Часте серцебиття та його причини

У кровоносній системі організму серце відіграє важливу роль. Здоров'я та життя людини залежить від правильної роботи серця. Наше серце працює протягом усього життя. Воно скорочується та розслаблюється від 50 до 150 разів на хвилину. Приплив та відтік крові, рух поживних речовин та кисню у серці відбувається під час скорочення серця. Якщо ритмічність і частота скорочень порушена, потрібно звернути цього відхилення. 60 - 80 ударів на хвилину становить серцебиття у здорової людини, а якщо серцебиття більше 90 ударів, то спостерігається тахікардія або прискорене серцебиття. Ці захворювання може визначити проведена електрокардіограма.

Часте серцебиття не завжди свідчить про наявність патології. Якщо в нормі частота серцевих скорочень середньої людини становить 70 ударів на хвилину, то при прискореному серцебиття — понад 200.

Такий ритм серця цілком нормальний, особливо якщо Ви займаєтеся фізичними вправами. Крім цього, частота серцевих скорочень може збільшуватись, якщо Ви переживаєте сильне емоційне потрясіння.

Однак за відсутності зовнішніх факторів часто серцебиття може говорити про наявність недуги або її перші симптоми.

Причини серцебиття

Причин виникнення прискореного серцебиття безліч. Необхідно відрізняти прискорене серцебиття від фізичних навантажень, перенесеного переживання, хвилювання, страху, стресу тахікардії. Тахікардію може спричинити збої роботи щитовидної залози, отруєння організму алкоголем або токсичними речовинами, психічні розлади.

Причинами прискореного серцебиття можуть бути такі захворювання:

Тахікардія раптово виникає і може раптово закінчуватись. Вона може тривати від кількох секунд докількох годин, а в деяких випадках навіть до кількох діб. У жінок легкозбудливих, емоційних, темпераментних найчастіше виникають проблеми із серцебиттям.

Серцебиття - це симптом, який говорить про якесь серйозне захворювання.

Чинники, що впливають на серцебиття

Чинники, які впливають виникнення прискореного серцебиття можуть бути різноманітними. До них належить:

Тривожний сон чи безсоння
Перевтома
Міцна кава, чай
Вживання алкоголю
Застосування антидепресантів, психотропних речовин
Сильні фізичні навантаження
Підвищення артеріального тиску
Похилий вік
Вживання великої кількості шоколаду

Як бачимо, до появи прискореного серцебиття не потрібно ставитись недбало. Коли воно турбує Вас у хвилини спокою, це вже говорить про те, що відбувається щось негаразд в організмі. Тому не зволікайте з консультацією кардіолога.

З отриманих аналізів лікар зможе поставити правильний діагноз. Прискорене серцебиття, лікування якого має починатися після з'ясування причини, не варто лікувати самостійно.

Єдине, лікарі радять за його раптовому появі затримати дихання на фазі глибокого вдиху.

Якщо Вас цікавить те, яким має бути серцебиття при вагітності, на це досить складне питання може відповісти тільки лікар. При підозрі на тахікардію, особливо, перебуваючи у цікавому становищі, жінці потрібно проконсультуватися з лікарем.

Профілактика серцебиття

Якщо існують проблеми із серцем, то курити, вживати алкогольні напої забороняється. Також не рекомендується переїдати, не перевантажувати себе фізичними навантаженнями.Лягати спати не пізніше 22 години вечора. Час сну щонайменше 8 годин. Необхідне правильне харчування. Рекомендується вживати молоко, рибу, виноград, цитрусові, банани. Побільше потрібно бувати на свіжому повітрі. Відсутність запору також є профілактикою серцебиття. Дуже корисно займатися спортом, особливо плаванням. Необхідно навчитися правильно дихати, дотримуватись норм споживання кальцію на день. Тому необхідно вживати горіхи, насіння, твердий сир, сир. Але є продукти, які вимивають кальцій із організму: ковбаса, газовані напої, консерви.

Народні засоби лікування тахікардії можуть бути такими:

Лікування медом та бджолиними укусами
Застосування заспокійливих трав: конвалія, ромашка, меліса, деревій, глід, чебрець, хенкель

Також використовують методи нетрадиційної медицини - точковий масаж, акупунктура. Вітається заняття йогою.