Асоціативне мислення навіщо і як

Вітаю вас, друзі! Із чим у вас асоціюється Новий рік? Хтось відповість, що із запахом чи смаком мандаринів, у когось спливе спогад про ялинку, хтось згадає про родину, а може, про салат «Олів'є». Асоціації багаті та індивідуальні. Дивно, але вчені надають їм важливого значення. Хоча ми звикли зазвичай не звертати на них увагу, а дарма! Асоціативне мислення може бути дуже корисним у сучасному житті, коли надлишок інформації, а також дефіцит вільного часу роблять нас більш автоматичними, менш творчими.

Знайомство зі світом асоціацій

Ми часто вимовляємо подібні фрази: "Ти в мене асоціюєшся з ...", "У мене виникла асоціація з ...". Але нечасто ми думаємо у тому, що таке асоціація. Цим словом найчастіше називають взаємозв'язок предметів і явищ, присутній у свідомості людини і відбитий у його пам'яті.

Асоціації накопичуються протягом людського життя та залежать від отриманого досвіду. Немає законів, які суворо встановлюють правила створення асоціативних зв'язків. Усі індивідуально. Однак є кілька загальних принципів, завдяки яким ми зазвичай проводимо паралелі між предметами:

Сумежність: об'єкти знаходяться поряд у часі чи просторі. Наприклад, чашка та блюдце, літо та спека.
Подібність: коли об'єкти мають щось спільне у вигляді. Припустимо, м'яч та голова – обидва за формою круглі.
Контрастність: поняття у нашій свідомості можуть протиставлятися. Наприклад, чорне та біле, правда і брехня.
Причина-наслідок: один об'єкт є наслідком іншого. Найпростіше: грім та блискавка.

Також наша свідомість прагне узагальнювати, підкоряти одне поняття іншому, зіставляти частину та ціле, доповнюватиоб'єкти.

Найчастіше асоціації створюються за цими принципами. Цікаво слідкувати за освітою власних взаємозв'язків, а потім подумати, за якою ознакою ви пов'язали ці предмети. Якщо раптом виявите, що жоден з вищезгаданих пунктів не підходить до вашої асоціації, це не означає, що вона неправильна. Неправильних – не буває! І в цьому їхня краса.

У чому практична цінність асоціацій?

Вміння будувати незвичайні логічні ланцюжки, безумовно, необхідне людям, діяльність яких пов'язана з творчим пошуком і створенням чогось нового. Але навіть якщо ви пов'язані з областю, де креативність не є ключовою навичкою, здатність вибудовувати зв'язки знадобиться для розвитку пам'яті. Більшість мнемотехнічних технік ґрунтується саме на роботі з асоціаціями. До того ж у суспільстві високо цінується незалежне критичне мислення. Яскраві творчі люди незмінно привертають увагу, вирізняються з натовпу. Здається, що з ними завжди цікаво. Адже це насправді так.

Мислення з допомогою асоціацій перебуває поза логіки. Багато хто з них просто з'являється в голові у відповідь на картинку, дбайливо запропоновану уявою. Але саме розвиток асоціативного мислення сприятливо впливає на:

усвідомлення принципів роботи логіки,
розвиток уяви,
сприйняття смислових зв'язків,
пам'ять.

Сподіваюся цих приводів достатньо, щоб зайнятися впритул роботою зі своїми асоціаціями. До речі є ще один момент: самопізнання. Саме на асоціативному методі було засновано психоаналіз. З. Фрейд завжди вважав асоціацію таємним знаком нашої підсвідомості, розгадавши який можна багато нового дізнатися про свідомість. А ви готові дізнатися про щось нове? Якщо так, спробуйте пройтинаступний тест.

Асоціативний тест

Гра з асоціаціями – завжди глибинний процес дослідження своєї особистості. За допомогою даного тесту вам вдасться трохи заглянути у свою підсвідомість, щоб зрозуміти, що зараз з вами відбувається або що важливо.

Як бачите, способи, як розвинути асоціативне мислення, можуть бути вкрай захоплюючими, а також пізнавальними.

Розвиваючі вправи

У випадку з асоціативним мисленням заняття будуть приносити задоволення, виявляться легкі, приємні. Це якраз той випадок, коли можна грати: чим більше – тим краще. Однак ігри краще підбирати тематичні: наприклад, Імаджінаріум – чудова настільна гра для невеликої компанії. Непогано, якщо ви звикнете перекидатися асоціаціями зі своїми близькими людьми. Цікаво іноді простежити, чому саме таке слово народилося у відповідь. Так ви дізнаєтесь глибше не лише себе, а й партнера.

Відмінно може зайти гра, що звільняє свідомість від стереотипів та кліше. Домовтеся, що на зустрічне запитання потрібно відповісти, не замислюючись, швидко, безглуздо і невпопад. Наприклад, на запитання: «Котра година?» - Можна відповісти: "Читаю книгу". Якщо відповіді ще будуть ще й кумедними, ця вправа на пару хвилин продовжить вам життя.

Здорово розширює коло асоціацій і підвищує асоціативне мислення наступне завдання: візьміть два незв'язані одне з одним слова, потім спробуйте побудувати між ними смисловий ланцюжок, починаючи з одного, закінчуючи іншим.

Однією з вправ, що спрямовують мислення, стане наступне: вам належить будувати ланцюжок асоціацій, але виходячи з певних обмежень. Наприклад, уявіть, що ви вантажник чи лікар, десятирічна дитина чи сорокарічна жінка. Увійдіть у роль, відповідайте не від свого, а від нихособи. Це завдання допомагає краще відчути різні системи асоціацій, вчить виходити із заданих рамок чи, навпаки, залишатися у яких.

Зважайте на той факт, що ці вправи не тільки розвага, спроба скоротити час. Це способи розвинути важливу навичку. А отже, займатися потрібно регулярно, приділяючи хоча б 15 хвилин на тренування.

Навіть звичайну поїздку в громадському транспорті можна зробити розвиваючим заняттям: спостерігайте за людьми, що стоять поруч, уявляйте, скільки їм років, чим вони займаються, про що думають.

Буде чудово, якщо ви почнете використовувати мнемотехнічні прийоми. Вони добре знадобляться для навчання та при запам'ятовуванні великих обсягів інформації.

Приємних асоціацій, з повагою Олександр Фадєєв.

Поділіться або збережіть собі, щоб не забути!

Автор:Олександр Фадєєв