Американський футбол
Основи гри на позиції квотербеку
Гра на позиції квотербеку потребує певних технічних навичок. І хоча тренер може допомогти гравцеві у багатьох областях, навряд чи хоч один тренер здатний навчити гравця кидати м'яч. Якби це було можливо, то всі квотербеки були б найвидатнішими розпакувальниками. І якби існував такий тренер, то всі батьки в країні повели своїх синів до нього, враховуючи скільки мільйонів доларів заробляють квотербеки в НФЛ.
Квотербека можна навчити грати під тиском, приймати правильні рішення, налагоджувати взаємозв'язок з тими, хто приймає, і передбачати, де і в який момент вони опиняться. Але у квотербека або є вроджена навичка кидка, або її немає. Згадайте, скільки добрих квотербеків зі студентського футболу не змогли заграти у НФЛ. Запитай у НФЛ у будь-якого скаута, тренера, генерального менеджера, і тобі дадуть відповідь, що в лізі є лише 10-15 хороших квотербеків. Якби кидка можна було навчити, їх було б набагато більше.
Перелічимо ті області гри, в яких квотербеки можуть додати за допомогою тренерів та спеціалістів.

Гра на найважливішій позиції в американському футболі починається з уміння правильно зайняти становище за центром (тобто за центральним гравцем у лінії нападу – Прим. ред.). Квотербек стає в стійку за центром, щоб отримати від нього м'яч. Квотербек має ноги на ширині плечей, згинає ноги в колінах і нахиляється вперед до талії гравця, поки не впирається до нього практично впритул. Потім квотербек максимально широко розчепірює пальці, великі пальці при цьому торкаються один одного і кладе руки під дупу центру. Оскільки не всі центри здатні віддати м'яч прямо в руки квотербеку, розігрів може трохи опустити руки, щоб у разі чого без проблем прийняти м'яч.Квотербеку не слід вихоплювати м'яч раніше часу – це поширена помилка, коли квотербек та центр не зіграні один з одним.
Відступ

Відпрацювавши стійку, квотербек вчиться відступати назад (drop back) та вставати у позицію для подальшої передачі м'яча. Перш ніж розігруючий віддасть пас, він повинен відійти від лінії сутички і отримати вигідну позицію для кидка.
Коли побудова нападу зміщено на лівий край від квотербека-правші, можна побачити, як і рухається суворо заднім ходом, не повертаючи корпус. Це робиться для того, щоб у полі зору квотербека залишалася сторона, на якій лайнбекер може бліцувати (тобто різко бігти через лінію сутички з метою захопити квотербека). Квотербек завжди повинен побоюватися можливого бліцу, відповідно, він не може дозволити собі повертатися наполовину набік.
Відстань, на яку квотербек відступає в конверті, залежить від того, як далеко від лінії сутички біжить приймаючий. Якщо приймаючий біжить 5-6 ярдів, а потім розвертається, щоб отримати м'яч, то квотербек робить не більше трьох кроків тому. Як правило, квотербек відступає тим далі, чим довші пасові маршрути тих, хто його приймає. Наприклад, якщо той, хто приймає, біжить на 10-12 ярдів вперед, то квотербек робить п'ять кроків тому, щоб відійти на 7 ярдів від лінії сутички.
На стовповому маршруті (post – довга пасова комбінація, під час якої приймаючий ріже кут у бік воріт суперника) або на прямому маршруті (streak – довгий пас по прямій вперед) квотербек відступає назад на сім кроків. Якщо квотербек робить кроків більше, ніж вимагає ситуація, то захист може встигнути розкусити його план і зробити перехоплення.
Будь-який відступ безпосередньо зав'язаний на розрахунокзабігу приймаючого та його розвороту, а також релізу м'яча та його швидкості. На тренуваннях квотербек працює над кількістю кроків, залежно від маршруту.

Для квотербека дуже важливо розуміти суть виносної гри та як вона впливає на його кроки від центру. Деякі виносні розіграші має на увазі, що квотербек повинен розгорнути праве стегно (якщо він правша) і відразу зробити крок назад. Цей технічний прийом називають «крок на шість годин». Найлегше уявити, як робляться кроки за допомогою годинника. Центр завжди стоїть на дванадцяту годину, а прямо за квотербеком – шість годин. Три години – це правий бік від квотербеку, а дев'ять годин – лівий.
Наприклад, квотербек-правша робить вкладку лінії лінії нападу, що біжить по ліву сторону (ця комбінація називається sweep, «знос») на позначці о п'ятій годині. Якщо комбінація розігрується через праву сторону, то на позначці о сьомій годині.
Оскільки у квотербеків долоні різних розмірів, то немає універсальної хватки м'яча. Деякі тренери дотримуються думки, що той, хто розігрує, повинен тримати м'яч так, щоб середній палець лягав на верхню білу лінію перед шнурівкою. Інші вважають, що середнім і безіменним пальцями треба охоплювати шнурівку.
Великі квотербеки могли похвалитися величезними долонями, що дозволяло їм вказівний палець покласти на верхівку м'яча, а середнім, вказівним та мізинцем охопити середину. Але для більшості квотербеків така схема не підходить - м'яч у них просто вислизає з руки. Так що кожен квотербек повинен просто знайти той варіант, який більше йому підходить.
Читання захисту
Коли квотербек готується до гри, він повинен розглядати різні варіанти розташування захисту на полі і розуміти, чи спрацює проти них варіант нападу абоні.
Захист може використовувати від 20 до 30 різних схем пасового прикриття, але в їх основі лежить всього чотири. Більшість команд захисту ставлять у лінію секондарі чотирьох гравців, тому ці прикриття так і називаються: одиночний, подвійний, потрійний або четверний.
Одиночне прикриття (cover one): У цьому прикритті глибше всіх розташований сейфти знаходиться на відстані в 12-14 ярдів вглиб поля по центру, два корнербеки знаходяться в пресингующем прикритті (на лінії сутички віч-на-віч з приймаючими), а стронг-сейфти розташовується за 5 ярдів від тайт-енду. Поодиноке прикриття зазвичай є персональним. Проти такого типу прикриття найкраще працює виносний розіграш.

Подвійне прикриття (cover two): У цьому випадку обидва сейфти розташовуються глибоко, за 12-14 ярдів від лінії сутички. Два корнербеки залишаються в прикритті, що пресингує, а два сейфти готуються допомогти корнербекам у разі пасового розіграшу або рухаються вперед у разі виносного розіграшу. Проти цього типу прикриття добре працює довге повернення (deep comeback), перехресний маршрут (crossing route) або поворотний пас (swing pass).

Потрійне прикриття (cover three): У цьому прикритті глибоко розташовані три ді-беки. Вільний сейфти тримається на відстані 12-14 ярдів від лінії сутички, а два корнербеки відсуваються від неї на 10-12 ярдів. Потрійне прикриття є зонним. Стронг-сейфті знаходиться за 5 ярдів від лінії сутички і працює з тайт-ендом. Це прикриття чудово себе показує проти виносу, але вразливе проти сильних пасових команд. При такому прикритті квотербек може кидати короткі паси і обігравати лайнбекерів, які знаходяться під прикриттям ді-беків. Деяким лайнбекерам буде важко впоратися зі швидкимиприймаючими.

Четверне прикриття (cover four): Все зрозуміло виходячи з назви. Усі чотири ді-бека розташовуються за 10-12 від лінії сутички по всьому периметру поля. Четверне прикриття добре працює проти пасу, оскільки всі гравці лінії секондарі розуміють, що їм не можна запускати тих, хто приймає собі за спину. Якщо лінія нападу здатна блокувати фронт захисту (сім гравців – лінія + лайнбекери), то проти такого прикриття працюватиме винос.

Призначення розіграшів та їх усна заміна
Коли команда нападу збирається в хадл (встає кругом), квотербек передає одноклубникам інформацію про призначений тренер розіграшу. На словах це звучить як схема, яка коротко пояснює суть завдання для приймаючих, біжучих, лінійних нападів та центру.
Наприклад, квотербек може сказати: "686 Pump F-Stop on two". Перші три цифри (686) позначають пасові маршрути, якими бігтимуть три приймаючі. Кожна команда пронумеровує пасові маршрути та патерни, щоб кожен приймаючий розумів, куди йому тікати. При цьому розіграші перший ресивер (Х) біжить "шістку", другий (Y) - "вісімку", а третій (Z) - теж "шістку". «F-Stop» у разі позначає пасовий маршрут фуллбека. А «two» вказує на порядковий номер за рахунку, коли м'яч має бути введений у гру. Іншими словами, центр введе м'яч у гру після другої команди.
Більшість команд вводять м'яч у гру після першої, другої чи третьої голосової команди, якщо вони не намагаються навмисно змусити суперника вчинити порушення. Наприклад, всю гру квотербек отримував м'яч на другий рахунок, а наприкінці попросив на третій, щоб хтось із захисту смикнувся раніше.
Вставши на лінію сутички і поклавши руки під центр, квотербеккомандує: "Set" (до цього моменту лінійні стали в стійку). Потім він видає щось на кшталт: «Green 80, Green 80, Hut-Hut». Центр вводить м'яч після другого "Hut". "Green 80" в даному випадку нічого не означає. Хоча іноді квотербек перед введенням м'яча у гру може проінформувати одноклубників про те, що початковий розіграш змінено.
Команди вигадують для своїх розіграшів будь-які позначення: Quick Ace, Scat, Zoom, Buzz… Ці назви позначають додаткові дії в рамках розіграшу і призначені для тих, хто біжить і приймає. Кожна назва щось означає, залежно від типу розіграшу.
Квотербекам надано право повідомляти про зміну розіграшу на лінії бою. Змінений розіграш називають "усним" (audible). Квотербеки використовують їх, коли розуміють, що захист добре підготувався до їхнього початкового розіграшу. Коли розігруючий роздає сигнали, може сказати «Green 85», і розіграш змінюється іншу пасову комбінацію. Як правило, квотербек повідомляє одноклубників у хадлі про те, яким може бути усний розіграш у разі чого.
Математика квотербеків
На всіх рівнях футболу квотербеків статистично оцінюють за точністю їх передач, кількістю кинутих тачдаунів, кількістю кинутих перехоплень та кількістю набраних ярдів. Хоча кількість набраних ярдів не повинна вводити в оману. Наприклад, якщо квотербек кинув м'яч на 8 ярдів після лінії сутички, а потім приймаючий пробіг після прийому м'яча ще 42 ярди, то квотербек за підсумками точної передачі отримає 50 ярдів в актив. (Існує окремий термін «ярди після прийому», який підраховує лише ті ярди, які приймаючий набрав після того, як спіймав м'яч.) Квотербекам також зараховують пасові ярди, коли вони роблять передачі за лінією сутички – наприклад, скрін-пасна біжить, який пробігає 15 ярдів. Ці 15 ярдів вважаються пасовими.
Щоб краще зрозуміти, що означають цифри в статистиці квотербека, давайте для прикладу поглянемо на Аарона Роджерса, який розігрує «Грін-Бей» у 2009 році. Він відіграв усі 16 матчів регулярного сезону.