Біоритми - використовуємо свій потенціал, Ольга Холмова - ясновидець, психолог
Тут ви можете безкоштовно поставити питання ясновидцю та психологу на тему: відносини, бізнес, здоров'я, самопізнання
Primary Menu
4. Психологічні тести
Біоритми – використовуємо свій потенціал!
Чи бувають у вас такі дні, коли працездатність на висоті? Ви відчуваєте приплив сил, бадьорості, все виходить «на ура». А чи бувають такі дні, коли немає сил підвестися з ліжка? І ви намагаєтеся зрозуміти, у чому справа. Кава не бадьорить і контрастний душ не рятує. Куди ж зникла енергія та як її повернути? Вся справа у біоритмах!
З моменту народження фізичний, емоційний та інтелектуальний стан визначається на основі трьох циклів:
- Фізичний цикл - тривалість 23 дні
- Емоційний цикл - 28 днів
- Інтелектуальний цикл - 33 дні
Фізичний біоритм (цикл) впливає на витривалість, життєздатність, координацію та внутрішню силу. Вважається, що цей цикл формується за рахунок магнітного поля землі. А точніше при обертанні розплавленого металевого ядра землі навколо своєї осі. Тривалість обороту становить приблизно 23 дні.Емоційний біоритм (цикл) впливає на настрій людини і стан її нервової системи. Залежить він від місячного циклу, що становить приблизно 28 днів. Це час зміни повного місяця та зодіакальних циклів.
Інтелектуальний біоритм (цикл) впливає на роботу обох півкуль головного мозку, гіпоталамуса, на розумові здібності людини та інтелект. Має найдовший цикл 33 дні і залежить від обертання Сонця своєю орбітою щодо Землі.
Як впливають біоритми на наш організм
Біоритми рухаються хвилеподібно по амплітуді від плюс до мінуса.На шкалі верхня позитивна точка хвилі позначена параметром +100, а нижня від'ємна -100.
У першій половині циклу стан людини сприяє успішній діяльності. Ми можемо відчувати приплив життєвих сил, або емоційне піднесення, або здатність мислити продуктивніше. Протягом чверті циклу (6-8 днів) наш внутрішній стан досягає максимальної точки продуктивності і далі цикл почне опускатися вниз.
У другій половині циклу стан починає погіршуватися, а активність знижується. Може відчуватися нами як відсутність фізичних сил, зниження ментальних здібностей, в емоційної пригніченості. Це залежить від того, яка із трьох хвиль пішла вниз.
Т.к. всі хвилі мають різну тривалість циклу, той стан, коли всі три хвилі знаходяться в нижній точці трапляється не так часто. Тому у різні дні ми відчуваємо себе по-різному. Іноді немає сил піднятися з ліжка, зате голова працює чудово! Або висока працездатність разом із відсутністю настрою та загальною пригніченістю.
Коли крива біоритму перетинає нульову точку на шкалі, у цей час поведінка людини може бути непередбачуваною. Такі точки називаються критичними. Якщо в один день йде перетин двох або трьох кривих, у ці дні необхідно бути особливо уважними до себе та своїх реакцій.
Моя таблиця біоритмів на день написання статті
Як бачите, на представленому графіці крива інтелектуального ритму знаходиться у верхній частині та йде на підвищення. Це означає, що ще як мінімум тиждень цей мозок буде активним.
Давайте розберемо докладніше, що несе те чи інше положення кривої графіки.
Фізичний біоритм
Точка кривої +100: • Гарний фізичний стан •Стійкість до стресів, хвороб і висока життєздатність • Сильне статевий потяг • Висока можливість переоцінити собі і перенапружитися
Точка кривої -100: • Швидка стомлюваність • Гарний час відпочити та поміркувати • Фізична активність небажана
Критичні дні: • Знижена опірність хворобам • Схильність до помилки
Емоційний біоритм
Точка кривої +100: • Інтенсивне, чуттєве та духовне життя • Сприятливий час для дружби та кохання • Підвищення творчих здібностей та інтересу до нового • Схильність до підвищеної емоційності
Точка кривої -100: • Невпевненість • Пасивність • Самокопання та підвищена критичність до себе
Критичні дні: • Підвищена ймовірність конфліктів • Зниження опірності хвороб
Інтелектуальний біоритм
Точка кривої +100: • Здатність ясно і логічно мислити • Здатність до концентрації • Добра пам'ять • Зниження сили духу
Точка кривої -100: • Зниження інтересу до нових ідей • Уповільнення реакцій • Швидке душевне виснаження
Критичні дні: • Виключіть дії, які потребують підвищеної концентрації уваги • Думки витають у хмарах • Схильність до помилкових оцінок (більша ймовірність аварій).
Яку користь можна отримати знаючи свої біоритми
1. Позбавити себе самоїдства
Адже мозок, що постійно турбується, намагається всьому знайти пояснення. Поганий настрій? Потрібно знайти винного. Немає сил? Треба змусити себе. Нічого не спадає на думку? Треба себе посварити за лінощі і простимулювати. Адже нам здається, що ми постійно маємо бути суперенергійними, розумнимита веселими. Тому якщо ми не є такими, то з нами щось не так і потрібно терміново виправити.
2. Продуктивно планувати свій розклад!
Якщо ваша робота пов'язана з інтелектуальною активністю, призначайте важливі зустрічі, проходьте навчання, виконуйте важливу роботу в період максимального піднесення інтелектуального біоритму. Тоді в період спаду ви зможете відчути себе більш вільно і задоволено. Те саме стосується й інших сфер життя. Якщо у вас намічено важливий захід, наприклад весілля, і ви бачите, що на цю дату ваш емоційний біоритм наближається до -100, то чекати надмірної радості марно. Ви можете відчувати пригніченість. І не варто в цьому випадку шукати причину в тому, що хтось на вас не так подивився чи сукня недостатньо гарна.
3. Налагодити порозуміння з партнером!
Дуже корисно дивитись на графіки біоритмів близьких людей. Адже наша голова та їхні дії намагаються знайти пояснення. Ваш партнер може перебувати у поганому настрої та критикувати вас не тому що ви насправді погана людина, а просто перебуваючи під дією свого біоритму. Знаючи, що партнер не в кращій фазі, краще не влаштовувати конфлікт, а підтримати добрим словом.