Чи можна переїсти полуниці так, що заболить шлунок
Щось раптом подумалося, що шлунок сигналить від великої кількості полуниці. Таке можливо?
Так, на жаль, може! Може й не таке бути. Декілька років тому сестра потрапила до лікарні після того, як переїла полуниці. З того часу навіть бачити її не може.
Полуниці можна їсти не більше половини кілограма на день, та при тому, що у вас немає проблем зі шлунком, виразки. Ця ягода підвищує кислотність, так що при гастритах з підвищеною кислотністю варто вживати її ще менше.
Звичайно ж усім відомо, що полуниця, садова суниця, сильний алерген, тому хоч і показана вона вагітним, як джерело заліза і для підвищення імунітету, порції мають бути помірні.
До речі, полуниця показана при запорах, значить, якщо такої проблеми немає, то може бути викликана діарея при переїданні.
Насправді переїсти можна чого завгодно. Вся їжа гарна тільки в міру, наше харчування насамперед має бути збалансованим та різноманітним.
Полуниця насправді це кисла ягода і вона може підвищити кислотність шлунка, якщо її буде з'їдено надмірно.
Також від полуниці може виникнути сильна алергія, тому її їсти потрібно в міру.
У полуниці ж міститься саліцилова кислота, янтарна кислота, а також яблучна кислота.
Якщо полуниці переїсти, то може також виникнути навіть діарея. Тому їсти її потрібно в міру. Як і будь-який інший продукт.
Смачна та ароматна ягода.
