Чи можна каву натщесерце - Корисні поради
Ранок більшості людей починається з чашки смачної та ароматної кави. Найчастіше саме з цього напою, що бадьорить, і складається сніданок, тому що приготувати собі щось ще люди просто не встигають, а кава ненадовго, але насичує і дарує заряд бадьорості. Але чи так це безпечно для здоров'я людини?
Практично всі люди знають про шкоду кофеїну, що міститься в каві, проте якщо вживати напій після легкої вечері або обіду в кількість однієї чашки, шкоди ніякої не буде, тільки легкий ефект тонізуючий. Однак якщо кава буде випита на голодний шлунок і в більшій кількості, величезна доза кофеїну надійде в кров і людина стане нервовою і перезбуджуваною. Через кілька годин стан перезбудження пройде і людина стане апатичною, з'явиться млявість та сонливість. Крім того, що напій натщесерце шкідливий для нервової системи, він шкідливий і для шлунка, який замість порції поживної їжі отримує каву, яка через вміст хлорогенової кислоти дратівливо діє на стінки шлунка. В результаті в органі травлення виробляється соляна кислота, яка замість того, щоб перетравлювати їжу, «поїдає» стінки шлунка, викликаючи відчуття печіння в шлунку, що надалі загрожує появою виразки або гастриту.
Особливо шкідливим напій натще є тоді, коли приготований з розчинної кави, в якій міститься більше кофеїну, ніж у свіжомеленому.
Найцікавіші новини:
Чи можна припікати бородавки чистотілом
Бородавки – це специфічні новоутворення, які можуть з'явитись на будь-якій частині тіла. Причиною їхньої появи…
Чи можна пити соду вранці
З появою нових смертельно небезпечних вірусів та ракових захворювань людипочали більше замислюватись про власне…
Чи можна видаляти здорові зуби
Про те, що зуби, уражені карієсом і які не піддаються подальшому лікуванню, необхідно видаляти, знають усі.