Ароматерапія проти розтяжок - аромотерапія догляд за тілом - Догляд за тілом
- Ароматерапія проти розтяжок
- Народні засоби у боротьбі з розтяжками
- Які креми реально допомагають від розтяжок
Найбільш ефективна та сильнодіюча методика – це ванни. Поверхня шкіри при такому впливі ефірних олій безпосередньо в контакті з речовинами. Змішайте 20 г солі, 40 г меду, 5 г соди, все це додайте до теплої ванни. Цю процедуру рекомендується застосовувати 1-2 рази на тиждень. Необхідно починати з п'яти хвилин, поступово збільшуючи час сеансу до двадцяти. З ванни вставайте повільно, не витирайте в жодному разі. Обмотайтеся чистим бавовняним простирадлом, полежіть 15-20 хвилин. Пийте після прийому ванни більше води, можна з додаванням лимона.
При прийомі ванни для більшого ефекту використовуйте аромалампи, які посилюють лікувальну дію речовин. Напарене приміщення створить ефект сауни, ефірні олії з легкістю проникатимуть до органів дихання та шкіри. Цю процедуру починайте з 3-5 хвилин.
Також ефективно бореться із розтяжками масаж. Суміш рослинних масел та масажної олії (5:3) надасть на шкіру неперевершений результат. Слід розтирати круговими рухами шкіру з невеликим зусиллям протягом 40-60 хвилин. Олія швидко розігріє потрібні ділянки тіла, рослинні олії благотворно впливають і на зовнішній стан шкіри, і людську нервову систему.