, в.о. директора відділення ревматологіїPenn Medicineу Філадельфії застерігає: «Неодмінно кажіть Вашому лікарю, що Ви використовуєте рослинні добавки або проводите інше альтернативне лікування, оскільки вони іноді можуть взаємодіяти з іншими ліками».

Використання алоевірадля лікування артритів бере початок багато століть тому. Свідченням ефективності цієї рослини є деякі дослідження, кажеКоласинський, додаючи також, що необхідно провести більше досліджень, щоб довести його ефективність саме в лікуванні артритів. Тим не менш, добре відомий той факт, що алое віра має протизапальний ефект, а артрит це запальне захворювання. Приймаючи алое віру в їжу, можна також позбутися болю в шлунку, завданих ліками, як, наприклад, нестероїдними протизапальними ліками.

Насіння гірчиці

Оливкова олія

Відомо, що оливкова олія дуже корисна для серця. Використовуючи його в їжу замість іншихжирів, як вершкове масло, також зменшить симптоми артриту. До складу оливкової олії входить речовина, звана олеокантал, яка має такі ж властивості, як нестероїдні протизапальні ліки, що часто прописуються при артриті. Дослідження показують, що олеокантал зменшує виробленняCOX-1таCOX-2ферментів, що спричиняють запалення. І як бонус, ще одна важлива властивість – оливкова олія містить у великій кількості протиракове антиоксиданти.

Протягом багатьох століть люди, які страждають від артритів, ділилися своїм досвідом використання мазі з мирри (одержуваного з дерева Commiphora mukul) для полегшення болю в суглобах. Мірра дуже поширена на Середньому Сході, де вона особливо цінується завдяки своїм протизапальним властивостям. Мірра також була одним із подарунків, принесеним ЦарицеюСавською(легендарною правителькою аравійського царства Саба (Шеба)) царевіСоломонупід час свого візиту до Єрусалиму.Коласинськийговорить, що мирра добре відома своєю здатністю зцілювати рани, хоча й не було досліджень, що доводять її дію безпосередньо щодо артритів. Одне дуже важливе попередження: вагітні жінки не повинні використовувати мирр, оскільки це може призвести до викидня.

---