Чарівна енергія любові дособі
То як полюбити себе?
Взагалі, це питання трохи з хитрою. Насправді, від природи кожна людина любить себе. Коли людина дивиться фотографії, де він разом із кимось, він, насамперед дивиться він, та був на всіх інших. Чи не так?
Спочатку всі ми любимо себе і це почуття нікуди не йде, воно постійно мешкає в нас. Згадайте маленьких дітей – вони люблять себе безумовно, але в міру дорослішання люди «намотують» на себе багато непотрібних обмежень, правил і дуже далеко уникають своєї суті, своєї природи, свого початку. Любов до себе закопується глибоко-глибоко, людина одягає потрібну маску, в якій вона більш-менш впевнено почувається і намагається жити з цією маскою. Але не живе, на жаль… А просто намагається жити.
Як повернути любов до себе?
Ви можете згадати той стан, ту зовнішність, коли ви дуже любили себе. І все, що потрібно робити – просто прагнути цього знову. Все насправді просто!
Що ж таке Любов до себе насправді?
Справжнє кохання, у тому числі до себе, позбавлене домішки егоїзму, самолюбування.
Полюбити себе означає зрозуміти та прийняти все у своєму житті, у своєму оточенні.
Кохання – це так само і турбота. Фізично наш обов'язок: захист, харчування, підтримка здорового і стрункого тіла. Це прояв любові себе на рівні тіла.
Далі кохання та турбота поширюється на: емоційний, інтелектуальний, душевний рівні. Любов до себе відкриває у вас джерело Радості та Щастя. І тоді це можна ділитися з іншими. Таким чином, весь світнавколо буде покращуватись і процвітати.
Чому виникає невпевненість у собі?
Якщо дивитися глобально, то почуття неприйняття спрямоване на захист від лінощів, руйнування. Внутрішньо ми хочемо бути гарними та здоровими. Ми хочемо подобатися собі та оточуючим. І незадоволеність може виникати, коли підсвідомо ми бачимо невідповідність «бажаного та дійсного». Як захисна реакція
Що робити?
Обов'язково займіться собою. Вам буде простіше, якщо ви позначите собі точку А і Б, опишіть на якому етапі зараз ви знаходитесь, куди хочете прийти і чого досягти.
Концентруйтеся на позитивному. Якщо не вистачає впевненості та любові, але ви почали перші кроки до змін, сміливо прибирайте у собі почуття провини та сумніви. Додавайте кохання, турботу, впевненість.
Усвідомте власну красу та унікальність.
Любляча себе людина - самодостатня. Що відрізняє самодостатню особистість від невпевненої у собі?
Повага до себе та інших
Турбота без егоїзму та почуття провини про основні свої потреби
Дозвіл сам собі мати недоліки
Позитивне ставлення до життя та ситуації
Вміння відстежувати свої помилки, а не звинувачувати людей навколо
Практика, а чи не теорія. Про любов до себе сьогодні багато говорять, і ви, напевно, про це чули, знаєте і читали. Але що ви застосували практично? Важливо не знати, а робити!
Також для підвищення любові до себе раджу пройти безкоштовний курс Олени Старовойтової «Крок до себе: виклик кожен день» На цій сторінці можна знайти посилання на каталог безкоштовних міні-курсів Олени. А охочі підвищити свій жіночий магнетизм – ласкаво просимо до нашого Жіночого клубу!
Істинно люблячи себе, ви робите своє життя чарівним!