Біль у п’яті при наступі

Наші ноги зазнають колосального навантаження. При ходьбі вага ваги тіла припадає на них. Саме це, а також багато інших факторів можуть призвести до болів у п'яті. Іноді відчуття настільки гострі, що людина не може ходити. Причин хворобливих відчуттів може бути безліч.

Біль у п'яті при ходьбі

Біль у п'яті при ходьбі може бути різним. Для того, щоб діагностувати причину, слід прислухатися до своїх відчуттів і правильно їх описати при візиті до лікаря. П'ятка може бути запаленою, але не опухлою. Може хворіти ззаду або підошва п'яти. Крім болю можуть бути й інші симптоми - поколювання та оніміння. Важливо враховувати час та обставини виникнення неприємних відчуттів.

Біль у п'яті при ходьбі може говорити про запалення, травми та розвиток безлічі інших захворювань.

Травми та забиття. При них може з'явитись не тільки біль, а й припухлість на п'яті.
Розрив фасції. Больові відчуття зачіпають не лише п'яту, а й усю поверхню стопи.
П'яткова шпора. Гостра різь виникає при ходьбі та після тривалого спокою у напрямку від п'яти до стопи.
Артрит. Проблеми із суглобами можуть позначитися і на стані п'ят. У цьому випадку біль може супроводжувати завжди: при русі та у стані спокою.
Біль у п'ятах при ходьбі може виникати через защемлення нерва.

Біль у п'яті вранці

У деяких випадках біль у п'яті вранці пов'язаний з шпорою п'яти. Вона розвивається через вікові зміни, зайву вагу, травми і велике навантаження на стопу. Від окістя до стопи починає рости вертикальний наріст. Біль виникає через те, що вінтравмує тканини стопи. Дискомфортні відчуття посилюються вранці після сну. Для того щоб діагностувати шпору п'яти, необхідно звернутися до хірурга або ортопеда. Вони випишуть напрямок на рентген.

Біль у п'яті вранці може означати артрит. Зазвичай симптом наростає, але може зникнути при масажі стопи.

З ранку п'ята може хворіти через підошовний фасцит. Фасція проходить вздовж стопи. При надмірному навантаженні та плоскостопії вона сильно розтягується та запалюється. Як наслідок виникає біль. Протягом дня вона стихає.

Болі в п'яті: причини

З болем у п'яті пов'язано безліч різноманітних захворювань. При ходьбі вона виникає через запалення ахіллесового сухожилля. Неприємні відчуття торкаються ділянки підошви або частини ноги над п'ятою. Запалена область може почервоніти. Хворому складно стати на ноги.
Причини виникнення болю можуть бути пов'язані з носінням неправильного взуття. Через неї навантаження на стопу зростає. До того ж може деформуватися положення ноги. Це теж викликає дискомфорт та болючі відчуття.

Можливо, Ви відмовитеся від інших методів, якщо спробуєте сучасні шкарпетки SOSU. Вже через 5-7 днів використання шкарпеток Ви забудете про тріщини і боги у п'ятах.

Спочатку потрібно зняти біль. Якщо вона викликана запальним процесом, можна використовувати «Фастум гель». Коли неприємні відчуття стихнуть, потрібно подумати про зручність свого взуття. Для зниження та перенаправлення навантаження відмінно підходять супінатори та ортопедичні устілки.
Лікування залежить від тяжкості та виду захворювання. При шпорі п'яти призначають фізиопроцедури, уколи і спокій.
При проблемах з ахіловим сухожиллям застосовують протизапальні препарати,фіксацію сухожилля та процедури щодо його зміцнення. Зняти біль можна, туго обмотавши стопу бинтом і приклавши до нього холод. Лікарі рекомендують робити холодні компреси. До хворого місця потрібно прикладати кригу на 5-7 хв. Позбутися болю можна і за допомогою масажу стопи та п'яти.
Для правильного лікування слід звернутися до хірурга та ортопеда. До лікарів слід йти у випадках тривалого гострого болю, при постійному дискомфорті вранці та після відпочинку. Відсутність своєчасного лікування може погіршити ситуацію.
Крім лікування потрібно носити взуття з міцною задньою частиною, яка підтримує п'яту. Каблук має бути не дуже високим (менше 5 см) та стійким.
Профілактика болю у п'яті зводиться також до контролю ваги. Кожен зайвий кілограм збільшує навантаження на хребет та стопи. При плоскостопості слід носити ортопедичне взуття та устілки.

Народне лікування болю в п'яті

Народна медицина пропонує лікувати болі в п'яті ваннами, компресами та натуральними мазями. Добре допомагає настоянка прополісу. Нею змочують шматок тканини, прикладають його до хворого місця і перев'язуємо п'яту бинтом.

Може допомогти і настойка шабельника. Вона продається в аптеці. Настойку шабельника застосовують так само, як і настоянку прополісу.

Від шпори п'яти народна медицина рекомендує трав'яні ванни. До п'яти можна прикладати суміш із нашатирю та олії. 75 мл спирту змішують із 1, 5 ст. л. рослинної олії, наносять на ватку і фіксують на болючій ділянці стопи. Може допомогти і чергування холодних та гарячих ванн для ніг.

Біль у п'яті може виникнути через безліч причин. Її викликають порушення у суглобах, розтягування, запалення. Насамперед потрібно прийняти знеболювальні препарати. При гострійБолі необхідно звернутися до лікаря. Тільки лікар може виявити причину та призначити необхідне лікування.

Читайте також: Догляд за ногами: гліцерин для п'ят проти тріщин.