Агресія та відносини
Агресія – індикатор нашого невігластва.
Коріння агресії
Емоції грають злий жарт І втративши контроль хоч на хвилинку, Ми здійснюємо «нехороші» вчинки…
Агресія (від латів. aggressio - напад) - це інстинктивний захисний механізм, що реагує на загрозу із зовнішнього середовища. «Агресивність» - це особливість людини, яка виявляється у готовності трактувати як ворожу поведінку іншої людини. Виникаючи в екстремальній ситуації, закріплюючись на підсвідомому рівні, агресія часто проявляється як невпевненість людини у своїх силах, як у особистому житті, і у відносинах у суспільстві. За відсутності навичок конструктивного розв'язання конфліктів, проблем, агресивність значно знижує можливості самореалізації людини.
Можна виділити три основні причини агресивної поведінки людини:
- почуття страху, що загрожує власної безпеки; - зіткнення з перешкодами для задоволення деяких потреб; - пошук та відстоювання свого «Я», прагнення до самореалізації.
Агресивність характеризується такими проявами характеру, як імпульсивність, стрімкість, наполегливість, дратівливість, запальність, різкість, грубість, прямолінійність. Агресивністю ми також називаємо силу, з якою людина виражає свою любов чи ненависть до себе чи іншого. Рівень агресивності визначається індивідуальними особливостями особистості (див. статтю «Роль іфункції психолога»).
Два види агресії
Люди діляться на щасливих та тих, хто не бачить свого щастя.
Є два види агресії. Агресія інстинктивна (деструктивна) – це насильство, жорстокість, нахабство, хамство та агресія «доброякісна», вихована, культурна – це мужність, наполегливість, сміливість, спортивна злість, відвага, хоробрість, воля, амбіції. Перший вид загальний і для людини і для тварин - це інстинктивно закладений імпульс до втечі або атаки у разі загрози життю. Такий вид агресії проявляється несвідомо. Другий вид – це усвідомлений прояв агресії та характерний лише для людини. На справді людському рівні прояв агресії значно відрізняється від біологічного інстинктивного походження. Істинно культурна людина діє не під впливом несвідомих імпульсів, збудження чи нестримної спраги, а під керівництвом свідомого бачення ситуації. У цьому випадку агресія проявляється як засіб розвитку людини та її самореалізації. Користуючись навичками конструктивного вирішення конфліктів і проблем, культурна людина досягає успіху, як в особистому, так і в суспільному житті.
Відомо, що багато людей сильно залежні від інстинктів, діють неусвідомлено, імпульсивно. Ними рухає не народжена культура, а керують гормони, біохімія залоз. Сучасні люди, в переважній більшості, переживають гострий конфлікт між цими двома полюсами. Ця різниця фундаментальна: вона дає вірний ключ до усвідомлення проблем, які стоять на шляху побудови відносин. Зокрема, можна сказати, що сенс життя – народитися людиною (тварини вже відбулося), розірвати інстинктивний зв'язок стимул-реакція і заповнити її свідомістю (див. статтю «Побачення. Головне жіноче питання»).
Агресія та відносини
Якщо чоловік зробив тобі боляче, не відповідай йому тим самим. Зроби йому добро, а потім, коли він розслабиться, огрей його ззаду сковорідкою
Поверхово вивчивши поведінку та звички партнера, ставимо на цьому точку, думаючи, що все про неї знаємо. Згодом він стає нам нецікавим. Критикувати стає набагато легше, ніж упорядковувати відносини (див. статтю «Шлюб. Правила взаємин»). Прояв деструктивної агресії – це конфліктний спосіб вирішення проблем (див. статтю «Шлюб. Базова мотивація»). Це суперечка про те, хто кращий, а хто гірший. На партнера йдемо війною, замість того, щоб відігріти його до доброго. Добро робиться зі зла тому, що його більше нема з чого робити. Трансформація відносин полягає не в тому, щоб залишити тільки хороше, а в тому, щоб все, що є в наявності, перетворити на хороше і підтримувати в цьому стані.
Причини жіночої деструктивної агресії. Якщо чоловік не реагує на «жіночі сигнали» (натяки, фрази, примхи, флірт, тілесні пози), то у жінки зароджуються сумніви у своїй цінності і вона несвідомо починає хаотично реагувати. Часті образи, сльози, поганий настрій, мігрені не вирішать проблеми (див. статтю «Жіноча поведінка»). Жінка трактує відмови у увазі так, ніби «вона нікому не потрібна і її ніхто не любить». Думка, що її не цінують, що її любов неоціненна – може зробити із жінки неадекватного агресора. Найбільша помилка партнера – реакція війни. Якщо ви хочете втратити один одного – це саме той шлях.
Чи не «годуйте» деструктивну агресію. Її можна зняти фізичним навантаженням, швидкою ходьбою, гумором чи просто зробити паузу. Ліки від деструктивної агресії – бути людиною. Для розуміння та конструктивного усунення причиндеструктивної агресії потрібна робота з себе, спеціальна психологічна підготовка.
Агресія ... І як боротися з нею? Коли її з роками все важче Витягнути, вилучити з серця людини...