Чим годувати дитину при проносі харчування при діареї у 2-4 роки
Пронос відбувається як у дорослих людей, так і у малюків. Діти страждають від діареї навіть частіше, адже їхня кишкова мікрофлора ще не зміцніла, а бажання тягнути до рота брудні руки чи неїстівні предмети неконтрольовано велике. Організм дитини може відреагувати проносом на кишкову інфекцію чи переїдання. Діарея також є ознакою захворювань багатьох внутрішніх органів — передусім ШКТ. Якщо у вашої дитини виникла діарея – зверніться до лікаря, який допоможе визначити причину, чи направить на аналізи, якщо це необхідно, призначить адекватне лікування. Особливої уваги потребує частий пронос, що супроводжується явищами диспепсії. У будь-якому випадку, діарея вимагає дотримання малюком певної дієти. Давайте розглянемо, яким має бути харчування дитини під час проносу.
Чим годувати карапуза при проносі?
У гострий період, коли діарея супроводжується субфебрильною або високою температурою, блюванням, їжу краще виключити зовсім. Постійно і невеликими порціями давайте тепле пиття - це може бути звичайна вода, неміцний настій трав, мінеральна негазована вода, регідрон. Коли стан дитини трохи покращився, блювота припинилася і вона не відмовляється від їжі, перекладайте її на напіврідку їжу або пюре. Каші мають бути рідкими або перетертими. М'ясо, нежирну рибу очищайте повністю від кісточок і перетирайте в пюре.
При гострому проносі основне завдання - зупинити зневоднення організму і розвантажити потерпілий ШКТ. Для цього дитині потрібно тимчасово замінити їжу теплим корисним питвом.
- їжа з фаст-фуду;
- чіпси та покупні солоні сухарі, горішки;
- цукерки та шоколад;
- газована вода;
- жувальнагумка.
Якщо навіть ваш малюк швидко пішов на виправлення, не піддавайтеся на вмовляння, не давайте малюкові нічого з наведеного вище списку найближчим часом після діареї. Ці продукти, потрапляючи в хворий шлунок і кишечник, можуть викликати різке погіршення, розвиток гастриту, запалення підшлункової залози, хвороби печінки та дисфункцію жовчного міхура. Після того, як гострий період захворювання пройшов, до основних препаратів та дієти призначаються вітамінні комплекси, щоб відновити виведені з організму мікроелементи.
Харчування вашого малюка при сильному частому проносі і відразу після нього повинно виключати продукти, які викликають бродіння в кишечнику і самі по собі слабшають:
- кисломолочна продукція та молоко;
- овочі, особливо капуста, буряк та помідори;
- солоні, мариновані та копчені страви;
- гриби;
- здобна випічка.
Харчування при проносі у немовлят
Педіатри минулих років вважали, що немовлятам при проносі потрібно їсти якнайменше. Сучасна медицина дотримується думки, що годувати немовля, якщо у нього діарея, потрібно ще частіше, тільки дозування за раз має бути менше. Грудне молоко - продукт унікальний, мікроелементи, що знаходяться в ньому, здатні відновити здоров'я малюка самостійно. Складніша справа з немовлятами на штучному вигодовуванні: їм доведеться давати спеціальну суміш, кількість її варіювати в залежності від частоти блювання або зригування. Зазвичай дитину до року на ІВ при проносі годують кожні 2-3 години по 50 мл, четверту добу переходять на звичайний режим годування. Малюкам з 4-5 місяців можна вводити в раціон безмолочні рисову та гречану каші, з 7-8 місяців – м'ясне пюре та ненаваристий бульйончик, розтертий жовток, ягідний кисіль.
Дієта припроносі у дітей від року
Головне правило - дробові та часті прийоми їжі в порівнянні зі звичайним режимом харчування. Зазвичай додають між стандартними за часом годуваннями два додаткові їди. Упор краще зробити на рідку кашу та супи з гречкою, рисом, вівсянкою, пшоном. Коли стан однорічного малюка дещо покращає, переходьте на супи-пюре з тих же круп з додаванням картоплі, кабачка, моркви, гарбуза. Захоплюватися овочами не слід, але в період, коли у дитини неполадки із шлунково-кишкового тракту, вони необхідні, оскільки містять багато пектинової речовини. Пектин – рослинний клей, який зв'язує воду, набухає та адсорбує хвороботворні мікроорганізми, токсини. Виходить природне чищення організму. Крім того, коли пектин потрапляє до організму, він розпадається на безліч мікроелементів, основним серед яких є кальцій. Кальцій відновлює кишечник і бореться із запаленням. При проносі корисно пити компоти та киселі з чорниці, їсти десерти, виготовлені зі свіжих ягід.
Однорічне маля страждає від нестійкого стільця?
Включіть у раціон дитини варені, оброблені парою або запечені в духовці фрукти та овочі - це налагоджує процеси в шлунково-кишковому тракті, знімає інтоксикацію організму. Можна додавати лимонний і журавлинний сік у компот, желе, мус чи кисіль. Кисломолочну продукцію, що відновлює мікрофлору кишечника, дозволяють вводити на третю добу. Вона має бути нежирною (2,5%). Підійдуть такі препарати:
- нарині;
- біокефір;
- ацидофілін;
- лактоній.
Їх краще давати вашому карапузу у рідкому вигляді. До цих рідкихкисломолочним напоям малюкові можна запропонувати сушіння, сухарі із білого хліба, сухе галетне печиво. У цей період у раціон потрібно ввести печені яблука. Вони добре відновлюють слизову оболонку кишечника і містять багато мікроелементів. Можна вводити пюре з банана та знежирений сир.
На початок другого тижня після гострого проносу до меню карапуза додаються такі продукти:
- RAW яблука. Їх краще заздалегідь подрібнити на тертці або дуже дрібно порізати.
- Курячі котлетки чи тефтелі – краще приготовані на пару, але тушковані чи варені теж підійдуть.
- Котлетки чи тефтелі із рибного фаршу.
- Овочеві супи без засмаження.
- овочі у сирому вигляді;
- бородинський хліб;
- гриби та бобові;
- солодкі покупні напої, газування.
Дієта повинна дотримуватись протягом двох тижнів, не менше. Все питво давайте дитині у теплому вигляді.
Пиття при проносі
Коли у дитини пронос, навіть якщо вона не супроводжується блювотою, головне правило - не допустити зневоднення організму, тільки потім дотриматися правильного харчування (див. також: як бути, якщо у дитини в 1 рік зелений пронос?). Зневоднення небезпечне тим, що викликає порушення в роботі всього організму, часом незворотні, що стосуються ЦНС, шкірного покриву, стану слизових, зору, волосся та нігтів. Ваша мета – відпоювати дитину якнайбільше. Давайте пиття невеликими дозами. Це можуть бути:
- спеціальні сольові розчини для відновлення водно-сольового балансу в організмі хворого (відомий ще з радянських часів "Регідрон", "Ораліт" або "Гастроліт");
- відвари трав, компоти (рисовий відвар, чай із шипшини або ромашки, компот із сухофруктів);
- кип'ячена вода;
- приготовлений вдома сольовий розчин, якщоаптеки далеко або вже закриті (половина чайної ложки солі, соди та цукру на склянку теплої кип'яченої води);
- вітамінний напій (подрібнений стиглий банан засипати чайною ложкою цукру, половиною ложки солі та залити літром теплої води).
Харчування дітей і в 2 роки, і в 7 років має бути щадним. Сучасні батьки часто не стежать за тим, що потрапляє до рота їхньому чаду. Чіпси та лимонад, достаток цукерок та їжа всухом'ятку давно стали нормою у більшості. Безладне харчування призводить до того, що діти страждають від симптомів дисбактеріозу та гастриту, від ожиріння. Пам'ятайте, що здоров'я безпосередньо залежить від того, що людина відправляє собі в організм під час їди.