Боротьба з клімаксом
Гінекологи запевняють, що причиною цього є: спадкова схильність, сильний стрес, гінекологічні захворювання, хірургічне втручання, складні пологи та ендокринні порушення. Крім того, всі ці причини посилюються курінням, зниженням імунітету та поганою екологією.
Симптомами клімаксу, що настав, є різка зміна жару і ознобу, прискорене серцебиття, порушення артеріального тиску, поганий сон. При цьому спостерігається підвищене випадання волосся, ламкість нігтів, безсоння. Через зниження роботи яєчників жінка практично перестає відчувати статевий потяг і часто буває дратівливою.
Ті, хто не надто довіряє офіційній медицині та не ризикує приймати гормональні лікарські препарати, можуть звернутися до гомеопатії. У цьому випадку гормони поєднують із прийомом трав. Але все ж таки за впливом гомеопатичні препарати трохи програють.
Чимало залежить від того, який спосіб життя веде сама жінка. При настанні клімаксу необхідно дотримуватись суворого режиму. Заняття спортом будуть дуже корисними. Якщо ви не захоплювалися активними видами спорту, не варто починати це робити тепер. Вам більше підійдуть плавання, йога, аеробіка.
Хоча клімакс настає у всіх жінок, але протікає у кожному разі по-різному, залежно від особливостей організму. Тому, не намагайтеся займатися самолікуванням, ґрунтуючись на досвіді подруг.