Чи боляче народжувати вперше ніж полегшити біль під час перших пологів
Провідні світові релігії вважають її карою небес, посланих жінці, а отже, від болю немає порятунку?! Це не так. Медицина не стоїть на місці, існує ряд способів зменшити болючі відчуття або повністю відключити їх. Ці методики безпечні для малюка.
Чому виникає біль під час пологів?
Механізм розвитку болю під час пологів має кілька напрямків:
Вони покликані збільшити тиск голівки плода на нижні сегменти матки, сприяють відходженню слизової оболонки. Далі порушується цілісність плодового міхура і пологи перетворюються на активну стадію.
- Зміщення кісток таза, сухожилля, що розтягуються.
У міру просування голівки немовляти по родових шляхах відбувається зміщення кісток тазу. Біль цьому етапі залежить від фізичної підготовки жінки. Але в жодному разі боятися не варто: хрящова тканина і міцні волокна зв'язок захищають жінку від серйозних травм, а гормони вагітності роблять зв'язки пластичнішими і податливішими.
- Страх та скутість, емоційний стан жінки.
Не тільки страх болю, а саме страх травм і тріщин часто заважає жінкам під час пологів. Страх народжує м'язовий спазм, не дає родовим шляхам повністю розкритися, а це є причиною посилення болю.
- Тиск головки плода на промежину.
Це останній етап перед появою малюка світ. Біль від тиску головки на промежину викликає рефлекторні потуги, допомагаючи дитині народитися.
Боляче народжувати вперше: характер болю залежно від стадії пологів
Біль на етапі перших сутичок нагадує знайомі відчуття повсякденного життя, що виникають після тренувань, підняття тяжкості, простудних захворюваннях.
Її характер - тягне або давить, іноді сковує м'яз на мить. Але великі перерви між сутичками дають м'язам розслабитися, а жінці відпочити. На цьому етапі анестезія не потрібна.
Почастішання сутичок вже не дає м'язам повного розслаблення. В активний період пологів біль стає різкішим. Водночас наростає і хвилювання породіллі, що іноді заважає «перевести дух» навіть у перерві між сутичками. На цьому етапі багато жінок вже просять анестезію.
Ближче до пологів до болю від м'язових скорочень приєднується біль, обумовлена зміщенням кісток таза. З цього моменту і до народження головки малюка біль може йти наростаючим. Як довго триватиме цей період — залежить від віку та фізичної підготовки жінки, кількості колишніх пологів, що може бути обумовлено спадковими факторами. На цьому етапі більшість жінок віддає перевагу медикаментозному знеболенню.
Особливо гостро відчувається біль у момент розтягування промежини, тобто перед появою головки малюка.
Деякі матері, боячись розриву тканин, інстинктивно напружуються в цей момент, ускладнюючи його. На щастя, це досить короткий період (порівняно із загальним часом перебігу пологів). Досвідчена акушерка допоможе зробити процес народження головки найменш травматичним. Іноді зараз застосовують місцеві анестетики.
Після голівки з'являться плічка, а за ними і все тільце малюка. Плечі за розміром менші за головку і, правильно спрямовані акушеркою, вони легко походять через вже розкритіродові шляхи, не завдаючи матері різкого болю.
Немовля з'явилося на світ! Але попереду ще народження посліду та плаценти. Здавалося б, після проходження по родових шляхах великого тіла малюка, м'який слід і плацента повинні з'явитися легко і безболісно.
Але тут може приєднатися м'язовий больовий синдром, подібний до болю після тривалих тренувань. До того ж дається взнаки втома матері, тому навіть несильний біль при вигнанні посліду може переноситися важко. Можуть повернутись сильні сутички: це захисна реакція організму. Сутички допомагають безпечному відділенню плаценти, завдяки їм швидко стуляються стінки кровоносних судин, захищаючи матір від рясних кровотеч.
Важливо пам'ятати, що при відділенні плаценти не повинно бути різкого болю. Якщо вона з'явилася, необхідно відразу повідомити лікаря! Це може означати, що плаценту намагаються витягти занадто швидко або є край, що приріс — загроза порушення цілісності матки, небезпечне ускладнення пологів. Іноді потрібна хірургічна допомога.
Чи особливо гострий біль при перших пологах?
Це твердження правильне лише частково. Справді, суглоби першородних менш рухливі. Але це робить процес пологів більш плавним, головка малюка потрапляє в родові шляхи тільки після їхнього повного розкриття, не завдаючи особливо різкого болю. А ось при повторних пологах, коли процес іде швидше, біль буває різкішим.
Так само не в усьому вірна думка, що легко народжують жінки-спортсменки. Спортивні тренування справді сприяютьпластичності сухожиль, але натренований м'яз швидко приходить у стан напруги, «кам'яніє», що може іноді перешкодити перебігу пологів. Якщо ж вид спорту пов'язаний із падіннями та травмами тазової області, пологи можуть бути також ускладнені та болючі.
Передпологова підготовка, спеціальні вправи та гарний моральний настрій допомагають будь-якій жінці впоратися з навантаженням, легше перенести періоди болю.
Механізми усунення болю
Ще з давніх-давен люди шукали шляхи допомоги породіллі. У північних народів відомий звичай «народити на колінах у своєї матері» - говорячи сучасною мовою, це прообраз вертикальних пологів. У кімнаті, де йдуть пологи, спалювалися пучки ароматних трав — вони можуть відігравати роль легкого анестетика і седативну дію.
Що може запропонувати сучасна медицина?
- Підготовка.
Нині популярні курси підготовки до пологів. Там жінок навчають спеціальної техніці дихання — ефективного засобу подолання болю. Вправи, показані на курсах, допоможуть підготувати тазовий апарат до майбутнього навантаження, пологи пройдуть легше.
Майбутніх батьків навчать прийомам масажу, який полегшує біль у першому періоді пологів. До того ж участь чоловіка у підготовці до пологів та його присутність у пологовому будинку допомагає жінці впоратися зі страхами та хвилюванням, це теж допомагає переносити біль.
Змінюючи становище тіла, жінка може керувати болем, знайти найзручніше становище. Багатьом допомагають вправи на великому м'ячі (фітболі), а комусь легшає на турніку. Вертикальні пологи допомагають полегшити народження голівки малюка. Популярні пологи у воді, вони визнані найбільш безболісними.
Незалежно від того, яка тактика поведінки дозволяє жінці подолати біль, дуже важливо, щоб процесомкерував досвідчений лікар. Тільки тоді можна бути впевненою в безпеці дитини та її благополучній появі на світ.
Якщо жінка відчуває, що не може зазнавати болю, можна попросити лікарів про анестезію. Зазвичай її види та можливості обговорюють із породіллю заздалегідь. В арсеналі медиків епідуральна анестезія, що дозволяє заблокувати болючі рецептори. Крім неї є спазмолітики для полегшення болю при сутичках та ін'єкційні або місцеві анестетики короткої дії, що дозволяють впоратися з різким болем останніх моментів.
Не знайдеться жінки, яку б не хвилювала проблема родового болю. Особливо страх сильний у первородящих. Але сучасна медицина пропонує різні засоби для полегшення страждань породіллі. Важливо вивчити інформацію про них, підготуватися до пологів заздалегідь і довірити свого лікаря.