Больові (уразливі) точки людини

Больові (уразливі) точки людини

№ та назва точкиЯк краще атакувати1. СкроняУдар збоку рукою або ногою.2.ГортаньПрямий або бічний удар кулаком, дуже ефективний проти високого і більш фізично міцного супротивника. Підліток або маленька жінка без спецпідготовки може "звалити" здоровенного нападника. Якщо противник знаходиться збоку, то удар краще завдавати рубаною долоні (можна стиснутою в кулак) або передпліччям. На мій погляд, найуразливіша точка.3.Низ животаПрямий або бічний удар носком ноги або коліном знизу, або рукою знизу. Навіть якщо м'язи черевного преса у нападника добре розвинені, то від удару по цій точці вони слабко захистять. Великий мінус полягає в тому, що непідготовленій людині важко потрапити по цій точці і, як наслідок, завдання удару може виявитися неефективним. (Кулаком або долонею) знизу, захоплення. Дуже боляче, дуже ефективно, але можна не потрапити, якщо удар не відпрацьований (не точний), противник уневідповідної позиції, одяг противника вільний і т.п. На мій погляд, удар рукою ефективніший.5.Підстава черепаУдар кулаком, ліктем або передпліччям зверху вниз, коли шия противника знаходиться в зручному для удару положенні. Плюс: шия найвразливіше місце, удар по ній завжди ефективний, навіть якщо вдарили не зовсім туди, куди хотіли. супротивника знаходиться у зручному для удару положенні. Плюс: шия найвразливіше місце, удар по ній завжди ефективний, навіть якщо вдарили не зовсім туди, куди хотіли. Мінус: без чіткого знання анатомії не завжди можна потрапити, але разок інший спробувавши, не промахнетеся. , як наслідок, ефективніше). У ближній дистанції, при захопленні або партері (лежачи) натиск великим пальцем між верхньою повікою і бровою (під лоб). Дуже ефективна, але непідготовлена ​​людина може точно не потрапити. Якщо противник у сорочці, то проміжок між четвертим і п'ятим гудзиком зверху якраз потрібне місце. Жахливо боляче, нападника нейтралізує надовго, але мінус: без точного знання анатомії і правильно завданого удару не завжди можна належним чином потрапити, але разок інший спробувавши, не промахнетесь (полюбіть печінку, як люблю її я); .Середня частина шиї Удар кулаком, ліктем або передпліччям зверху вниз, коли шия противника знаходиться в зручному для удару положенні. Плюс: шия найуразливіше місце, удар по ній завжди ефективний, навіть якщо вдарилине зовсім туди, куди хотіли.12.НісПрямий удар кулаком або знизу підставою долоні, головою. Припиняє атаку на вас за рахунок рясної сльозотечі або виду крові противником (але буває і навпаки, когось вид крові збуджує ще більше). Рідше веде до втрати свідомості.13. ПідборіддяУ боксі підборіддя називають "кришталевим". Що правильно на 100%! Удар кулаком прямо, знизу, збоку. Складність у точності влучення. Необхідно потрапити в точку діаметром приблизно 3 см і знаходиться в нижній частині особи (нижній частині підборіддя). Трохи вбік або вище, і від потрібного ефекту (непритомності) тільки розбиті губи та зуби. Розлючений противник і порятунок втечею ;) Відмінне поєднання печінка + підборіддя! Плюс: шия найуразливіше місце, удар по ній завжди ефективний, навіть якщо вдарили не зовсім туди, куди хотіли. 15. Центр між лопатками 15 удар кулаком або ліктем>16. Щелепа Бічний удар кулаком, ліктем, ногою.17. Область серцяПрямий удар кулаком.18.Верхня частина стегнаБічний удар ногою, коліном, кулаком.19.Нижня частина стегнаБічний удар ногою, коліном, кулаком.20.КоленоУдар ногою збоку (гомілкою або кісточкою). Але точний удар носком ступні знизу вгору під кутом 45* по опорній нозі (на яку перенесено основну вагу) противника більш ефективний, хоча вимагає підвищеної точності.21. долонею (ляпаса) здатна збити з ніг навіть фізично сильну людину. При цьому дуже деморалізує. Теж двома руками. У ближньому бою та партері – захоплення з ривком.