Чи можна вагітним їсти роли
Роли, суші, васабі – все це так міцно увійшло до нашого раціону, що часом дуже складно відмовитися від ласощів. Однак майбутніх матусь починають дуже цікавити питання правильного харчування в такому стані. І виникають перші сумніви – а чи можна вагітним їсти роли?
Виявляється, роли при вагітності є небажано. Всім нам відомо, що для приготування суші та ролів кухарями використовується сира свіжа риба. А м'ясо такої риби може бути носієм різних паразитів – глистів, нематодів. І для звичайних людей не дуже приємно таке чути. А для вагітних і таке пізнання несе з собою страх за малюка і побоювання за своє здоров'я.
Звичайно, безпосередньо дитині глисти матері не можуть завдати прямої шкоди. Але побічно – дуже навіть. Адже відомо, що паразити на те і паразити, які харчуються корисними речовинами зі свого оточення – у нашому випадку з організму вагітної матусі.
Позбавляючи її корисних речовин, вони побічно шкодять здоров'ю та розвитку малюка, оскільки йому тепер може цих речовин не вистачати. Та й матуся може почуватися не дуже добре. А будь-який її негативний стан позначається на малюку. Так що роли для вагітних не такі вже й безпечні.
У ваших інтересах і в інтересах дитини, що не народилася, краще відмовитися від вживання ролів під час вагітності. Повірте, у вас ще буде час, щоб ними поласувати, коли ваше маля народиться і перестане харчуватися грудьми.
Якщо вже зовсім не в силі - попросіть, щоб для вас приготували роли з замороженого або копченого філе риби. У них усі паразити вже загинули, і така страва вам не загрожує новими мешканцями.
До речі, можна навчитися самостійно готувати суші тароли і додавати до них те, що захочеться. І не обов'язково це буде риба. Можна приготувати їх з авокадо, огірком та іншими інгредієнтами. Рецептів для самостійного приготування цієї страви дуже багато на просторах інтернету.
До речі, ще один негативний момент у справі поїдання японських страв – імбир, який традиційно подається разом із сушами та ролами. Він може зненацька вам викликати сильну алергічну реакцію.
Невідомо точно, чому так трапляється, але часто у жінок, які до вагітності абсолютно спокійно переносили імбир, під час свого цікавого становища страждають від сильної кропив'янки. А дехто навіть потрапляє до лікарні із загрозою викидня. Ось такий підступний імбир при вагітності.