Аптечка відпускника поради відпочиваючим
Ми сьогодні працюємо з 8:00 до 16:00
Аптечка відпускника: поради відпочиваючим
Які ліки взяти із собою – таке питання хвилює багатьох перед від'їздом у відпустку. З собою в дорогу слід взяти найнеобхідніше для надання першої допомоги собі та своїм близьким до прибуття медиків.
На початку подорожі допоможуть лікарські засоби від заколисування. Досить часто у перші дні поїздки відбувається акліматизація організму до нових умов довкілля. При цьому людина відчуває слабкість, нездужання, біль голови, ломоту в суглобах, а іноді відзначається і підйом температури.
На першому місці серед захворювань, отриманих у поїздках –застуда. Застудитися можна навіть у теплих краях. Покладіть у свою аптечку жарознижувальні, протизастудні та знеболювальні засоби, а також засоби, що полегшують біль у горлі, краплі від нежитю, засоби від кашлю. Не забудьте взяти в дорогу стерильні бинти, антисептики, серветки і пластирі, а також засоби від ударів і розтягувань.
На другому місці за частотою захворювань стоять хвороби шлунково-кишкового тракту. Мало хто може утриматися від спокуси спробувати незнайому національну кухню – звідси туристи отримують харчові отруєння, загострення гастриту, виразкову хворобу, панкреатиту. Щоб уникнути харчових отруєнь, не рекомендується купувати сумнівну їжу в наметах, з рук.
При кишковій коліці можуть допомогти засоби, що знімають спазми, при розладі кишечника протидіарейні препарати.
У дорозі, а також в екзотичних країнах питання гігієни - чи не найголовніше. На допомогу приходять спеціальні розчини, що дезінфікують (марганцівка). Серветки, якими має сенс протерти все, дочого торкатиметеся: ручки дверей, поручні, столові прилади і т.д.
Ніхто не застрахований під час поїздки у відпустку відалергії. Тому необхідно брати із собою протиалергенні препарати. При укусах комах – засоби від кровососних. Мазі та аерозолі, нанесені на відкриті ділянки тіла, допоможуть відлякати комарів та інших шкідливих комах.
Перебуваючи на відпочинку також необхідно пам'ятати, що тривале перебування на сонці, особливо в другій половині дня, може викликати втому, занепад сил, серцебиття. Тому необхідно мати при собі серцеві засоби. Щоб запобігти сонячним опікам, слід обмежити своє перебування під прямим сонячним промінням. Найнебажаніший час – з 10 ранку до 3 години дня. Тому перед поїздкою пильну увагу варто приділити придбанню сонцезахисних кремів різного рівня захисту та засобів від опіків.