Аптечка в подорож ∗

Авіа-портал Казахстану. Авіаквитки онлайн

Аптечка в подорож

Вирушаючи в далеку подорож важливо правильно підібрати дорожню аптечку. Але як правильно це зробити, ми вам розповімо зараз. Найголовніше – це знати основні принципи. Вони допоможуть вам правильно скласти аптечку для подорожей. Насамперед, враховуйте вік мандрівника. Ліки, які потрібні для дітей або людей похилого віку відрізняються від тих, які потрібні іншим людям.

Має бути обов'язковий мінімум, про який ми дамо інформацію нижче. Беріть із собою лише ті ліки, які відповідають вашому стану здоров'ю. Якщо ви хворієте на яке-небудь хронічне захворювання, то покладете в аптечку всі необхідні ліки для вашого захворювання. Алергіки, сердечники або люди, які мають проблеми з тиском, повинні потурбуватися про необхідні ліки насамперед. Подивіться, чи можна ввозити або вивозити ваші ліки в ту країну, яку ви прямуєте. При зборі аптечки треба обов'язково враховувати особливості деяких країн і те, як ви проводитимете там час.

Необхідний мінімум

Обов'язковий мінімум не залежатиме ні від віку, ні від інших особливостей. Беріть тільки ті ліки, які добре знаєте і завжди приймаєте. Найбільш знайомими та поширеними

Знеболюючими лікамиє Нош-па, Анальгін, Кетанов, Баралгін.

При високій температурі тіла та застуді- зазвичай використовується парацетамол та Ібупрофен, так само застуду добре лікує Колдрекс, Інсті, Анти-Флу.

При розладах шлунказазвичай приймають Смекту, Мезим або Активоване вугілля.

При алергіїнайпоширеніші антигістамінні препарати Тавегіл,Ви знаєте краще, які з вищеперелічених препаратів вам більше допомагає. Застуду можна підхопити навіть у спекотній країні. У вашій аптечці обов'язково має бути бинт і пластир, а також йод та зеленка. Не варто брати з собою кілька різновидів знеболювальних або жарознижувальних. Візьміть краще з кожного розділу по одному.

Аптечка у похід

При поїздці в європейські країни, вам напевно буде потрібно багато пластиру, так як вам доведеться багато там ходити пішки. Від довгих прогулянок часто утворюються вологі мозолі. Тому придбайте в аптеці спеціальний пластир, а також антисептик (мірамістин або хлоргексидин). Він вам обов'язково знадобиться, якщо мозоль лусне.

Пластир від мозолів не допоможе, якщо ноги вже стерті у кров. Активні речовини, які містяться в ньому, можуть викликати ще більше больових відчуттів. В цьому випадку варто скористатися звичайним бактерицидним пластиром. Перед довгою прогулянкою варто намазати ноги противарикозними та протитечними кремами та гелями. Гепарин і Ліотон відмінно підходять для цього.

Аптечка в екзотичні країни

Якщо ви маєте поїздку в азіатські країни, то візьміть більше таблеток від розладів шлунка. Крім обов'язкових антисептиків хлоргексидину або мірамістину, візьміть інші додаткові. Купуйте перед поїздкою антисептичні гелі для рук, щоб обробляти їх щоразу перед їдою або при виході з громадського транспорту. При відвідуванні екзотичних країн покладіть у вашу аптечку протиалергічні засоби, оскільки багато екзотичних фруктів викликають алергію.

Аптечка при подорожі на морі

Якщо ви плануєте багато засмагати і купатися під час вашої відпустки, то візьміть зсобою крем від шкідливого впливу ультрафіолетових променів та засіб від сонячних опіків. Крем Пантенол, Рятувальник чудово справляються із сонячними опіками. Сонцезахисний крем із SPF 30-50 вам також може знадобитися, навіть якщо ви хочете добре засмагнути. Можливо, вам потрібно буде знаходитися на сонці довше звичайного при відвідуванні будь-якої екскурсії. Наносите такий крем насамперед на ніс і плечі, щоб вони не обгоріли. При сонячних опіках на тілі часто утворюється алергія. Ось тут вам і знадобляться антигістамінні препарати, які завжди мають перебувати в аптечці.

Не забудьте про перев'язувальний матеріал, він може знадобитися, якщо ви віддаєте перевагу активному відпочинку. При розтяжці м'язів і зв'язок, яка може виникнути при тривалому катанні на сноуборді або лижах, добре допомагають спеціальні засоби, як протизапальні препарати та знеболювальні спреї, мазі, гелі або пластирі.