Артеріальний тиск та вегето-судинна дистонія, портал про психологію та медицину

Що потрібно знати про артеріальний тиск

Практично у всіх, кому поставлено діагноз ВСД, можуть бути проблеми з артеріальним тиском (АТ). Що ж потрібно знати про АТ хворому з ВСД?

Як показник роботи кровоносної системи, АТ вважається одним із найважливіших параметрів, за яким лікарі оцінюють її стан.

Значення АТ може залежати від таких факторів:

час доби;
стан психіки людини (наприклад, стрес підвищує тиск);
прийом стимуляторів, таких як чай, кава та інші.

Розрізняють верхню та нижню межі АТ – т.зв. систолічний та діастолічний АТ. Перше значення показує, який тиск крові створює серце, виштовхуючи кров в артерії, друге - це тиск в артеріях у той момент, коли серцевий м'яз розслаблюється. Це мінімальне значення, якого може досягати артеріального тиску людини.

Також слід зазначити, що чим далі проходить кров судинами, тим більше падає кров'яний тиск, тому тиск у капілярах і венах мало залежить від скорочень та розслаблень серцевого м'яза.

Якщо людина здорова, типове співвідношення систолічного та діастолічного АТ становить 120/80 мм ртутного стовпчика. З віком значення АТ у людини може змінюватись.

Такі дискомфортні симптоми вегето-судинної дистонії, як головний біль, відчуття слабкості та запаморочення з'являються саме завдяки проблемам з АТ.

Як впливає на тиск погода та температура

Вченим давно відомо, що атмосферний тиск впливає самопочуття людини. При низькому атмосферному тиску в судинах тиск може бути вищим від звичайного, а при підвищенні тиску в атмосфері у людинибуде знижений АТ.

Залежно від цього, яка патологія властива людині – підвищений чи знижений АТ, вплив на нього атмосферного тиску може бути різним. Оскільки через зниження тиску в повітрі зменшується концентрація кисню, в організмі людини падає АТ і сповільнюється кровообіг. Також у хворого можуть бути труднощі з диханням та відчуття тяжкості в голові – типові симптоми вегето-судинної дистонії.

Те, що люди, у яких знижений АТ, погано почуваються при зниженні тиску в атмосфері, давно відомо. Однак мало кому відомо, що при цьому в організмі хворого затримується рідина. А якщо до того ж людина відчуває хоч невелике фізичне навантаження, у неї швидше за все збільшуватиметься кількість скорочень серцевого м'яза. У результаті – подих частішає. Тому така погода провокує стрибки артеріального тиску та збільшує ризик інфаркту або інсульту.

Крім того, свій внесок у погане самопочуття вносить і температура повітря. Взимку, коли температура падає, артеріальний тиск у людини піднімається, а влітку його значення нижче. Висока температура при нормальному тиску може бути фактором, що сприяє згущенню крові та збільшувати ризик виникнення тромбів.

На показники АТ впливає також фізичне навантаження – через неї одночасно піднімається значення АТ та температура тіла. Іноді в людини під час падіння АТ знижується і температура. Хоча стрибки артеріального тиску в залежності від температури, очевидно, можуть бути не у кожного.

Люди, у яких виявляються симптоми вегето-судинної дистонії, обов'язково повинні враховувати вплив цих факторів на своє самопочуття.

Метеозалежність у хворих на ВСД

Сьогодні багато хто поділяє думку, що організм людини – це відкрита біологічна система. Їїдіяльність безпосередньо пов'язана з процесами, що відбуваються у зовнішньому середовищі. Від того, наскільки ця діяльність гармоніює з ритмом довкілля, залежить самопочуття та здоров'я людини.

Метеозависимость чи метеочувствительность – це певна реакція організму людини зміну параметрів довкілля, чи, простіше кажучи, те що, як змінюється погода. Як і ВСД, метеозалежність найчастіше зустрічається у міських жителів.

Власне кажучи, метеозалежність визнається лікарями одним із симптомів ВСД, оскільки у цих хворих порушена нормальна діяльність вегетативної нервової системи. Причиною, яка викликає метеозалежність, може бути те, що ВНС управляє такими параметрами нашого організму, як артеріальний тиск, температура, серцевий ритм. Вона регулює діяльність імунної, ендокринної та серцево-судинної систем. І саме вона відповідає за пристосованість організму до параметрів зовнішнього середовища, що змінюються. Все це призводить до того, що коли змінюється погода, організм хворого на синдром вегето-судинної дистонії настає загострення дисфункції. Так проявляється метеозалежність.

Кожен, хто страждає на синдром вегето-судинної дистонії, під час погодних змін відчував, як починає паморочитися голова, самопочуття погіршується і підвищується дратівливість. У багатьох з'являється дихальний дискомфорт, змінюється частота серцевого ритму, апатія. Однак, якщо виміряти основні показники роботи організму, вони виявляться в нормі. Тому метеозалежність ще називають метеоневрозом, т.к. Вочевидь, що з хворих ВСД його причини лежать у сфері психіки.

Які зміни у погоді провокують напади ВСД

Які погодні зміни здатні спровокувати загострення ВСД у хворого? Метеозалежність частішевсього змушує людей реагувати на:

1. Різкі перепади температури.

Сьогодні нікого не дивує різке осіннє (весняне) похолодання чи потепління, влітку – спека збільшується до аномальних значень, узимку трапляються сильні морози. Під впливом таких перепадів у хворих на ВСД починаються проблеми з АТ аж до настання нападу.

2. Перепади атмосферного тиску.

Доведено, що різкі стрибки атмосферного тиску негативно позначаються на серці, легких та стані судин. Подібні погодні прояви сприяють збільшенню кількості скарг ВСД, що страждають, на такі симптоми, як зниження/підвищення АТ, спазми, головний біль. Погано переносять стрибки тиску алергіки, хворі на стенокардію і перенесли інфаркт.

3. Зменшення у повітрі вмісту кисню.

Особливо часто подібне трапляється у великих містах, для яких змоги давно стали повсякденністю. Це явище стимулює кисневе голодування, постійними супутниками якого є відчуття нестачі повітря і задишка. Окрім хворих з синдромом вегето-судинної дистонії, від цього також страждають люди із захворюваннями судин, дихальних шляхів, які хворіють на бронхіальну астму та ішемічну хворобу серця.

4. Посилення вітру.

Сильний вітер погано позначається на людях із ослабленою, неврівноваженою психікою. Можливо через інфразвукові коливання, що викликаються вітром, у такі дні у них трапляється безсоння, спазми судин і почуття занепокоєння, що збільшує стрес і може бути тим фактором, який спровокує загострення симптомів вегетосудинної дистонії.

5. Магнітні бурі.

Магнітні бурі спричиняються змінами геомагнітного поля Землі. Ці бурі здатні сильно впливати на роботу всіх наших органів. Найбільш негативневплив, як і сильний вітер, вони здатні надавати на людей з ослабленою психікою і тих, хто страждає на панічні атаки, які характерні для хворих з синдромом ВСД.

6. Значне збільшення вологості повітря.

Коли вологість повітря збільшується до вісімдесяти-вісімдесяти п'яти відсотків, у повітрі зменшується кількість кисню. Це вкрай негативно позначається на людях із дихальними проблемами, у тому числі психофізіологічної причини, як у хворих на ВСД. Проблеми зі здоров'ям у цей період також можуть бути у людей з легеневими захворюваннями, запаленнями, хворими на суглоби або проблемами з опорно-руховим апаратом.

Субфебрильна температура – додатковий симптом ВСД

Якщо протягом досить тривалого часу температура тіла людини тримається в межах 37-37.5 градусів Цельсія, такий процес називається «субфебрильна температура».

Субфебрильна температура може триматися від кількох днів за кілька років. Найчастіше від цього страждають молоді жінки та підлітки. Психотерапевти навіть вигадали спеціальний термін для цього стану – термоневроз.