Бережіть красу ваших ніг, або як попередити варикоз уся правда та міфи про нього
Зі словом «варикоз» знайома кожна жінка і дівчина, і навіть якщо вона з ним ніколи не стикалася.
Захворюванню на варикозне розширення вен схильна в основному жіноча половина населення. Варикоз поширене явище серед жінок, вік яких за 35-40, трапляється, що він з'являється у жінок після вагітності. Але в будь-якому випадку, варикоз - це проблема, якій легше запобігти, ніж боротися з нею! До речі, може, ви й не помічали, але знамениті актриси, чий вік давно перевалив далеко за 50 і навіть 60, такі як Катрін Денєв, Софі Марсо мають ідеальні ніжки, бо знають, як запобігти появі варикозу.
Про це ми й поговоримо далі, розвіявши чи підтвердивши правдивість деяких міфів щодо цього:
Міф 1. Задирання ніг вгору позбавить жінок від варикозу Безумовно, такий прийом позитивно впливає на венозний відтік. Ще знімає втому. Просто необхідно робити його постійно, а не раз на тиждень. Візьміть собі за звичку після роботи виконати цю нескладну вправу. Піднявши ноги нагору на 5-10 хв., Ви відчуєте, як знімається напруга з ніг і пропадає втома, до того ж це чудова профілактика виникнення варикозу.
Міф 2. Контрастний душ До речі, цей засіб теж досить-таки ефективно, т.к. звужує кровоносні судини. Що позитивно впливає на їх стан та знижує ризик виникнення варикозу.
Міф 3. Поза ноги на ногу призводить до виникнення варикозу Справді це так! Часте сидіння у такій позі може призвести до варикозу. Т.к. при цій позі вени перетискаються і відбувається венозний відтік, стінки судин розтягуються, що призводить до виникнення вузлів.
Міф 4. Джинси підвищують ризиквиникнення захворювання Справді - це так, але це стосується тільки вузьких моделей джинсових штанів, які звужені до низу. Модні сьогодні джинси "скінні". Справа в тому, що поки ви стоїте, тиск по нозі розподіляється рівномірно, але варто сісти, як під коліном на ітрі відбувається перетискання судин, що призводить до варикозу.
Міф 5. Лікування п'явками ефективно при варикозі На диво, це правда. Якщо п'явки застосовувати саме в області варикозу, вони будуть розріджувати кров, перешкоджаючи виникненню тромбів, а також сприятимуть покращенню кровообігу у венозній стінці. Але тільки на початковій стадії виникнення такої хвороби, як варикоз, лікування п'явками ефективно.
Як бачите, всі ці міфи, як виявилося далеко не міфи, і цілком обґрунтовані наукові факти, які допоможуть вам мати ідеальні та красиві ніжки, і тоді весь світ лежатиме у них.