Чи правда, що музика лікує - Лікування хвороб
Зміст статті
- Чи правда, що музика лікує
- Як музика впливає на психіку людини
- Яка музика лікує серце
Одним із перших, хто заявив про цілющі властивості музики на організм людини, був Піфагор. Він стверджував, що музика підпорядковується найвищому закону і внаслідок цього заповнює в організмі людини гармонію. Сьогодні музикотерапевти кажуть, що для певного пацієнта потрібно підбирати індивідуальні мелодії, але існують і «мелодії-цілителя» для конкретного психологічного захворювання.
Яка музика лікує
Лікувальний ефект має класична музика. Наприклад, для підняття настрою можна послухати "Рондо в турецькому стилі" Моцарта або "Тріумфальний марш" Верді. Забути про неприємності допоможе «Аве Марія» Шуберта або «Колискова» Брамса. Якщо вам важко вставати вранці, сонливості позбавлять сонати Вівальді, а також серенади Шуберта. Відчуттям ранкової свіжості наповнять вашу душу "Ранок" Штрауса, симфонія "Море" Дебюссі.
Музику Моцарта радять слухати всім. Вона заспокоює немовлят та вагітних жінок. Дітям вона допомагає розвивати мову, краще вчитися. Вчені довели: якщо при вивченні матеріалу проводити 10-хвилинні музичні паузи з Моцартом, результат навчання значно підвищиться. Дорослим людям музичні твори цього композитора допоможуть подолати душевні негаразди, а також покращать слух та красномовство.
Почуватися краще людині допомагають не тільки мелодії, а й інструменти. Наприклад, вважається, що арфа чудово впливає роботу серця. Барабан, як не дивно, також допомагає хворому серцю привести ритм у норму та лікує кровоносну систему. Скрипка зцілює душу, орган гармонізує роботу хребта.Піаніно приводить у норму роботу щитовидної залози, а флейта очищає легені. Саксофон повністю виправдовує репутацію найсексуальнішого інструменту, оскільки під його впливом активізується сексуальна енергія людей.
Як правильно слухати класичну музику
Під час прослуховування музики довіртеся своїй інтуїції. Якщо мелодія, яка в одних покращує настрій, у вас забирає сили, краще утримайтеся від неї та знайдіть для себе музику, яка до душі саме вам.
Слухайте музику у зручному положенні, в розслабленому стані та із заплющеними очима. Не так вже й складно приділити 10-20 хвилин на день, щоб поєднати приємне з корисним.
Налаштуйте звук. Навіть спокійну класичну музику не потрібно включати на всю котушку – це шкідливо організму.
Дотримуйтесь міри. Якщо слухати симфонії більше години, ефект може бути зворотним. Таке прослуховування не тільки не розслабить, а й викличе зрештою втому та роздратування. Для одного сеансу достатньо 5-10 хвилин.