Арома Азбука сайт ароматерапевта Олександри Кожевникової - Бізнес з Вівасан - Каталог сайтів -
Ароматерапія для тих, хто хоче її пізнати, тепер стала ще доступнішою! Літератури з ароматерапії дуже багато, і не знаючи достовірного джерела можна легко заблукати в рецептах застосування ефірних масел. На щастя, багато порад без хитромудрих пояснень, чіткі та практичні можна знайти на сайтіОлександри Кожевникової "Арома Азбука".Це справжній майстер своєї справи, і її енергетика нарівні з дією ефірних олій допомагає багатьом людям здобути безцінні знання та пізнати цю найдавнішу науку.
. . .ПОРАДИОлександри Кожевнікової Ароматерапевтична підтримка працездатності
В ОФІСІ:Зосередженість, підвищення ефективності розумових процесів, зняття напруги, особливо в багатолюдних офісах, усунення негативного впливу спілкування з людьми. 1. Композиції ефірних олій для аромамедальйону (на вибір): 33 трави, лимон; Розмарин+Лимон; Евкаліпт + лимон; Розмарин + Евкаліпт; Ялівець; Якщо важко зосередитися і розпочати роботу, якщо важко встановити пріоритети у виконанні різних завдань, слід скористатися олією Базиліка. Його можна накапати в аромамедальйон, нанести на волосся чи одяг. Запах Базиліка добре поєднується з Апельсином, Лимоном та Жасмином. Ці ж поєднання можна використовувати і в аромалампі, але не слід забувати, що композиція, яка подобається Вам, може не сподобатися іншим, що знаходиться з Вами в одному приміщенні. Так що на робочому місці все ж таки основним інструментом введення ефірної олії в нюховий шлях виявляється аромамедальйон. 2. Масло Жасміна - як лікувальні духи - наносити на віскі, перед і за вухами, на пульсові точки. Дуже красиво цей запах звучить, якщо олію нанести безпосередньо на волосся. Запах Жасміна, якщо він вам подобається,допомагає зберігати рівновагу та працездатність протягом усього дня. 3. Якщо виникла потреба «обробити&каquo; повітря в приміщенні, то для цього можна використовувати Спрей Віва плюс - запах швидко поширюється по приміщенню, і легко сприймається різними людьми.ПІСЛЯ РОБОТИ:Розслаблення, перемикання на інший ритм життя, нормалізація ритмів голод-насичення та сон-неспання. 1. Ароматерапевтична ванна з мастилами (крапель на ванну): Лаванда (6-8); Лаванда+Апельсин (5+4); Шавлія+Лаванда (4+5); Пачулі+Апельсин (6+5); Ялівець (6-8); 2. Ніжні ванни з солою для ванн для ніг. Після ванни на стопи і щиколотки нанести крем для ніг, або крем Ялівець і злегка помасажувати. 3. Аромалампа: - Освіжаючі та розслаблюючі композиції: Апельсин; Апельсі + Евкаліпт; Лаванда + Апельсин; Лаванда+Евкаліпт; Шавлія + Евкаліпт; 33 трави; Пачулі+Лаванда (2+1); Іланг-іланг+Лимон+Евкаліпт (1+2+1); Іланг-іланг + М'ята + Апельсин (2 +1 +2) - вишукані теплі поєднання романтичного настрою: Пачулі + Апельсин + Іланг-іланг (2 +3 +1-2); Базилік+Апельсин (1-2+2+2)
НА ЗАНЯТТЯХЗбільшення ресурсу пам'яті, поліпшення засвоєння матеріалу, концентрації уваги: 1. Аромамедальйон: Апельсин + Евкаліпт; Розмарин+Лимон, Евкаліпт+Лимон; Розмарин + Евкаліпт; Ялівець+Лимон; Мелісса (Цитронелла)+Розмарин (1+2) 2. Нанести масло Розмарину, Ялівцю або Шавлія на рефлекторні точки — потиличну ямку, потиличні горби, за вухами. Олія Базиліка - на волосся.ПЕРЕД ЕКЗАМЕНОММобілізація розумових процесів, активізація пам'яті, усунення страху перед аудиторією та потенційною двійкою: 1. Аромамедальйон: Розмарин + Лимон; Розмарин+Мелісса (2+1); Розмарин + Евкаліпт; Ялівець+Лимон; Базилік + Апельсин; Олія Жасміна як лікувальнідухів. Це дасть можливість не розслабитися, що саме собою дає можливість вільно імпровізувати на теми, з приводу яких є хоч якесь розуміння. 2. Капнути 1-3 краплі олії Апельсина або Лимона на шматочок цукру і розсмоктати 3. Нанести олію Меліси лимонної, Розмарина, Базиліка, Лимона або Апельсина на рефлекторні точки - потиличну ямку, потиличні горби.
Якщо Вам дуже холодно чи дуже страшно, або якщо ноги не гнуться:1. Нанести по 1-2 краплі олії Розмарину, Евкаліпта або Ялівцю на щиколотки та області під колінами і злегка помасажувати; Добре допомагає, якщо заздалегідь скористатися кремом Тимьян, Ялівець або Бальзам альпійських трав - нанести крем або бальзам на живіт, коліна, щиколотки і злегка помасажувати. Можна застосувати олію 33 трави або масажну суміш: Тимьян 6 Лимон 5 Ялівець 5 Меліса 4 На 30 мл основи (транспортної олії або емульсії) 2. Аромамедальйон: Тім'ян+Апельсін (1+2-3); Тимьян+Лимон (1+2); Апельсин+Базилік; 33 трави 3. Капнути 3 краплі олії Апельсина або 1-2 краплі олії 33 трави на шматочок цукру і розсмоктати.