Беземоційність - Допомога психолога, психотерапевти, тренінги, семінари
Онлайн та очно в Челябінську особисті та сімейні психологічні консультації для дорослих
XII Міжнародна практична конференція «Кризи та ресурси»
Підпишіться на новини
Будьте в курсі майбутніх подій та нових матеріалів сайту!
Онлайн консультація психолога
Ви можете задати питання, що Вас цікавить психологу. Вам потрібно буде пройти просту процедуру реєстрації на сайті, якщо ви ще не зробили цього.
Перш ніж ставити запитання, почитайте відповіді на вашу тему. Можливо, таке питання вже ставили. Часто повторюються питання про гомосексуальність та проблеми з маленькими дітьми. Для вашої зручності на сайті працює пошук.
Беземоційність
Перестала відчувати якісь емоції. Будь-який жарт - я сміюся. Хтось розповідає сумну історію – я сумую. Але все це як механізм. Тобто я показую свої емоції, але по-справжньому я їх зовсім не відчуваю.
Я людина емоційна і завжди такою була. Але десь місяць-два тому я помітила, що перестала щось відчувати. Тобто, мої емоції люди бачать, але вони відбуваються як якийсь механізм. Якщо людина розповідає жарт – я сміюся. Якщо щось сумне, то в мене з'являється сум на обличчі. Якщо виникає ситуація, яка мене раніше злила, то я злюся. Але в душі – абсолютна порожнеча. Немає жодних емоцій чи почуттів. Взагалі. Я читала, що це може бути через якусь емоційну травму, вигоряння, але нічого такого серйозного я згадати не можу. Чи можливо, що емоційна травма сталася через якусь дрібницю? До речі, зараз маю останній курс університету. Потрібно писати диплом, іспити. Та й університет у мене не з легких. Можливо черезякогось стресу, переживань і виникло ось таке блокування емоцій. Дуже хотілося б дізнатися - як це прибрати? Звичайно так легше жити, коли не відчуваєш злості, прикрості та інших негативних емоцій. Але без позитивних зовсім погано. Почуваюся порожнім, начебто не живу повним життям.
Іванов Сергій
Читаючи ваш опис стану і враховуючи те, що ви описували у вашому попередньому питанні, я можу припустити, що така беземоційність - реакція на постійний стрес, постійну напругу. Щоб бути добре захищеною від зовнішнього світу, можна наростити товсту шкіру. Товста шкіра нечутлива.
Ви питаєте, як це прибрати. Я бачу два шляхи. Або піти до психіатра за антидепресантами, купити ці таблетки, і пити їх пару-трійку місяців. Або піти до психолога, і розбиратися зі своїм станом із психологом. У Пітері є відмінний інститут Гештальта, там ви зможете вибрати відповідного вам фахівця. Можете також спробувати роботу онлайн (хоча очна буде ефективніша). Можна також поєднувати обидва шляхи – і антидепресанти, і психолога.
Якщо ви залишите справи на самоплив, то, думаю, є чималий ризик впасти в клінічну депресію, і тоді вам буде не до навчання та інших принад студентського життя. Але вирішувати вам.