7 шкідливих порад для вбивства свого здоров’я
До вашої уваги пропонуються 7 простих і логічних шкідливих порад від Капітана Очевидність, для того, щоб убити своє здоров'я. Якщо ви терміново хочете вгробити своє здоров'я, але не знаєте як - ось сім надійних способів, які допоможуть вам досягти мети в найкоротші терміни.
Спосіб 1. Не відпочивайте.
Відпочиваючи, організм відновлює сили. Найкраще це відбувається уві сні. Тому регулярне недосипання, неспання до перших півнів та збитий життєвий ритм — це вірний спосіб підкосити своє здоров'я.
Спосіб 2. Їжте шкідливу їжу.
Спосіб 3. Побільше нервуйте.
Якщо шлунок у вас невбивний - почніть нервувати, бажано через дрібниці і багато. І тоді вас обов'язково відвідає гастрит, а якщо постараєтеся – виразка.
Спосіб 4. Придбайте шкідливі звички.
Якщо нерви і шлунок наполегливо не бажають здаватися, придбайте шкідливу звичку - почніть пити. Можна почати з пива, надмірне вживання якого це вже перша стадія алкоголізму, а там і проблеми з печінкою не за горами. Якщо їх вам здасться мало - сигарети допоможуть вам заробити рак легенів.
Спосіб 5. Забудьте про спорт.
Спорт робить організм сильнішим, зміцнює м'язи, підвищує життєвий тонус. Тому, щоб підкосити своє здоров'я, забудьте про біг вранці, тренажерні зали та інші атрибути здорового способу життя. Лежіть на дивані з пивом та чіпсами, відрощуючи живіт. Задишка та зайва вага стануть вам нагородою.
Спосіб 6. Уникайте свіжого повітря.
Забудьте про прогулянки. Прогулянки – це кисень та фізичні навантаження. А раптом у провітряному стані ваш мозок вирішить, що гробити здоров'я – це зовсім не здорово? Забудьте про парки та сквери, закрийте вікна та взагалі постарайтесяне виходити надвір. А якщо вийти все-таки довелося, пересувайтеся вздовж доріг – свіжі вихлопні гази не дадуть підступному кисню проникнути у ваш організм.
Спосіб 7. Проводьте більше часу за комп'ютером.
Якщо вас таки тягне на вулицю, то купіть комп'ютер. Завантажте в нього більше ігор, це допоможе якісно і надійно вибити з голови всяку дурницю про прогулянки, прищепити ігрову залежність і забезпечити собі невроз. Також непогано під час перебування за комп'ютером щось жувати, бажано фастфуд.
Навіть один або кілька перерахованих способів здатні надійно загробити найміцніше здоров'я. Однак, щоб досягти більшого ефекту, краще використовувати всі способи відразу, тоді ваше життя набагато швидше перестане здаватися медом.