Алкоголь руйнує кістки
Втрата кісткової маси - наслідок надмірного вживання спиртного, що часто не береться до уваги, і ось недавнє дослідження пролило світло на те, яким чином алкоголь негативно впливає на кістки.
В огляді досліджень клітини, тварин та людини д-р Денніс А. Чаккалакал з Омахського медичного центру в Небрасці розповідає, як сильне пияцтво веде до втрати кісткової маси, підвищує ризик переломів та уповільнює зрощення зламаних кісток.
Головна проблема, мабуть, полягає в тому, що алкоголь стримує нормальну освіту нової кістки, повідомляє Чаккалакал у журналі "Алкоголізм: клінічні та експериментальні дослідження".
Хоча надмірне вживання алкоголю, як показано, сприяє стоншенню та переломам кісток, деякі дослідження дозволили припустити, що помірне вживання алкоголю може, як не дивно, допомогти збереженню кісткової маси – можливо, саме тому алкоголь у невеликих дозах сприяє утворенню нових кісток.
Великі дози алкоголю, мабуть, справляють зворотну дію, випливає із статті Чаккалакала.
У дорослих людей у кістках відбувається процес " реконструкції " , у ході якого клітини, звані остеокласти, руйнують частинки древньої кістки, а клітини, звані остеобласти, утворюють нову кістку. У здорових молодих людей цей процес зазвичай збалансований, у такий спосіб зберігається кісткова маса.
Однак надмірна кількість алкоголю, мабуть, перешкоджає остеобластам у виконанні їхньої роботи, і ті, хто сильно випивають, можуть почати втрачати кісткову масу вже за кілька років, вважає Чаккалакал.
У більшості досліджень, присвячених алкоголю та втраті кісткової маси, надмірне вживання алкоголю визначається як приблизно шість і більшеспиртних напоїв на день. Проте в огляді зазначається, що є дані про те, що втрата кісткової маси загрожує і тим, хто випиває три і більше напоїв на день.
Д-р Терренс М. Донох'ю, теж з Омахського медичного центру, вважає, що хоча багато людей знають про шкоду, яку завдає алкоголь печінки, набагато менше знають про його вплив на кістки.
Він рекомендував людям з переломами кісток уникати вживання алкоголю під час їхнього загоєння.
"Стаття наголошує на важливості утримання від спиртного для хворих - алкоголіки вони або непитущі - мають переломи, і для тих, у кого може з'явитися бажання випити до повного одужання", - сказав він.